21/08/2026
Esperienza personale.
Ho affrontato un cammino di diversi giorni in montagna percorrendo circa 20 km al giorno. Una prova molto dura che mette a dura prova le ginocchia, le cartilagini, le caviglie, i muscoli. Durante il primo giorno è emerso un dolore allucinante al ginocchio destro talmente forte da rendere impossibile fare qualsiasi discesa. Nelle notti successive, durante il sonno, ho applicato un piccolo gambale che mi ero portato nello zaino.
Il secondo giorno avevo ancora molto dolore ma sono riuscito ad evitare gli antidolorifici riuscendo ad arrivare a fine tappa. Dal terzo giorno il dolore è completamente scomparso. Come se fossi stato sempre a riposo.