17/02/2026
IL COLESTEROLO: IL BUONO, IL BRUTTO E IL CATTIVO 🤠🩺
Hai appena ritirato le analisi del sangue e vedi quei valori in grassetto? Prima di allarmarti, dobbiamo capire chi sono i protagonisti di questo "film" che avviene dentro le tue arterie.
Scorri le immagini per conoscere la banda:
1️⃣ HDL - IL BUONO 🧹: È lo spazzino del cuore. Il suo compito è raccogliere il colesterolo in eccesso e portarlo via. Più è alto, più sei protetto!
2️⃣ LDL - IL CATTIVO 🚛: Come un furgone che perde spazzatura, deposita i grassi sulle pareti delle arterie, rischiando di creare pericolosi "ingorghi" (placche).
3️⃣ TRIGLICERIDI - IL BRUTTO ⛽: Sono le riserve di energia, ma quando sono troppi (spesso a causa di zuccheri, alcol e stile di vita) appesantiscono tutto il sistema cardiovascolare.
Non esiste un "numero magico" che vada bene per tutti. Il valore ideale del tuo colesterolo non è quello scritto nel referto del laboratorio, ma dipende dal tuo Profilo di Rischio Personale.
Nei prossimi post ti spiegherò come calcolarlo e perché è così importante per la tua salute.
Nel frattempo, non fare il "fai da te" con integratori o diete drastiche. Se hai dubbi sui tuoi valori, parliamone insieme.
👇 Salva questo post per averlo sottomano alle prossime analisi e scrivimi in privato per una consulenza!
