In forma con Irene

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In forma con Irene

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di In forma con Irene, Sito Web di salute e benessere, I. Badini 44, Cerveteri.

Aiuto le persone a riscoprire la loro forma fisica e il benessere, con costanza e consapevolezza. 💪🏼🪴

I help people rediscover their physical fitness and well-being through consistency and awareness. 💪🏼🪴
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27/05/2026

✨ DONNE, È IL MOMENTO DI SPLENDERE! ✨

Preparati a vivere un’esperienza unica tra energia, musica e divertimento! 💜
“POWER DANCE” non è solo un evento… è un momento tutto per te 💃🔥

✔️ Allenamento
✔️ Energia positiva
✔️ Sicurezza in te stessa
✔️ Apericena inclusa 🍹

📍 Viale Rousseau 80 – Circolo T4
🗓️ Giovedì 28 Maggio
⏰ Ore 18:30
👗 Dress code: Black & White ⚫⚪

Unisciti a noi per una serata di movimento, forza e libertà ✨

📩 Chi è interessata può scrivermi in privato per la registrazione!

03/05/2026

Do you often feel tired, bloated, not at your best, or with heavy legs?
Sometimes your body sends you signs that you shouldn’t ignore. ✨

Water retention, low energy, and that feeling of heaviness can be connected to your daily habits: nutrition, hydration, lifestyle, and routine.

With a free wellness test, we can understand together where to start and create a simple, targeted, and personalized plan based on your needs. 💚

Small consistent changes can help you feel lighter, more energized, and better every day.

DM me INFO and I’ll send you the free wellness test.

03/05/2026

Sometimes the biggest change starts with one simple decision:
to take better care of yourself. ✨

Wellness is not about perfection.
It’s about creating small daily habits that help you feel better, stronger and more confident.

A simple routine, good nutrition and the right support can really make a difference. 💚

If you feel ready to start, send me a private message with the word “INFO” and I’ll send you my free wellness test.

BalancedLifestyle
A volte il cambiamento più grande inizia da una semplice decisione:
prendersi più cura di sé. ✨

Il benessere non è perfezione.
È creare piccole abitudini quotidiane che ti aiutano a sentirti meglio, più forte e più sicura.

Una routine semplice, una buona nutrizione e il giusto supporto possono davvero fare la differenza. 💚

Se senti che è il momento di iniziare, scrivimi in privato la parola “INFO” e ti mando il mio test del benessere gratuito.

04/02/2026

💚 Built on consistency

Healthy habits aren’t about perfection — they’re about showing up every day.
It’s the small routines that add up over time: starting your morning with intention, fuelling your body mindfully, and choosing balance that fits into real life.

When your kitchen is set up to support your goals, staying consistent feels more achievable.

For more information, contact your Herbalife Independent Distributor today.

✨ Ready to start your wellness journey? Message me 💌

23/01/2026

🍌 When life gives you ripe bananas… make a better banana bread.
Simple to make, impossible to resist, and made with ingredients that love you back. 💚
Swipe to discover the full recipe ➡️

Banana bread just got an upgrade… will you try this recipe? 😍

12/12/2025

Holiday stress? We’ve got you 💚
Discover 5 simple tips to keep your energy high and your mind relaxed this holiday season.

MindBodyBalance

08/12/2025

Celebrate the season of renewal with our limited-edition skin rituals — for moments of calm, care, and connection. 🎅

💎 Brighten & Illuminate Ritual – Pure luxury for your skin moments
Get the Brightening & Illuminate skincare duo, the White Jade Gua Sha, and a gift bag.
Receive a FREE HL/Skin cleansing brush 🎉

💎 Smooth & Firm Winter Festive Ritual – Pure luxury for your skin moments 🌿
Purchase the Healthy Aging skincare duo, the White Jade Gua Sha, and a gift bag.
Receive a FREE HN/Skin applicator spatula ✨

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23/11/2025

✨ Un modo semplice per iniziare la giornata con energia e gusto! 💚
✨ A simple way to start your day feeling nourished and refreshed! 💚

Prova questo Smoothie Bowl con banana, mango, spinaci e avocado, preparato con Herbalife Formula 1 gusto Vaniglia Crème e Herbalife Multifibre.
Try this Banana, Mango, Spinach & Avocado Smoothie Bowl made with Herbalife Formula 1 Vanilla Cream Flavoured and Herbalife Multifibre.

🥣 Ingredienti (per 2 porzioni) / Ingredients (serves 2):
• 26 g (2 misurini) Formula 1 gusto Vaniglia Crème
• 26 g (2 scoops) Formula 1 Vanilla Cream
• 10,2 g (1,5 misurini) Herbalife Multifibre
• 10.2 g (1.5 scoops) Herbalife Multifibre
• 1 banana
• 1 banana
• 30 g foglie di spinaci baby
• 30 g baby spinach leaves
• ½ mango grande, sbucciato e senza nocciolo
• ½ large mango, peeled and stone removed
• ½ avocado, sbucciato e senza nocciolo
• ½ avocado, peeled and stone removed
• 225 ml acqua
• 225 ml water
• 80 g lamponi o fragole a fette
• 80 g raspberries or sliced strawberries
• 1 cucchiaino di semi di girasole o sesamo e semi di chia
• 1 teaspoon sunflower or sesame seeds and chia seeds

👩‍🍳 Come prepararlo / How to make it:
1️⃣ Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
1️⃣ Place all ingredients into a blender and blend until smooth.
2️⃣ Versa in 2 ciotole e decora con frutti rossi e semi.
2️⃣ Pour into 2 bowls and top with berries and seeds.

Per maggiori informazioni contattami oppure scrivimi qui sotto.
For more information write to me below. 💬✨

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23/11/2025

Una donna che crede in sé stessa può cambiare la sua storia.
Ma quando trova un’altra donna che cammina al suo fianco,
insieme diventano inarrestabili. ✨

Questo è il momento di scegliere te stessa,
di crescere, di risalire,
di circondarti di donne che ti vedono, ti sostengono
e ti fanno brillare di più.

Non sei nata per restare nell’ombra.
Sei nata per risplendere. 🌙✨

🖤 Vuoi sentirti parte di una squadra che ti sostiene davvero?
Scrivi la parola LUCE nei commenti
e unisciti a noi

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A woman who believes in herself can change her story.
But when she finds another woman walking by her side,
together they become unstoppable. ✨

This is the moment to choose yourself,
to grow, to rise again,
to surround yourself with women who see you,
support you, and help you shine even brighter.

You were not born to stay in the shadows.
You were born to shine. 🌙✨

🖤 Do you want to feel part of a team that truly supports you?
Write the word LIGHT in the comments
and join us!

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22/10/2025

✨ It’s back — the flavour everyone’s been waiting for!
The Formula 1 Salted Caramel is finally here again — and only for a limited time! 😍
Sweet, creamy and with just the right touch of salt… it’s pure perfection in every sip! 💛

👉 Don’t miss out — grab yours now before it’s gone!

📲 Message me for more info or to join the group!

19/10/2025

What’s your shake personality? 🥤✨

Some mornings call for something fruity 🍓🍌, other days it’s all about indulgent flavours like chocolate or coffee 🍫☕, and sometimes you just keep it classic with vanilla or banana. 🌿🍌

With Herbalife Formula 1 Shake Mix, the options are endless. Now we want to know... if you had to describe your shake personality in 3 emojis what would they be? 👇

♥️

Indirizzo

I. Badini 44
Cerveteri
00052

Telefono

+393296369589

Sito Web

https://irenelacconi.goherbalife.com/it-it

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