Palestra Workout Colle val d'elsa

Home
Palestra Workout Colle val d'elsa

Percorsi specifici per dimagrimento e longevità

16/03/2026

🌿 È iniziata la OPEN WEEK BENESSERE al Centro Workout!

Da oggi e per tutta la settimana apriamo le porte del centro per una serie di attività dedicate al benessere del corpo e della mente.

Durante questa settimana potrai partecipare gratuitamente a:

✔ consulenze benessere personalizzate
✔ momenti di allenamento guidato
✔ incontri dedicati al rilassamento e alla gestione dello stress
✔ due appuntamenti speciali di meditazione Kundalini

Un’occasione per fermarti un momento, ascoltare il tuo corpo e scoprire un modo diverso di prenderti cura di te.

📅 OPEN WEEK 16 – 22 marzo
📍 Centro Workout

Gli eventi sono gratuiti ma su prenotazione per garantire un ambiente tranquillo e accogliente.

Se ti fa piacere partecipare o vuoi avere maggiori informazioni:

📲 scrivici in DM o su WhatsApp

Sarà un piacere accoglierti 🌿

11/03/2026

[RITROVA CALMA ED ENERGIA]

Un momento dedicato al tuo benessere mentale ed emotivo.

Riduci lo stress, rilassa la mente e ritrova equilibrio.

📅 Mercoledì 18 marzo – ore 18:00
📅 Sabato 21 marzo – ore 10:00

📍 Centro Workout Via dei MIlle 14/b Colle val d'Elsa

Evento gratuito su prenotazione
Aperto a tutti

Prenota il tuo posto
📲 Scrivici su WhatsApp al 391 346 6479

10/03/2026

👉 [DOPO I 45 ANNI IL CORPO CAMBIA]

E il modo di allenarsi deve cambiare.

Molte donne dopo i 45 anni mi dicono la stessa cosa:

“Mi alleno come prima…
ma non vedo più gli stessi risultati.”

La verità è che non è una questione di volontà.

Dopo i 45 il corpo femminile attraversa cambiamenti importanti:

✔ il metabolismo rallenta
✔ la massa muscolare diminuisce
✔ il recupero è più lento
✔ lo stress influisce molto di più sul corpo

Per questo allenarsi come a 30 anni non funziona più.

Serve un approccio diverso.

Un metodo che lavori su:

• forza e tono muscolare
• equilibrio ormonale
• postura e mobilità
• gestione dello stress

Per questo al Centro Workout abbiamo creato un percorso dedicato alle donne 45+.

Un programma pensato per aiutarti a:

✨ ritrovare energia
✨ tonificare il corpo
✨ sentirti meglio ogni giorno

📅 A marzo iniziano i 21 giorni Donna 45+

E dal 16 al 22 marzo organizziamo una OPEN WEEK con consulenze gratuite.

Se vuoi ricevere informazioni scrivici:

👉 “ENERGIA”

09/02/2026

❤️ OPEN WEEK DEL CUORE – TI ASPETTIAMO FINO AL 14 FEBBRAIO!

Hai voglia di rimetterti in movimento, ma con calma e in un ambiente che ti faccia sentire accolta?

Questa è la tua occasione 💫

Da Workout è iniziata la Open Week del Cuore, una settimana gratuita pensata per le donne over 40 che vogliono riscoprire il benessere attraverso:

🧘‍♀️ Movimento dolce
🫀 Allenamenti cardio leggeri
💆‍♀️ Attività pensate per cuore, corpo ed equilibrio

👉 Puoi partecipare gratuitamente e, se vuoi, portare anche un’amica!

📩 Scrivici in DM per prenotare il tuo posto o passa direttamente in palestra.
Saremo felici di rivederti 💛

24/11/2025

🎁 REGALATI IL TEMPO CHE MERITI

Tra impegni, corse e responsabilità, spesso dimentichiamo la persona più importante: noi stessi.
Dal 24 novembre all’11 gennaio, il nostro centro fitness ti invita a partecipare a un’esperienza unica dedicata al benessere, all’energia e al tempo di qualità.

🧭 Che cos’è “Regalati il Tempo che Meriti”?
Un evento speciale — online e in palestra — pensato per:
💥 motivare chi è già con noi,
💪 riaccendere la motivazione di chi si è fermato,
🚀 inspirare chi vuole iniziare adesso.

Durante queste settimane vivrai:
✨ sessioni fitness a tema,
🏋️‍♀️ sfide divertenti e allenamenti esclusivi,
🎁 premi e sorprese per chi partecipa,
🤝 momenti di community e condivisione.

Perché il tempo che dedichi a te stesso non è mai tempo perso.
È il tuo investimento più importante. ⏳💫

👉 Iscriviti ora e inizia a regalarti ciò che meriti davvero: energia, equilibrio e benessere.
📅 Dal 24 novembre all’11 gennaio
📍 [Workout SSD srl]

24/06/2025

Una Mattinata di Energia e Inclusione con Anffas AltaValdelsa ! 💖

Oggi il nostro centro ha vibrato di un'energia speciale! Siamo stati onorati di ospitare un fantastico gruppo di ragazzi di ANFFAS Alta Valdelsa APS. Vedere i loro sorrisi, la loro determinazione e la gioia nell'allenarsi insieme a noi è stata un'emozione indescrivibile.

In Workout, crediamo fermamente che lo sport sia un potente strumento di inclusione sociale e di benessere per tutti. La nostra missione va oltre la trasformazione fisica: vogliamo contribuire a costruire una società pienamente inclusiva, dove ogni persona possa esprimere il proprio potenziale attraverso il movimento.

Ringraziamo di cuore ANFFAS Alta Valdelsa APS per questa meravigliosa opportunità. Grazie per la vostra fiducia e per averci ricordato il vero valore della Convenzione ONU sui diritti delle persone con disabilità. L'attività fisica è un diritto e una gioia per ognuno!

Continueremo a lavorare per un futuro dove il benessere sia davvero alla portata di tutti.

Address

Via Dei MIlle 14/b

53034

Website

http://www.palestraworkout.it/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Palestra Workout Colle val d'elsa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: