Naturhouse Merate - Dr.ssa Sara Manzella

05/09/2026

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05/09/2026

Ci siamo. Domani è il grande giorno. 💜

Dopo mesi di preparativi, incontri, idee ed energia condivisa, siamo pronti ad accogliervi per una nuova edizione dell’Hakuna Matata Day – Benessere in Fiera.

Una giornata per fermarsi, respirare, sperimentare, incontrarsi e scoprire nuovi modi di prendersi cura di sé.

Ma soprattutto, una giornata che nasce da una missione di cuore: fare del bene attraverso il benessere. Il ricavato sosterrà Orphans’s Dreams ODV e i bambini dell’orfanotrofio in Kenya.

E tu, domani sarai dei nostri?

📅 6 settembre 2026
📍 Monastero della Misericordia – Missaglia

Il nostro viaggio nel benessere sta per cominciare. Ti aspettiamo.

04/09/2026

🌿 Attivo di giorno, in equilibrio anche di notte.
C'è un integratore pensato per accompagnare la tua routine quotidiana: Redunat Plus. 💚
☀️ REDUNAT GIORNO – da assumere a colazione, con L-carnitina, fi*****io ed estratti vegetali selezionati per iniziare al meglio la giornata.
🌙 REDUNAT NOTTE – prima di cena, con melissa ed erba luigia, ingredienti tradizionalmente apprezzati per il rilassamento e il benessere serale.
🍃 La formulazione è completata da salsapariglia, fiori di sambuco e fi*****io, per inserirsi facilmente nella tua routine quotidiana nell'ambito di uno stile di vita sano ed equilibrato.
Basta diluire una bustina Giorno al mattino e una bustina Notte alla sera in un bicchiere d'acqua.
Scopri Redunat Plus nel Centro NaturHouse di Merate in
📍Via A. De Gasperi 129 Merate (LC)
📲 3386435631
☎ 0399900893
📧 [email protected]
Dr.ssa Sara Manzella

03/09/2026

INSALATA DI QUINOA:
50-60 g di quinoa/persona
1 avocado
succo di limone
2 cipollotti di tropea
10 pomodori perino
100 gr mozzarella oppure 100 gr feta
basilico
olio
1 cucchiaio di senape se piace per condire
Dopo aver cotto seguendo le indicazioni e raffreddato la quinoa, tagliate a pezzettini gli altri ingredienti, bagnate con il succo di limone i dadini di avocado così non si anneriscono, mescolateli insieme e condite tutto emulsionando a parte l'olio con la senape il sale e il succo di limone. Buon appetito 😋

03/09/2026

Benvenuto Settembre 😊 una nuova tessera fedeltà per chi seguirà il percorso presso Naturhouse Merate 💛 ogni 10 controlli in omaggio un prodotto della colazione. #

02/09/2026

☀️ Perché in estate ci vediamo così diversi allo specchio?
Ti è mai capitato di guardarti e pensare: "Non mi ricordavo così..."?
Specchio, sole, costume... e all'improvviso il nostro corpo sembra diverso. Ma spesso non è cambiato il corpo: è cambiato il modo in cui lo percepiamo.
A influenzare questa sensazione possono essere diversi fattori, tra cui:
☀️ La luce naturale
📱 Il confronto con gli altri
🌡️ Il caldo
😴 La qualità del sonno
Comprendere questi meccanismi ci aiuta a guardarci con più consapevolezza, meno giudizio e più serenità, in ogni stagione. 💚
📖 Approfondisci l'argomento nel nostro nuovo articolo sul blog.
🌿 E se desideri un supporto dedicato, i consulenti NaturHouse sono pronti ad ascoltarti: prenota la tua consulenza gratuita.
NaturHouse Merate ti aspetta in
📍Via A. De Gasperi 129 Merate (LC)
📲 3386435631
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Dr.ssa Sara Manzella

01/09/2026

Settembre è iniziato, è il momento di passare ai buoni propositi ☺️NaturHouse Merate ti aspetta in
📍Via A. De Gasperi 129 Merate (LC)
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Dr.ssa Sara Manzella
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Dr.ssa Sara Manzella biologa consulente alimentare

01/09/2026

Riprendi il ritmo con la giusta forma! Prova le NATURHOUSE, scegli il mini programma nutrizionale più adatto alle tue esigenze:
✅ Programma pancia piatta: 5 giorni di dieta guidata per ottenere la pancia piatta che hai sempre sognato.
✅ Programma detox: 3 giorni di dieta guidata per ripristinare l’equilibrio del tuo organismo.
Da Naturhouse Merate (LC) Via A. De Gasperi 129 #📲 3386435631 #☎️ 0399900893
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01/09/2026

Settembre è arrivato e con lui nuove delizie da raccogliere nell’orto! 🍇
La frutta e la verdura di questo mese ci accompagnano in una nuova fase dell’anno, in cui il caldo estivo lascia il posto alle giornate più fresche, aiutandoci ad affrontare il cambio di stagione.
Tipici di settembre, infatti, sono sia prodotti estivi come melanzane e zucchine, che autunnali come zucca, funghi e cavolfiori.
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31/08/2026

NaturHouse Merate ti aspetta
📌Via A. De Gasperi 129 Merate (LC)
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