Con - Senso APS

30/05/2026

🍃Il 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒐𝒄𝒐𝒍𝒍𝒐 𝑴.𝑬. – 𝑴𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆
nasce per chi sente il bisogno di fermarsi, ma non riesce a farlo negli orari rigidi di un gruppo.

È un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐞 ispirato al protocollo MBSR, costruito intorno ai tuoi ritmi, alle tue domande, al tuo modo di stare nelle cose.

Ogni incontro ha una direzione, una pratica, uno spazio reale di ascolto.

𝑁𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜. 𝑁𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑢𝑛𝑎 𝑙𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒.

È un cammino che si costruisce settimana dopo settimana, con continuità e responsabilità.

Al termine, se lo desideri, potrai accedere gratuitamente a un MBSR di gruppo per sperimentare anche la dimensione collettiva della pratica.

🧘‍♀️ GUIDATO DA: Dott.ssa Francesca Pucci, Facilitatrice Mindfulness‑MBSR

📍DOVE: Con‑Senso APS in Piazza Saffi 5, Cisterna di Latina.

📱Per informazioni 3479358450

13/05/2026

Con‑Senso APS è uno spazio che dà forma, parole e direzione alla complessità.
Un luogo stabile, riconoscibile, dove la cura non è un gesto ma un percorso.

Qui trovi ciò che ci guida: missione, metodo, aree di intervento e il senso del nostro lavoro sul territorio.

📍 Piazza Aurelio Saffi 5 – Cisterna di Latina
📞 338 8467615
✉️ [email protected]

Presenza, metodo, responsabilità.

19/04/2026

Siamo arrivate all’ultimo passo del nostro “Viaggio al Femminile”.

📅 Il 21 aprile parleremo di Rinascita e Progettualità: ciò che nasce dopo aver attraversato radici, corpo, relazioni e dolore.
Uno spazio per immaginare, scegliere e dare forma al futuro che desideriamo.

📌Dalle 16.30 alle 18.00, Sala “Rita Levi Montalcini”a Cisterna di Latina.

❗️Ingresso gratuito con prenotazione

15/03/2026

Ci sono momenti in cui la vita ci chiede una cosa molto difficile:
𝑭𝒊𝒅𝒂𝒓𝒔𝒊.
Di noi, degli altri, del fatto che possiamo stare dove siamo senza dover dimostrare nulla.

È il tema del prossimo incontro del percorso I Sette Pilastri della Mindfulness: 𝐋𝐚 𝐅𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚.
Non come sentimento vago, ma come pratica concreta.
Un allenamento mentale che ci permette di smettere di rincorrere il controllo e iniziare a stare nelle cose.

📅 Lunedì 16 marzo | 18:00–19:15
📍 Con-Senso APS — Piazza Saffi 5, Cisterna di Latina

Un incontro pensato per chi sente che la testa corre troppo, per chi vive in allerta, per chi vorrebbe respirare un po’ più largo.
Non serve esperienza, solo la disponibilità a provare.

Per info e prenotazioni: WhatsApp al numero
3479358450

Vi aspettiamo 😊

25/02/2026

18/02/2026

🌿 VIAGGIO AL FEMMINILE
Raccontarsi. Riconoscersi. Scegliersi.
C’è un tempo in cui le donne si fermano e si chiedono : chi si prende cura di me mentre io mi prendo cura di tutto il resto?
È da li che si riparte: dal riconoscere i propri bisogni, dal dare un nome alla fatica, dal concedersi spazio senza sentirsi in colpa.

È questo lo spirito del 3° incontro del ciclo “Viaggio al Femminile”, promosso da CONSULTA DONNE e CON-SENSO, con il patrocinio del Comune di Cisterna di Latina e della Polizia di Stato – Commissariato di Cisterna di Latina.

24 FEBBRAIO — RELAZIONI E CURA
🕓 Ore 16.30 – 18.00
📍 Sala Polifunzionale “Rita Levi Montalcini”, Biblioteca Comunale “A. Marsella” – Cisterna di Latina

📞 Prenotazione obbligatoria: 338 8467615

🎙️ Le relatrici

Mariangela Peduto – Psicologa
Porta uno sguardo che orienta: aiuta a capire cosa ci muove, cosa ci pesa e cosa ci salva.

Francesca Pucci – Facilitatrice Mindfulness MBSR
Guida alla presenza: insegna a ritrovare il corpo, il respiro e la possibilità di stare bene.

Un incontro per chi sente che la cura non è solo un gesto verso l'altro, ma un atto di responsabilità verso verso sé stesse.

13/02/2026

La pazienza non arriva per magia: si allena.

❗️Il 16 febbraio allo Studio Con‑Senso la dott.ssa Francesca Pucci ci guida in un incontro Mindfulness dedicato proprio a questo: restare presenti quando tutto ci tira via.

❗️E il 24 febbraio, alla Biblioteca Comunale di Cisterna di Latina, continua “Viaggio al femminile: Relazioni e cura”, evento gratuito organizzato dalla Consulta delle Donne e dallo Studio Con‑Senso, con il patrocinio del Comune di Cisterna e del Commissariato della Polizia di Stato.

👥️Conducono:
- Dott.ssa Mariangela Peduto ,psicologa e
- Dott.ssa Francesca Pucci ,Facilitatrice Mindfulness MBSR.

Due incontri, un’unica direzione: rimettersi al centro.
📌 Su prenotazione. Dettagli in locandina.

27/01/2026

Ieri abbiamo vissuto un momento di profonda consapevolezza presso 𝐶𝑜𝑛-𝑆𝑒𝑛𝑠𝑜 𝑎𝑝𝑠 a Cisterna di Latina, grazie alla guida attenta e sensibile della Dott.ssa Francesca Pucci , Facilitatrice Mindfulness MBSR.

Un incontro dedicato al tema del 𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨, che ci ha permesso di esplorare con delicatezza quanto questo influenzi il nostro modo di vedere noi stessi e gli altri.

Attraverso la pratica della mindfulness, abbiamo imparato a riconoscere il giudizio, accoglierlo e lasciarlo andare, con gentilezza e presenza.

Un grazie sincero a tutte le persone che hanno partecipato con cuore aperto e mente curiosa: la vostra presenza ha reso tutto ancora più autentico e significativo.

Un respiro alla volta verso il prossimo incontro.
Restate aggiornati!