10/08/2026
🏋️♀️ L’esercizio fisico può diventare parte della terapia oncologica?
Per molto tempo l’attività fisica è stata considerata soprattutto uno strumento per migliorare il benessere generale dei pazienti oncologici.
Oggi le evidenze stanno portando a una prospettiva diversa: l’esercizio strutturato può avere un ruolo clinicamente rilevante nel percorso di cura.
Uno dei dati più interessanti arriva dal trial CHALLENGE, uno studio randomizzato di fase III che ha coinvolto 889 persone con tumore del colon dopo chirurgia e chemioterapia adiuvante.
I partecipanti sono stati assegnati a un programma di esercizio strutturato oppure a un gruppo che riceveva materiale educativo sulla salute.
Dopo un follow-up mediano di 7,9 anni, il gruppo che aveva seguito il programma di esercizio ha mostrato:
🔹 +6,4 punti percentuali di sopravvivenza libera da malattia a 5 anni
80,3% vs 73,9%
🔹 HR 0,72 per recidiva, nuovo tumore primario o morte
🔹 Una successiva analisi ha inoltre evidenziato una riduzione del rischio di mortalità complessiva, con HR 0,63.
Ma il valore dell’esercizio in oncologia non si limita alla sopravvivenza.
La letteratura mostra benefici anche su aspetti fondamentali della vita del paziente:
🏃 capacità fisica e autonomia
❤️ qualità della vita
⚡ fatigue correlata al cancro e ai trattamenti
🧠 benessere psicologico
💪 mantenimento della forza e della funzionalità
E qui sta il punto fondamentale:
non significa semplicemente “fare più movimento”.
L’esercizio oncologico dovrebbe essere programmato, progressivo e adattato alle condizioni cliniche della persona, al tipo di tumore, alle terapie ricevute e agli eventuali effetti collaterali.
L’obiettivo non è sostituire la terapia oncologica.
È integrare l’esercizio all’interno del percorso terapeutico, quando appropriato e sotto la supervisione dei professionisti coinvolti.
La domanda, quindi, potrebbe non essere più:
“Il paziente oncologico può fare attività fisica?”
Ma piuttosto:
“Come possiamo prescrivere l’esercizio nel modo più efficace e sicuro possibile?”
📚 Riferimenti:
Courneya KS et al. Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer. N Engl J Med. 2025.
Stingi A et al. CHALLENGE accepted! Exercise in oncology: from “Supportive Care” to “Effective Treatment”. Recenti Prog Med. 2026. PMID: 41568632.
