08/09/2026
Quando si parla di prevenzione, spesso pensiamo soprattutto a cosa togliere: meno grassi, meno alcol, niente fumo…
Tutto giusto. Ma se ci fosse anche qualcosa da aggiungere?
Una cosa su tutte: l’attività fisica.
Nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, dell’ictus e dell’infarto – e delle loro recidive – lo stile di vita conta.
E un’attività fisica ben scelta, adattata e dosata può essere una parte importante di questo percorso.
È un messaggio che sentiamo particolarmente vicino oggi, 8 settembre, Giornata Mondiale della Fisioterapia.
Il World PT Day 2026 pone infatti l’attenzione sul ruolo della fisioterapia nella prevenzione, gestione e riabilitazione delle malattie cardiovascolari e dell’ictus.
In Fisiocare crediamo nel movimento come strumento per prendersi cura della propria salute, attraverso percorsi costruiti sulla persona e sui suoi obiettivi.
👉Vuoi scoprire le tipologie e i programmi di attività fisica che proponiamo in Fisiocare?
Visita il nostro sito alla pagina ‘Attività fisica’ www.fisioterapia-fcs.it/servizi/attivita-fisica per conoscere tutte le nostre proposte.
Perché prevenire non significa soltanto togliere ciò che ci fa male.
Significa anche aggiungere ciò che può farci bene. 💙