Con - Senso APS

15/10/2026

08/10/2026

Quando una donna arriva con un carico mentale esagerato dentro di me si accende una spia: la riconosco.
L’ho vista mille volte. E, in parte, l’ho vissuta anch’io.

Si siede, si sistema i capelli, tira su le spalle e poi dice una frase: “Sto bene,ma ultimamente mi sento un po’ sopraffatta.”
Mentre parla, io sento che una parte di me si stringe.
Perché so esattamente cosa c’è dietro quel “un po’”.
C’è una vita intera portata avanti a forza di doveri, di incastri, di responsabilità che nessuno vede.
C’è la convinzione che se molla, tutto crolla.
C’è la paura di deludere, di non essere abbastanza, di non essere “la solita”.

E mentre lei si racconta, io penso a quante volte ho visto quella stessa scena.
E a quante volte ho pensato:
“Non dovrebbe essere così. Non dovrebbe sentirsi sola in questo.”

E sì, lo ammetto: a volte mi arrabbio,perché spesso c'è la convinzione di essere loro il problema.
Sono convinte che la loro fatica sia un difetto da correggere e che chiedere aiuto sia un fallimento.

E invece no.
Il fallimento è che nessuno abbia mai detto loro la verità:
che non si può essere la regista, la scenografa, la coordinatrice, la psicologa, la mediatrice e la colonna portante di tutto… senza pagare un prezzo.

Non è fragilità.
Non è disorganizzazione.
È l'essere semplicemente umana.

E io sono lì per questo.
Per aiutarla a togliersi quelle cuffie da regista.
Per farle vedere che il mondo non crolla se si siede un attimo tra il pubblico.
Per ricordarle che il suo valore non dipende da quanto si sacrifica.

Ogni volta che una donna esce dallo studio un po’ più leggera, io sento che
a quel peso finalmente e' stato dato un nome.
E lei ha iniziato ad ascoltarsi.

06/10/2026

🫂 𝑪𝒉𝒊𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒊𝒖𝒕𝒐 𝒆̀ 𝒖𝒏 𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂

In oncologia il coraggio non vive solo nelle terapie.
Vive anche nella scelta di chiedere sostegno quando il peso emotivo diventa troppo.
Nel Lazio, questa possibilità è concreta, pubblica,𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 .

La Regione Lazio ha attivato il 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 : un servizio dedicato alle persone che affrontano una diagnosi oncologica e a chi le accompagna ogni giorno: familiari, partner, caregiver.
Non sei solə nel percorso.
Non lo siete come famiglia.

🔹 Con il bonus puoi richiedere un voucher per 16 incontri gratuiti di:
• sostegno psicologico
• oppure psicoterapia
con professionisti iscritti all’Ordine degli Psicologi del Lazio.

👉 Tutte le informazioni sono disponibili qui:
https://psiconcologia.lazio.it/

📌 Da Con‑Senso il percorso non lo fai da solə.

Come presidio psicologico territoriale, pazienti e familiari vengono accompagnati dalla diagnosi e lungo tutte le fasi della malattia.
Perché la cura non è solo medica: è emotiva, relazionale, quotidiana.
E quando ti prendi cura del tuo benessere psicologico, stai già facendo qualcosa di potente per la tua salute.

🌱 Il momento giusto è quando senti che hai bisogno di respirare di nuovo.
E questo bonus esiste per permetterti di farlo.

01/10/2026

I dolori non chiedono permesso.
Arrivano, si siedono, cambiano la forma dei giorni.
Il lutto è uno di questi: non si lascia addomesticare, non si fa spiegare.

Eppure, quando ci si incontra, qualcosa succede.
Le storie si sfiorano, i silenzi si riconoscono, le ferite smettono di essere isole.
È questo l’intreccio: non la soluzione, ma la possibilità.

Grazie a chi ieri ha portato il proprio pezzo di mondo.
A chi ha parlato, a chi ha ascoltato, a chi ha tremato un po’.
Il dolore non si scioglie, ma si può condividere — e in quella condivisione, a volte, si respira meglio.

30/09/2026

Oggi si apre INTRECCI. ✨

Se stai attraversando un lutto, un’assenza, un dolore che ti segue ovunque… non devi avere tutto chiaro.
Devi solo fare un passo: presentarti.

Il dolore non si risolve da solo.
Ma cambia quando smetti di portarlo in silenzio e inizi a parlarne in un posto dove nessuno ti chiede di essere forte.
A volte il movimento è minimo: sedersi, ascoltare, dire una frase.
È lì che qualcosa si allenta. 🌿

Quando? 30 settembre 2026
A che ora? Alle 18.30
Dove? Con‑Senso APS, Piazza Saffi 5 – Cisterna di Latina.

Un incontro gratuito, a posti limitati, su prenotazione.

Conduzione:
dott.ssa Mariangela Peduto, Psicologa–Psiconcologa
dott.ssa Francesca Pucci, Facilitatrice Mindfulness MBSR

Uno spazio per chi vuole iniziare a stare dalla propria parte, anche nel dolore. 🤝

Info e prenotazioni: 338 8467615
Ultimi posti❗️

29/09/2026

La terapia di coppia non è un luogo dove si aggiusta ciò che è rotto: è il posto dove finalmente si smette di far finta.

Le relazioni non si sgretolano per un grande evento, ma per tutte le piccole verità che si lasciano marcire sotto il tappeto.

E allora sì, la terapia provoca, mette a disagio, costringe a guardarsi negli occhi senza il filtro delle scuse.
Ma è proprio lì che succede la parte bella: quando capisci che non stai scegliendo l’altro, stai scegliendo te.

E da quel punto in poi, tutto diventa più chiaro.
Anche l’amore.

22/09/2026

Mi capita di osservare coppie in terapia dove ancora oggi c’è l’uno che prova a sminuire l’altro.
Non lo fa urlando, non lo fa con la violenza: lo fa lamentandosi di come l’altro appare, di come si veste, di quanto “dovrebbe essere diverso un certo tipo di atteggiamento per il bene della relazione”.

E quando senti certe frasi, capisci che non parlano dell’altro: parlano di chi le pronuncia.
Parlano di un uomo che non si fida abbastanza di sé da scegliere una donna che non abbia bisogno di rimpicciolirsi per rassicurarlo.

La gonna lunga non è un valore: è un alibi.
Serve a chi teme che la libertà dell’altra metta in crisi la propria sicurezza.
Una donna non è più affidabile perché si copre.
La serietà non si cuce: si vive.
E chi controlla l’orlo non sta scegliendo una compagna: sta scegliendo una garanzia.

Le donne non sono dispositivi anti‑ansia.
Non diventano “da sposare” perché rinunciano a brillare.

La domanda non è che tipo di donna scegliere.
La domanda è:
Che tipo di uomo sei, se hai paura di una donna che non si nasconde?