Siddharta Studio e Formazione - Upsuos

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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Siddharta Studio e Formazione - Upsuos, Medicina e salute, Via Vito Manchisi, 20, .

23/05/2026

Ti senti stanco o sotto stress? Regalati un momento di profonda rigenerazione.
Venerdì 29 MAGGIO ti aspettiamo al Siddharta Studio per un’esperienza trasformativa: il Bagno di Suoni con Campane Tibetane e Yoga Nidra. 🥣🧘‍♂️

Un viaggio sonoro e meditativo pensato per:
✅ Sciogliere le tensioni fisiche e mentali.
✅ Ritrovare l’armonia interiore attraverso le vibrazioni.
✅ Sperimentare il rilassamento profondo dello Yoga Nidra.

🗓 QUANDO: Venerdì 29 MAGGIO
⏰ ORARIO: 18:30 - 20:00
📍 DOVE: Via Manchisi, 20 - Conversano
💰 CONTRIBUTO: 25€ (Promo tesserati: 15€)

⚠️ POSTI LIMITATI - PRENOTAZIONE NECESSARIA.
Non perdere l’occasione di ricaricare le tue energie in un ambiente accogliente e professionale.

Info DM o 3297226817

20/05/2026

Ti senti stanco o sotto stress? Regalati un momento di profonda rigenerazione.
Venerdì 22 MAGGIO ti aspettiamo al Siddharta Studio per un’esperienza trasformativa: il Bagno di Suoni con Campane Tibetane e Yoga Nidra. 🥣🧘‍♂️

Un viaggio sonoro e meditativo pensato per:
✅ Sciogliere le tensioni fisiche e mentali.
✅ Ritrovare l’armonia interiore attraverso le vibrazioni.
✅ Sperimentare il rilassamento profondo dello Yoga Nidra.

🗓 QUANDO: Venerdì 22 MAGGIO
⏰ ORARIO: 18:30 - 20:00
📍 DOVE: Via Manchisi, 20 - Conversano
💰 CONTRIBUTO: 25€ (Promo tesserati: 15€)

⚠️ POSTI LIMITATI - PRENOTAZIONE NECESSARIA.
Non perdere l’occasione di ricaricare le tue energie in un ambiente accogliente e professionale.

Info DM o 3297226817

19/05/2026

Vuoi iniziare un percorso di , ma non sai quando inserirlo nella tua settimana?
Abbiamo creato 3 GRUPPI in 3 FASCE ORARIE diverse, per permetterti di scegliere il momento più adatto alla tua giornata.

🌱 Lunedì mattina | 08.30 – 10.30
Per iniziare la settimana con più chiarezza, presenza ed energia.
🌱 Giovedì ora pranzo | 12.00 – 14.00
Per creare uno spazio di pausa, respiro e ricarica nel cuore della giornata.
🌱 Mercoledì sera | 20.00 – 22.00
Per concludere la giornata lasciando andare tensioni e ritrovando calma.

Il percorso si svolge in 8 incontri ONLINE, in piccoli gruppi da massimo 6 persone.
Non è un semplice corso teorico: è un allenamento progressivo alla consapevolezza, attraverso pratiche guidate, esercizi semplici e strumenti da portare nella vita quotidiana.

Può essere utile se senti il bisogno di:
• ridurre stress, ansia e tensioni
• migliorare presenza e concentrazione
• imparare a fermarti senza sentirti in colpa
• ritrovare uno spazio di ascolto e stabilità
• costruire una pratica sostenibile nel tempo

Il percorso è condotto da Nino Lacidogna, praticante e studioso di meditazione da 25 anni.
Dal 2016, presso Siddharta Studio e Formazione, di cui è cofondatore, conduce percorsi individuali e di gruppo e forma counselor, insegnanti di yoga e meditazione, naturopati e psicogenealogisti.

📍 8 incontri
💻 Live online
👥 Gruppo max 6 persone
⏱️ Lezioni da 2 ore

DATE:
🌱 Lunedì mattina | 08.30 – 10.30
8, 15, 22, 29 giugno
6, 13, 20, 27 luglio
🌱 Giovedì ora pranzo | 12.00 – 14.00
4, 11, 18, 25 giugno
2, 9, 16, 23 luglio
🌱 Mercoledì sera | 20.00 – 22.00
10, 17, 24 giugno
1, 8, 15, 22, 29 luglio

Per informazioni e iscrizioni:
📲 329 7226817
🌐 www.siddhartastudioeformazione.com
Siddharta Studio e Formazione
Via Vito Manchisi, 20 – Conversano

18/05/2026

Appuntamenti della settimana al Siddharta

Una settimana di pratiche, ascolto e benessere per ritrovare presenza, equilibrio e contatto con sé.

🧘‍♂️ Meditazione
Questa sera alle 21.20

🔔 Bagno di Suoni
Venerdì 22 maggio alle 18.30
con campane tibetane e pratiche di ascolto profondo.

🌱 Yoga
• Martedì e Giovedì ore 09.00
• Lunedì, Mercoledì e Giovedì ore 18.30
• Lunedì e Giovedì ore 20.00

Sono inoltre disponibili sedute individuali di Counseling e Trattamenti individuali, su prenotazione.

📍 Siddharta Studio e Formazione
Via Vito Manchisi, 20 – Conversano
📞 Info e prenotazioni: 329 7226817

17/05/2026

Oggi abbiamo condiviso uno spazio intenso.
Di quelli che non si spiegano facilmente a parole.

Abbiamo visto storie prendere forma, emozioni emergere, silenzi parlare.
Abbiamo osservato ciò che spesso resta invisibile nelle relazioni e nei sistemi familiari.

Le Costellazioni Familiari non sono solo un’esperienza di gruppo. Sono un modo diverso di guardare ciò che continua a ripetersi nella nostra vita.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato con apertura, rispetto e presenza. 🪷

Ci vediamo nella prossima esperienza.

— Siddharta Studio e Formazione

12/05/2026

AREA BENESSERE SIDDHARTA: Nuovi orari e Promo Estate!

Dal 1° giugno ampliamo la nostra Area Benessere: più giornate e più spazio per i vostri trattamenti di riequilibrio e cura del corpo.

Sarà possibile scegliere tra i seguenti trattamenti:
* Ayurveda: Anti Vata, Anti Pitta, Anti Kapha
* Coppettazione cinese con fuoco
* Campane tibetane 🥣
* Massaggio thailandese tradizionale
* Riflessologia plantare
* Linfodrenaggio
* Decontratturante

☀️ *PROMO ESTATE* (valida fino al 31 agosto) Riservata ai nostri associati:
* 💆 *Trattamento (50 min): 30€* (anziché 50€)
* ⁠🌿 *Prima consulenza naturopatica: GRATUITA*

📞 Info e prenotazioni: Scrivi in DM o *Luciana* al 338 5913738
📍 Siddharta Studio e Formazione Via Vito Manchisi, 20 – Conversano

12/05/2026

“Quando soffriamo profondamente, se abbiamo subito una grave perdita, abbiamo bisogno di persone che siano capaci di sedersi con noi e ascoltare con compassione.
Ma ancora più importante è che noi per primi siamo in grado di ascoltarci con compassione. Per poterlo fare, occorre imparare l’arte dell’ascolto profondo. Interrompiamo qualsiasi cosa stiamo facendo e torniamo a casa in noi stessi.
Guardiamo in profondità per riconoscere la nostra sofferenza, darle un nome e accoglierla con tenerezza. Ascoltare profondamente la nostra sofferenza è un atto di autocompassione.”
— Thich Nhat Hanh 🪷

Un luogo protetto per il tuo ascolto
Spesso la parte più difficile non è solo “sentire” il dolore, ma trovare il coraggio di sedersi accanto ad esso senza scappare. Thich Nhat Hanh ci ricorda che tornare a casa in noi stessi è fondamentale, ma a volte il sentiero verso casa è troppo impervio per essere percorso da soli.
Il Counseling e la Mindfulness offrono quello spazio protetto e quel silenzio accogliente necessari per imparare a guardarsi dentro con tenerezza, trasformando la sofferenza in un’occasione di profonda guarigione.

💬 Se senti il bisogno di essere ascoltato o vuoi imparare gli strumenti per ascoltarti con più compassione, scrivimi un messaggio in DM o prenota una sessione conoscitiva tramite il link in bio.

11/05/2026

🌱 Iniziamo la settimana con un consiglio per la pratica:

🌸 “Man mano che procediamo con la meditazione, sperimentiamo una certa tranquillità e la mente si calma. Quando guardiamo qualcosa, per esempio un fiore, con mente tranquilla, lo vediamo esattamente come è. Quando non c’è attaccamento – niente da ottenere o niente di cui liberarsi – e se ciò che vediamo, udiamo o sperimentiamo con i sensi è bello, vuol dire che è veramente bello. Non stiamo criticando, confrontando, cercando di possedere; proviamo diletto e gioia nella bellezza intorno a noi, perché non abbiamo bisogno di manovrarla o impossessarcene. E’ esattamente e solo ciò che è.”
(Ajahn Sumedho) 🪷

10/05/2026

🔔 Corso di Formazione Professionale in Suonoterapia con Campane Tibetane

Un percorso strutturato per acquisire competenze teoriche, pratiche ed esperienziali nell’utilizzo delle campane tibetane all’interno di trattamenti individuali, pratiche meditative, rilassamenti guidati e bagni di suoni.
La formazione integra lo studio della suonoterapia con elementi di Medicina Tibetana, Buddhismo Vajrayana, respirazione, meditazione, mantra, sistema dei chakra e tecniche di riequilibrio energetico.

📚 Il programma prevede approfondimenti su:
• fondamenti di Suonoterapia
• fondamenti di Medicina Tibetana
• Buddhismo Vajrayana, mantra e canti
• sistema vedico dei 7 chakra
• sistema tibetano dei 5 chakra
• tecniche di suono e riconoscimento delle campane
• auto trattamento e trattamenti individuali
• rilassamento guidato, meditazione e bagno di suoni
• trattamenti specifici per rilassamento, insonnia, tensioni corporee e riequilibrio energetico

🎓 Al termine del percorso verrà rilasciato Attestato di Operatore in Suonoterapia.

📅 6 giornate di formazione in 3 week-end
1–2 agosto
29–30 agosto
5–6 settembre

📍 Siddharta Studio e Formazione
📞 Info e iscrizioni: 329 722 6817
🌐 siddhartastudioeformazione.com

Un percorso rivolto a chi desidera formarsi in modo serio, progressivo e consapevole nell’utilizzo del suono come strumento di ascolto, presenza e riequilibrio.

08/05/2026

Amiamo il nostro passato al punto da volerlo trasformare nel nostro unico futuro. 🥀

Ricerchiamo gli stessi profumi, le stesse dinamiche, gli stessi spazi. Ma la vita, a volte, ci offre “giardini” diversi: un appartamento in città invece della campagna, o progetti che non ricalcano quelli della nostra famiglia d’origine.

Imparare a riconoscere una nuova fioritura non significa dimenticare le proprie radici, ma onorarle permettendo a noi stessi di crescere in forme nuove e inaspettate. 🌸

Sentite anche voi il bisogno di rincorrere un modello del passato o state imparando a coltivare il vostro nuovo presente?

🔗 Link per leggere l’articolo:
https://tinyurl.com/3emkmvsf

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