08/10/2026
Nella rottura del Legamento Crociato Anteriore (LCA), il tempo non è l'unica variabile da tenere in considerazione.
Aspettare i 9 mesi dalla ricostruzione del legamento è un tempo indicativo e non obbligatorio per il ritorno alle competizioni. Tuttavia, forzare i tempi del Return to Play (RTP) aumenta il tasso di nuovi infortuni fino a 7 volte. Per un rientro sicuro servono criteri severi come un ginocchio stabile e senza dolore, e una totale prontezza mentale senza esitazioni.
Tra i pattern più pericolosi da tenere in considerazione, e da continuare a monitorare durante i periodi di recupero (fino al ritorno in campo e all'impatto con l'imprevedibilità dell'avversario), c'è proprio l'eventuale presenza di asimmetrie posturali: valgo dinamico, rotazione interna del femore o perdita di controllo del bacino e del tronco. Questi compensi disfunzionali, gli stessi frequentemente evidenziati nelle ricerche del Dott. Spagnolo sull'alta incidenza di lesioni LCA nelle giocatrici di pallacanestro, ci dimostrano una grande verità: allenare solo la forza non basta, serve lavorare in un concetto di globalità.
Per prevenire le recidive è indispensabile affiancare alla preparazione fisica uno screening posturale profondo delle catene neuromiofasciali. Attraverso l'Approccio Globale Decompensato, possiamo disinnescare le tensioni nascoste che alterano la biomeccanica del ginocchio.
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