Kaivalya Yoga - Zona Zero

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Kaivalya Yoga - Zona Zero Siamo il nostro corpo, siamo la nostra mente, o siamo la coscienza che li abita?

Ci troviamo lungo le colline abruzzesi in una casa off-grid ormai quasi ultimata, su più di un ettaro di bosco, frutteto e orto in permacultura, a 30 minuti dalla splendida spiaggia e dalla riserva naturale di Punta Aderci (Vasto). Il mondo è considerevolmente cambiato, la società è cambiata, la vita di tutti è cambiata, eppure non è cambiata la verità di fondo dello Yoga e il messaggio di ogni se

ntiero spirituale autentico: la vera liberazione resta nel realizzare la nostra natura come Coscienza, come Osservatore ("Drashtu" - Yoga Sutra 1.3 ), come Soffio Divino, come espressione senza tempo dell'Amore Universale, come spirito cosciente. Ognuno di noi dovrebbe poter rispondere con chiarezza a questa domanda, perché se non sappiamo chi siamo, in ultima analisi non sappiamo nulla e non possiamo dare una direzione coerente a questa vita. Nel sistema dello Yoga e dell'Advaita Vedanta, e in particolare nello stile Kaivalya, la ricerca di questa risposta ("Chi sono io?") è necessariamente accompagnata e facilitata dal rispetto e dalla cura della vita di ognuno di noi come come corpo-mente, come abitanti di un mondo interconnesso, dal desiderio che tutti gli altri esseri viventi siano liberi e felici. Per questo le fondamenta della pratica poggiano sulla cura del corpo attraverso la ricerca della forza, dell'apertura, dell'energia, della purezza e di una salute vera grazie alle asana e grazie a decine di altri strumenti antichi e moderni, nonché la cura della mente attraverso le pratiche di meditazione, di distruzione delle oscurazioni e di superamento delle emozioni disturbanti. In permacultura la zona zero rappresenta il centro dal quale si sviluppa l'intero sistema esterno di autosufficienza. Per noi questo centro non è solo la dimora fisica dell'uomo o il permacultore stesso, ma la sorgente primaria dalla quale l'uomo emerge: il Sé interiore, il Tao, la Via. Da qui lo splendido incontro tra Yoga e Permacultura che da il nome a questo progetto: Kaivalya Yoga Zona Zero ;-)

BIOGRAFIA ENRICO:
Enrico è un insegnante di yoga certificato in India, dove ha vissuto per diversi anni. Ha un'abilitazione in più stili: Jivamukti, Ashtanga-Vinyasa, Hatha, Ayurveda, ma e' anche il fondatore dello stile proprietario Kaivalya Yoga, che conta 14 insegnanti viventi nel mondo e 3 teacher training internazionali. Ha studiato e tradotto approfonditamente gli Yoga Sutra di Patanjali Maharishi, l'Advaita Vedanta di Shankara e Ramana Maharishi e il Buddhismo delle origini sia in Cambogia che in Italia. È esperto di cure, alimentazione e salute naturali e designer di permacultura naturale & urbana (citta', appartamento, casa).

🌿 ADVAITABRUZZO | VACANZA E RITIRO: 25-30 AGOSTO 🌿Consapevolezza, Salute, Verità, Autosufficienza urbana e rurale, Perma...
16/07/2026

🌿 ADVAITABRUZZO | VACANZA E RITIRO: 25-30 AGOSTO 🌿

Consapevolezza, Salute, Verità, Autosufficienza urbana e rurale, Permacultura.

Un ritiro ad ampio spettro di spiritualità applicata, vera salute, indipendenza dal sistema, ritorno alla serenità interiore e distruzione delle oscurazioni profonde.
Qui tutti i livelli di esperienza e tutte le età sono benvenute: dai neofiti di Yoga e spiritualità orientale ai praticanti e gli insegnanti più avanzati. Verranno condivisi e vissuti insieme alcuni degli insegnamenti più semplici, utili e profondi della tradizione Advaita Vedanta, dello Yoga e del Taoismo delle Origini, ma anche i più moderni, sulla scia di maestri realizzati come Eckhart Tolle, Ramana Maharshi, Papaji e Byron Katie.
Impareremo insieme come risparmiare tempo, soldi ed energie interiori per riordinare noi stessi, far fronte ad un mondo in fase di declino morale, spirituale e socioeconomico, e ritrovare vera salute e stabilità in un contesto di entropia sociale crescente.

🏡 IL CONTESTO & LA VITA IN NATURA
Il ritiro si svolgerà nella nostra casa nel bosco, attualmente in fase finale di ultimazione. Le tende saranno posizionabili nel bosco ombreggiato a due passi dall'abitazione. Sarà richiesto a tutti i presenti un certo livello di adattamento a condizioni di vita naturale e semplice. La mattina presto, la sera tardi e la notte è tipica la presenza di zanzare e pappataci (raccomandiamo una tenda adatta!), mentre di giorno non sono presenti. Abbiamo un bel bagno funzionale con una grande doccia interna e una splendida doccia all'aperto con vista panoramica di cui sarà sempre possibile usufruire.

🥗 CIBO BIO/VEG & CONDIVISIONE
Il cibo sarà sempre VEG e biologico (quando possibile reperirlo certificato in zona). Il nostro orto biologico in permacultura dovrebbe essere in piena produzione intorno al 25 Agosto e verrà sfruttato per i pranzi e le cene che prepareremo insieme in condivisione, così da sviluppare l'abilità di cucinare in maniera semplice ed ultra-sana.

🌊 I TUOI RITMI
Sarà sempre possibile prendersi del tempo per stare soli, andare al mare o alle vicinissime cascate del Vallone Ferrato, o più in generale staccare dalle pratiche e viversi un ritiro/vacanza secondo i propri ritmi.

📅 IL PROGRAMMA GIORNALIERO

🌅 Mattina:
08:00 - 08:30 | Pratiche di Purificazione e Salute
08:30 - 10:00 | Yoga / Consapevolezza corporea / Forza
10:00 - 11:00 | Colazione BIO (Veg) & pausa
11:00 - 12:00 | Meditazione
12:30 | Pranzo BIO (Veg)

☀️ Pomeriggio & Sera:
14:00 - 16:00 | Corso principale*
16:00 | Tempo Libero / Bagno / Altre attività
18:00 - 18:45 | Meditazione
19:30 | Cena
20:30 | Meditazione Camminata / Satsang

📖 I CORSI POMERIDIANI (*):
25 Ago: Riconoscere la nostra vera natura
26 Ago: Autosufficienza domestica & off grid
27 Ago: Alimentazione e Vera Salute
28 Ago: Filosofia dello Yoga applicata alla vita moderna
29 Ago: Autoproduzione per la casa e la vita (cibo, saponi, detergenti...)
30 Ago: Vivere in armonia in un mondo alla deriva

💰 COSTI E OPZIONI DI PARTECIPAZIONE
⛺ Ritiro Completo (tenda propria + colazione, pranzo e cena BIO/VEG inclusi):
50 € al giorno (Bambini fino a 12 anni: 25 € al giorno)
In alternativa alla tenda, pernottamento in B&B locale da concordare.

🎟️ Pacchetto 5 Giorni (All Inclusive):
Early Bird (Prenotazioni entro il 31 Luglio): 220 € 🔥
Dal 1° Agosto: 250 €
Bambini: 100 €

🚗 Partecipazione Giornaliera / Singoli Corsi:
Pranzo BIO/VEG + corso pomeridiano (12:30–16:00): 30 €
Solo corso pomeridiano (14:00–16:00): 25 €

✨ Che decidiate di partecipare o meno, possano tutti i maestri realizzati del passato, del presente e del futuro benedirvi e benedirci e possa ogni essere vivere libero e felice. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 🙏

📞 PRENOTAZIONI & INFO Contatta Sara: +39 346 619 9864 (anche WhatsApp)
I posti in condivisione e per le tende nel bosco sono limitati per garantire a tutti uno spazio intimo e curato.

05/07/2026

Felicissimi di annunciarvi il primo ritiro estivo Kaivalya Yoga Zona Zero qui da noi in Abruzzo!

A prestissimo tutti i dettagli, le date e il programma.

**********************

Un ringraziamento all'amico Emmanuel .rodas.racciatti per le riprese con il suo bombo meccanico

16/06/2026

Yoga in Pineta a GISSI 🌳
(Con il patrocinio del Comune di Gissi)

Sabato 20 Giugno, dalle 9:00 alle 10:15
Inauguriamo la prima data estiva di Yoga in Pineta! In concomitanza con il Solstizio d'estate, ci ritroveremo nella suggestiva e accogliente cornice della chiesetta di Santa Lucia.

Le pratiche saranno accessibili a chiunque: esperti, novizi o semplici curiosi che vogliono sperimentare per la prima volta.

🎒 Cosa portare?

- Un tappetino (o, in alternativa, un asciugamano grande)

- Acqua

📌 Info utili:
È richiesta la prenotazione
📞 Contatti: 346 6199864

Nella splendida (e fresca) cornice della Chiesetta della pineta di S. Lucia... 3 eventi estivi all'aperto, patrocinati d...
10/06/2026

Nella splendida (e fresca) cornice della Chiesetta della pineta di S. Lucia... 3 eventi estivi all'aperto, patrocinati dal Comune di Gissi, di ritorno alla serenita' e conoscenza della pratica senza tempo dello Yoga.
Tutti i livelli di esperienza sono benvenuti, inclusi novizi assoluti.
Si prega di tel. in anticipo per prenotare il posto.
Chi non ha un tappetino puo' portare un grande asciugamano.
Per qualunque domanda, e' possibile raggiungerci scrivendo qui sotto, con msg privato o via tel.
Un enorme ringraziamento alla giunta comunale di Gissi x la fiducia e il supporto!
Buona estate a tutti.
Benedizioni!

Biografia Sara Bianchi:Yoga -Praticante dal 2014 (Hatha e Ashtanga). Iniziata al cammino Ananda Marga dall'Acarya Christ...
10/06/2026

Biografia Sara Bianchi:

Yoga -
Praticante dal 2014 (Hatha e Ashtanga).
Iniziata al cammino Ananda Marga dall'Acarya Christian Kamaleshvara.
Formazione Insegnanti Kaivalya Yoga 300h con il maestro Enrico Quintavalla, con cui ho successivamente co-guidato due Teacher Training nel ruolo di insegnante.

Benessere Femminile -
Operatrice del benessere femminile e facilitatrice del trattamento Zigong (metodo di Tina Massariello). Conduco cerchi di donne e lezioni di Yoga in gravidanza.

Permacultura, Cure Naturali & Auto produzione -
Corso PDC (Permaculture Design Certificate) di 72h nel 2021 con Marco Matera, Giuseppe Sannicandro ed Eduardo Terzidis.
Mi dedico all'alimentazione pura, alle cure naturali, alla raccolta di erbe spontanee e officinali, all'auto produzione di cosmesi, saponi naturali, prodotti per la casa e alla fermentazione di cibi vegetali.

Pole Dance - Insegnante certificata per i livelli base, intermedio e avanzato.

BIOGRAFIA ENRICO:Enrico è un insegnante di yoga certificato in India, dove ha vissuto ed insegnato per diversi anni. Ha ...
10/06/2026

BIOGRAFIA ENRICO:
Enrico è un insegnante di yoga certificato in India, dove ha vissuto ed insegnato per diversi anni. Ha un'abilitazione in più stili: Jivamukti, Ashtanga-Vinyasa, Hatha, Ayurveda, ma e' anche il fondatore dello stile proprietario Kaivalya Yoga, che conta 14 insegnanti viventi nel mondo e 3 teacher training internazionali. Ha studiato e tradotto approfonditamente gli Yoga Sutra di Patanjali Maharishi, l'Advaita Vedanta di Shankara e Ramana Maharishi e il Buddhismo delle origini sia in Asia che in Europa. È esperto di cure, alimentazione e salute naturali e designer di permacultura naturale & urbana (citta', appartamento, casa).

Dopo quasi 3 anni di assenza sui social e 3 anni di lavoro incessante verso l'autosufficienza e l'indipendenza ("Kaivaly...
09/06/2026

Dopo quasi 3 anni di assenza sui social e 3 anni di lavoro incessante verso l'autosufficienza e l'indipendenza ("Kaivalya!") in natura, Enrico e Sara sono felici di presentare al mondo lo stato delle cose ad oggi, inclusi i progetti futuri.
Ci troviamo lungo le colline abruzzesi in una casa off-grid ormai quasi ultimata, su più di un ettaro di bosco, frutteto e orto in permacultura, a 30 minuti dalla splendida spiaggia e dalla riserva naturale di Punta Aderci (Vasto).
Il mondo è considerevolmente cambiato, la società è cambiata, la vita di tutti è cambiata, eppure non è cambiata la verità di fondo dello Yoga e il messaggio di ogni sentiero spirituale autentico: la vera liberazione resta nel realizzare la nostra natura come Coscienza, come Osservatore ("Drashtu" - Yoga Sutra 1.3 ), come Soffio Divino, come espressione senza tempo dell'Amore Universale, come spirito cosciente.
Siamo il nostro corpo, siamo la nostra mente, o siamo la coscienza che li abita? Ognuno di noi dovrebbe poter rispondere con chiarezza a questa domanda, perché se non sappiamo chi siamo, in ultima analisi non sappiamo nulla e non possiamo dare una direzione coerente a questa vita.
Nel sistema dello Yoga e dell'Advaita Vedanta, e in particolare nello stile Kaivalya, la ricerca di questa risposta ("Chi sono io?") è necessariamente accompagnata e facilitata dal rispetto e dalla cura della vita di ognuno di noi come come corpo-mente, come abitanti di un mondo interconnesso, dal desiderio che tutti gli altri esseri viventi siano liberi e felici.
Per questo le fondamenta della pratica poggiano sulla cura del corpo attraverso la ricerca della forza, dell'apertura, dell'energia, della purezza e di una salute vera grazie alle asana e grazie a decine di altri strumenti antichi e moderni, nonché la cura della mente attraverso le pratiche di meditazione, di distruzione delle oscurazioni e di superamento delle emozioni disturbanti.
In permacultura la zona zero rappresenta il centro dal quale si sviluppa l'intero sistema esterno di autosufficienza. Per noi questo centro non è solo la dimora fisica dell'uomo o il permacultore stesso, ma la sorgente primaria dalla quale l'uomo emerge: il Sé interiore, il Tao, la Via.
Da qui lo splendido incontro tra Yoga e Permacultura che da il nome a questo progetto: Kaivalya Yoga Zona Zero ;-)

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