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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di ROCCO DE MARCO, Medicina e salute, corso del Popolo, 40, Grottaferrata.

23/05/2026

"L'Open Week sta arrivando."

Muoviti!!!

Conosci il team, porta qualcuno.

Chi si iscrive o blocca un percorso personalizzato porta a casa uno sconto esclusivo e un regalo.

22/05/2026

🏃‍♂️💪 Il tuo corpo merita il posto giusto.

Da Chin&Sport non trovi un centro fitness — ma trovi un team di professionisti che lavorano insieme per te: chinesiologi, preparatori atletici e specialisti del benessere, tutti con un unico obiettivo: farti stare meglio, muovere meglio, vivere meglio.

✅ Rieducazione motoria e posturale
✅ Preparazione atletica personalizzata
✅ Recupero funzionale dopo infortuni
✅ Allenamento individuale e di gruppo
✅ Programmi su misura per ogni età e livello

🎯 Che tu sia un atleta, una persona che vuole tornare in forma o semplicemente chi vuole prendersi cura di sé — qui c'è un percorso fatto per te.

📍 Vieni a trovarci o scrivici in DM per una prima consulenza gratuita.
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Il movimento è vita. Inizia il tuo percorso con noi.* 🌿

20/05/2026

"Il Reformer è la palestra più intelligente che esiste. Vieni a provarlo con noi dal 25 al 30 maggio per l'open week, guidato dai nostri esperti."

Prenota la tua lezione GRATUITA!!!

Ti aspettiamo al Studio Chin&Sport

19/05/2026

"Una sessione con il tuo Personal Trainer per capire dove sei e dove vuoi arrivare. Niente giudizi, solo dati, obiettivi e un piano fatto su di te. Dal 25 al 30 maggio,"ti aspettiamo al nostro OPEN WEEK, presso studio Chin&Sport.

Studio Chin&Sport, Corso del popolo 40 interno 2 Grottaferrata.

18/05/2026

"Hai mai provato il Pilates Matwork?
Oggi le porte di Chin & Sport Lab sono aperte per te — gratis. Scopri come 45 minuti possono cambiare il modo in cui senti il tuo corpo. Prenota il tuo posto 👇"

Ti aspettiamo al nostro OPEN WEEK, DAL 25 AL 30 MAGGIO, presso studio Chin&Sport.

Studio Chin&Sport, Corso del popolo 40 interno 2 Grottaferrata.

08/05/2026

🔬 Sai cosa ti ruba i muscoli ogni anno senza che tu te ne accorga?
Si chiama SARCOPENIA — ed è il nemico silenzioso di chiunque voglia invecchiare bene, rimanere forte e indipendente.

Scorri le slide 👉 e scopri:

✅ Cos'è e quando inizia
✅ Le conseguenze reali sul tuo corpo
✅ Perché l'allenamento di FORZA è la cura migliore
✅ Quali esercizi fare e come
💪 Non serve diventare bodybuilder.
Servono 2–3 sessioni a settimana di esercizi mirati.
Il muscolo non conosce età — ma conosce il lavoro.

📍 Noi di Chin & Sport Lab a Grottaferrata lavoriamo ogni giorno su questo: valutazione funzionale, programmi personalizzati, risultati misurabili.

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06/05/2026

PERCORSO LEGS CLINICAL BALANCE – by Chin&Sport

Un protocollo esclusivo, sviluppato su basi scientifiche e firmato Chin&Sport, pensato per trasformare in modo concreto e duraturo l’aspetto e la funzionalità delle gambe. Non si tratta di un semplice programma estetico, ma di un percorso clinico integrato che combina allenamento mirato, analisi del movimento e tecnologie avanzate come la pressoterapia.

Perché funziona
L’efficacia del percorso deriva dall’integrazione di più componenti, tutte supportate da principi scientifici:

-miglioramento del ritorno venoso e linfatico;

-riduzione della ritenzione idrica;

-aumento del tono e della qualità muscolare;

-ottimizzazione della funzionalità del movimento;

Il risultato non è solo estetico, ma anche funzionale: gambe più forti, stabili e leggere nel quotidiano.

Un risultato che dura nel tempo
A differenza di soluzioni temporanee, il protocollo Chin&Sport mira a creare un cambiamento stabile. Le abitudini costruite durante il percorso permettono di mantenere i benefici anche dopo la fine delle sedute.

Legs Clinical Balance è più di un trattamento: è un metodo scientifico, esclusivo Chin&Sport, che trasforma davvero le gambe.

05/05/2026

Precisione che si sente. Controllo che si vede. Potenza che fa la differenza.

Il Reformer non è solo allenamento: è consapevolezza del movimento, attivazione profonda e performance elevata. Ogni esercizio lavora dove serve davvero, trasformando il corpo in uno strumento forte, stabile ed efficiente.

Allenati con metodo.
Migliora ogni dettaglio.
Raggiungi il tuo massimo.

📍 Studio Chin&Sport
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05/05/2026

💡 Gambe pesanti, gonfiore o ritenzione?
Scopri LEGS CLINICAL BALANCE, il percorso integrato che unisce massaggio linfodrenante, allenamento funzionale e pressoterapia in un’unica seduta clinico-scientifica.

👉 Ideale per migliorare la circolazione, ridurre la stasi linfatica e tonificare la muscolatura in modo mirato.
Ogni percorso è personalizzato sulla tua condizione funzionale e ti guida verso gambe più leggere, toniche e sane.
📅 12 sedute disponibili
🚻 posti limitati (numero massimo 10)
💬 Prenota ora la tua valutazione gratuita presso Studio Chin&Sport.

11/02/2026

Ciao, sono il Dott. Leonardo Romano, Biologo Nutrizionista.

La mia formazione nasce dalla passione per lo sport e per la salute, che mi ha portato a conseguire la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e a proseguire con la Scuola di Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione presso l’Università di Roma Tor Vergata.

Nel mio lavoro mi occupo di nutrizione clinica e sportiva, con particolare attenzione al miglioramento della composizione corporea, al controllo del peso e all’ottimizzazione dello stato di salute metabolica. Utilizzo strumenti avanzati come la bioimpedenziometria, integrandola con un’accurata valutazione antropometrica, l’analisi dello stile di vita, delle abitudini alimentari e del profilo clinico del paziente.

Credo che ogni percorso nutrizionale debba essere scientificamente fondato, sostenibile nel tempo e costruito sulle esigenze della persona. Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la tua salute, la tua forma fisica e il tuo rapporto con il cibo.

Per me, nutrizione significa equilibrio, consapevolezza e benessere.

Indirizzo

Corso Del Popolo, 40
Grottaferrata
00046

Sito Web

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