07/09/2026
Ti capita di amare così tanto qualcuno da dimenticarti di te? 🤍
Di aspettare un messaggio.
Di avere bisogno di una conferma.
Di chiederti continuamente se ti ama ancora.
Di avere paura che possa lasciarti.
Di fare di tutto per non perderlo, anche quando quella relazione ti fa stare male.
E magari, dentro di te, pensi:
“Perché ho così bisogno di lui/lei?”
“Perché non riesco a lasciar andare?”
“Perché senza questa persona mi sento vuoto/a?”
“Perché finisco sempre per mettere me stesso/a al secondo posto?”
🌱 Questa può essere dipendenza affettiva.
Non è debolezza.
Non è mancanza di volontà.
E non significa che tu non sappia amare.
È una modalità relazionale nella quale il bisogno dell’altro può diventare così forte da farci perdere progressivamente il contatto con noi stessi, con i nostri bisogni, con i nostri confini e con il nostro valore.
E quando l’amore diventa paura di perdere, bisogno continuo di rassicurazioni, controllo, idealizzazione o rinuncia a se stessi, fermarsi e comprendere cosa sta succedendo può essere il primo passo per stare meglio. 🤍
🌿 A grande richiesta, partono i nuovi PERCORSI DI GRUPPO dedicati alla dipendenza affettiva, guidati daDott.ssa Barbara Calcinai psicologa e psicoterapeuta Firenze professionista formata con il Metodo Dipendiamo®.
Un percorso pensato per chi desidera fermarsi, comprendere i propri schemi relazionali e iniziare a costruire un rapporto più sicuro con se stesso e con gli altri.
✨ Cosa faremo insieme?
🧩 Riconosceremo i meccanismi della dipendenza affettiva
Per comprendere meglio bisogno di conferme, paura dell’abbandono, idealizzazione, controllo e continuo “inseguimento” dell’altro.
🪴 Lavoreremo sulla sicurezza personale
Per riscoprire il proprio valore senza doverlo cercare continuamente nello sguardo o nelle attenzioni di qualcun altro.
🛑 Impareremo a mettere confini
Per poter dire “no”, esprimere ciò che sentiamo e proteggere i nostri bisogni senza sentirci in colpa.
🤍 Torneremo ad ascoltare noi stessi
I nostri desideri, i nostri valori, i nostri interessi e tutte quelle parti di noi che magari abbiamo messo da parte per mantenere in piedi una relazione.
🤝 Scopriremo la forza del gruppo
Perché condividere uno spazio protetto con persone che vivono difficoltà simili può aiutare a sentirsi meno soli, a riconoscersi nelle esperienze degli altri e a scoprire nuovi punti di vista.
Il gruppo sarà uno spazio riservato, protetto e non giudicante, con un massimo di 10 partecipanti, proprio per permettere a ciascuno di sentirsi accolto e di avere il proprio spazio.
✨ Non si tratta di imparare a stare senza qualcuno.
Si tratta di imparare a stare con se stessi, senza sentirsi incompleti.
Di poter amare senza annullarsi.
Di sentirsi vicini senza perdersi.
Di costruire relazioni senza rinunciare alla propria identità.
🌱 Forse non devi amare meno.
Forse devi ricominciare ad amare anche te.
🌿 INFORMAZIONI SUL PERCORSO
🗓️ Inizio: a partire dal 14 ottobre
⏰ Orario: dalle 18:00 — durata circa 2 ore via del ponte di mezzo 1 , Firenze
🔄 Frequenza: ogni 15 giorni
👥 Posti limitati: massimo 10 partecipanti
💶 Costo: 60 € a incontro
📲 Per informazioni e prenotazioni
Telefono e WhatsApp: 328 7623328
Se senti che nelle relazioni ti perdi, forse è il momento di tornare a cercare te. 🌱
Scrivici o contattaci per ricevere maggiori informazioni sul percorso.
