20/04/2026
SORBETTO PROTEICO ALLA MELA VERDE 🍧🍏💚
Con solo 2 ingredienti:
• 3 mele piccole
• 25g di proteine idrolizzate
😋Risultato: un sorbetto fresco che ha anche una quota proteica che lo rende perfettamente bilanciato come merenda.
Le proteine aiutano a:
• aumentare il senso di sazietà
• evitare picchi glicemici
• renderlo più completo dal punto di vista nutrizionale
Valori nutrizionali (totali sorbetto):
• Calorie: ~200 kcal
• Proteine: ~22 g
• Carboidrati: ~38 g
• Grassi: ~0 g
Io ho fatto tutto con la Ninja; senza: tagliate a cubetti la mela e congelatela, frullatela poi da congelata insieme alle proteine.
CONSIGLIO: aggiungere qualche goccia di limone per ridurre l’ossidazione, mantenere un colore chiaro e dare una nota più fresca 🍋🍏🍦
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Proteine utilizzate: Clear Whey Isolate - gusto Mela Verde
