24/08/2026
🧘♀️🚀 WORKSHOP ASHTANGA & ROCKET® YOGA
Siamo strafelici di proporvi un weekend dedicato alla pratica, all’esplorazione e all’approfondimento dello yoga dinamico, insieme a Christiane | Licensed 🚀Rocket®️Trainer • Facilitator • Mentor Christiane Te***ne.
📅 7 e 8 novembre 2026
📍 Namoon Centro Yoga – Giaveno (TO)
Due giornate per immergersi nella pratica del Rocket ®️ & Ashtanga.
▶️ Sabato 7 Novembre
🕦 H 10.00-13.00 Esploreremo la sequenza
del Rocket 1® Yoga- Pranayama.
Sequenza dinamica, fluida e divertente per iniziare il weekend con un'energia pazzesca!🔥 Sequenza che di basa sulla struttura dell'Ashtanga Yoga. Non è necessario conoscere già la sequenza, pratica accessibile a tutti!
🕦 H 14.30-17.00 Arm Balance & Inversioni
Analisi e approfondimento delle inversioni e posture di equilibrio sulle mani, tipiche del sistema Rocket® Yoga.
▶️ Domenica 8 Novembre
🕦 H 10.00-13.00 Ashtanga prima serie completa guidata con focus e approfondimento su Jumping Back & Through, per imparare a saltare avanti e indietro tipico della struttura dell'Ashtanga.
Non è necessario conoscere già la sequenza, pratica accessibile a tutti!
✨ Tecnica, respiro e consapevolezza e tanta energia!!!
Puoi scegliere di partecipare a singoli moduli, a una giornata intera oppure vivere l’esperienza completa e trasformativa del weekend.🔥🔥
💰 Quote a partire da 50€( vedi locandina)
🌿 Early Bird fino al 30 settembre
📌Scorri il carosello per tutti i dettagli!!
⚠️ Posti limitati!
Per prenotare:
📧 [email protected] o tramite DM, oppure 📞 Whatsapp Luna 349 1596251
È richiesto un acconto del 50% per confermare il posto.
Un’occasione per andare oltre la semplice pratica, approfondire la tecnica e scoprire nuove possibilità nel tuo corpo e nel tuo respiro.
Pratica. Respira. Trasforma. 🌿
Ti aspettiamo!!!!🚀🚀🙏
