Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 18:45 - 20:15 Mercoledì 18:45 - 20:15

Kundalini Yoga Space

Casa
Italia
Gallarate
Kundalini Yoga Space

Lezioni di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan in modalità online e in presenza a Gallarate (VA). Per info scrivimi al 3756114446

06/09/2026

Vuoi scoprire il Kundalini Yoga? ✨
È uno stile dinamico, adatto alla maggior parte delle persone, perché non richiede particolare flessibilità o grandi capacità di concentrazione.
Ogni lezione è un viaggio dentro di te: aumenta la consapevolezza, ti connette al tuo Sé autentico e porta benefici che puoi percepire fin da subito.
📍 Lezioni a Gallarate e online
📲 Info e prenotazioni: 375 611 4446
🌐 tempiacquariani.com
Il modo migliore per capire se fa per te? Provarlo.
Prenota la tua lezione di prova gratuita!

04/09/2026

Quando si sente parlare di Kundalini Yoga per la prima volta, è normale avere qualche domanda.

È uno yoga fisico?
Bisogna saper meditare?
Serve essere flessibili?
E cosa significa davvero “Kundalini”?
In questo carosello ho raccolto 7 domande che possono sorgere prima di iniziare, cercando di rispondere in modo semplice e concreto.
Perché una pratica si comprende davvero attraverso l’esperienza, ma sapere cosa aspettarsi può aiutare a fare il primo passo con maggiore tranquillità.
👉 Scorri il carosello per leggere tutte le risposte.
E se alla fine ti rimane ancora qualche domanda, scrivimi in privato o meglio ancora su Whatsapp al 3756114446
Le lezioni di Kundalini Yoga riprendono il 29 settembre a Gallarate.
È possibile prenotare una lezione di prova gratuita.
📍 Gallarate
🗓 Martedì e mercoledì
🕖 19.00–20.30
🗓 Martedì
🕖9.30-11.00

01/09/2026

Non per tutti la sera è il momento più adatto per praticare.

Gli impegni di lavoro, la famiglia, oppure semplicemente il desiderio di avere uno spazio per sé durante il mattino possono rendere difficile partecipare alle lezioni serali.

Per questo, da settembre, vorrei aprire una nuova possibilità per praticare **Kundalini Yoga in presenza anche al mattino**.

🧘‍♀️ **Tutti i martedì**
🕤 **9.30 – 11.00**
📍 Gallarate centro

L’orario sarà attivato con un minimo di 3 partecipanti.

Se ti piacerebbe far parte del gruppo del mattino, scrivimi su WhatsApp per partecipare o per ricevere maggiori informazioni.
375 611 4446
Soledad

30/08/2026

Praticare Kundalini Yoga non significa lasciare la propria vita fuori dalla porta e trascorrere un’ora e mezza sul tappetino.

Durante una pratica incontriamo la fatica, la resistenza, l’impazienza, i pensieri che ci distraggono. A volte scopriamo di voler mollare, altre volte ci accorgiamo che possiamo rimanere presenti un po’ più a lungo.

Osserviamo il respiro, il corpo e la mente mentre attraversiamo ciò che la pratica ci propone.

Ed è proprio qui che il lavoro sul tappetino incontra la vita quotidiana.

Perché anche fuori dalla sala incontriamo situazioni che non possiamo controllare, momenti di pressione, cambiamenti, emozioni e decisioni da prendere.

La pratica non serve a eliminare tutto questo, ma può aiutarci a sviluppare maggiore stabilità, presenza e chiarezza nel modo in cui lo attraversiamo.

Per me, questo è uno degli aspetti più concreti del Kundalini Yoga: non praticare per diventare bravi sul tappetino, ma utilizzare il tappetino come luogo in cui allenarsi per la vita.
PER INFO: 375 611 4446 - Soledad
Via Achile Cadolini 1 - Gallarate

29/08/2026

**Si ricomincia! ✨**

Da **martedì 29 settembre** ripartono le lezioni di Kundalini Yoga a Gallarate.

Se sei curiosə di conoscere questa pratica, puoi iniziare con una **lezione di prova gratuita**.

🗓 **Martedì e mercoledì**
⏰ **19.00 – 20.30**
📍 **Gallarate centro**

I posti sono limitati e la **prenotazione è obbligatoria**.

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi su whatsapp 3756114446.

27/08/2026

🙏Non per tutti la sera è il momento più adatto per praticare.

Gli impegni di lavoro, la famiglia, oppure semplicemente il desiderio di avere uno spazio per sé durante il mattino possono rendere difficile partecipare alle lezioni serali.

Per questo, da settembre, vorrei aprire una nuova possibilità per praticare Kundalini Yoga in presenza anche al mattino.

🧘‍♀️ Tutti i martedì
🕤 9.30 – 11.00
📍 Gallarate centro

❗L’orario sarà attivato con un minimo di 3 partecipanti.

Se ti piacerebbe far parte del gruppo del mattino, scrivimi su WhatsApp per partecipare o per ricevere maggiori informazioni.
375 611 4446
Soledad

22/03/2026

La sera non è sempre il momento giusto.
Tra impegni, stanchezza o semplicemente poca energia, non è facile ritagliarsi uno spazio.

Per questo ho aperto un nuovo orario al mattino.

Kundalini Yoga in presenza
Tutti i martedì
🕤 9.30 – 11.00

Su prenotazione
Scrivimi su WhatsApp 375 6114446

01/03/2026

👉Ti sembra di adattarti facilmente alle situazioni?
Molte esperienze emotive attivano automaticamente il sistema nervoso.
È il modo in cui il corpo reagisce alle minacce, reali o percepite.
Il problema non è l’attivazione in sé.
È quando il corpo rimane in modalità “allerta” anche quando il pericolo è passato.
Il benessere non dipende solo dal rilassarsi,
ma dalla capacità di passare
dall’attivazione al riposo in modo fluido.
Un sistema nervoso sano sa fare entrambe le cose.
Ed è proprio questa flessibilità che sostiene energia, piacere, recupero.
Il Kundalini Yoga lavora proprio qui:
nell’allenare il sistema nervoso a passare da uno stato all’altro,
senza rimanere bloccato.

27/02/2026

A volte anche il benessere
entra nella logica del fare.
Diventa qualcosa da gestire,
da incastrare,
da portare a termine.
E invece di lavorare davvero
su corpo e mente,
ci ritroviamo a rispondere
ancora una volta
alle richieste della mente.
👉 Ti riconosci in questa dinamica?

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Indirizzo

Via A. Cadolini 1
Gallarate
21013

Orario di apertura

Martedì	18:45 - 20:15
Mercoledì	18:45 - 20:15

Sito Web

http://www.tempiacquariani.com/

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