27/04/2026
La maggior parte delle persone guarda i frutti.
Io parto dalle radici.
Quando arrivi in studio, spesso mi porti gli esami.
Colesterolo alto.
Glicemia fuori range.
Pressione da sistemare.
E pensi che il problema sia lì.
Ma quello è solo il punto finale.
Se guardiamo il corpo come un albero,
i frutti sono le malattie.
I rami sono gli esami del sangue.
Il tronco è il metabolismo:
come il tuo corpo utilizza energia, gestisce zuccheri, grassi, infiammazione.
Ma tutto nasce dalle radici.
E le radici non si vedono.
Sono il tuo sonno.
Lo stress che accumuli ogni giorno.
Il movimento che fai (o non fai).
L’alimentazione.
Il tuo intestino.
L’ambiente in cui vivi.
E anche il tuo patrimonio genetico.
Se le radici sono in equilibrio,
il resto dell’albero funziona.
Se le radici sono in sofferenza,
prima o poi lo vedremo nei rami.
E poi nei frutti.
Il mio lavoro non è inseguire i numeri.
È capire da dove nascono.
Per questo il mio approccio è:
calcolo il rischio reale,
lo personalizzo sulla persona,
lo rivaluto nel tempo.
Perché due persone con gli stessi esami
possono avere storie completamente diverse.
La prevenzione non è aspettare che qualcosa si rompa.
È intervenire quando ancora tutto sembra andare bene.
Se vuoi cambiare davvero il tuo stato di salute,
non guardare solo i risultati.
Inizia a guardare il sistema.
Non curare i frutti.
Cura l’albero.
La ricerca scientifica degli ultimi anni va esattamente in questa direzione:
il rischio cardiovascolare non può essere spiegato solo dai fattori tradizionali, ma va interpretato in modo più ampio, sistemico.
📚Rossi JL et al. Metabolic syndrome and cardiovascular diseases: Going beyond traditional risk factors. Diabetes Metab Res Rev, 2021
