Dr. Matteo Fochi

30/05/2026

Prosegue il mio percorso di formazione dedicato all’ecografia muscoloscheletrica. 🔎

Un ambito che sto approfondendo progressivamente, con l’obiettivo di integrare la valutazione clinica con strumenti di osservazione sempre più precisi, nel rispetto delle competenze professionali e del corretto contesto di utilizzo.

L’ecografia può rappresentare un supporto utile al ragionamento clinico, aiutando a osservare meglio alcune strutture come muscoli, tendini, legamenti, articolazioni e tessuti periarticolari. 🩺

La formazione continua è una parte importante del lavoro clinico: aggiornarsi, studiare e affinare le proprie competenze significa cercare di offrire al paziente una presa in carico sempre più consapevole e mirata. 📚

16/05/2026

Onde d’urto focali ecoguidate 🎯
Giornata di formazione con EMS su una tecnologia che sto integrando nella pratica clinica.
L’ecografia guida ogni colpo: energia precisa sul tessuto bersaglio, in tutte le articolazioni dove la patologia tendinea e le calcificazioni rallentano il recupero. Zero approssimazione, risultati ripetibili. 💥
Mi aggiorno costantemente perché i miei pazienti meritano protocolli al passo con le evidenze, non con le abitudini.
La tecnologia corre e non si resta fermi. 💪
📍 Misano / Morciano di Romagna — info in DM

04/04/2026

Il dolore cronico non è solo “più dolore”: è un sistema nervoso che ha cambiato set-point 🧠

Dopo ~90 giorni, il segnale non è più proporzionale al danno tissutale: entrano in gioco sensibilizzazione centrale e neuroinfiammazione.Ecco perché limitarsi agli antinfiammatori spesso fallisce.

La strategia efficace è multimodale:
• terapia manuale osteopatica
• nutrizione clinica mirata
• supporto nutraceutico

Obiettivo: spegnere la modalità “allarme cronico” e ripristinare un equilibrio funzionale ⚖️

25/01/2026

Se correttamente indicate ed eseguite, le manipolazioni vertebrali possono contribuire a:
– riduzione del dolore
– miglioramento della mobilità articolare
– ottimizzazione della funzione neuromuscolare

La formazione continua è ciò che permette di applicarle in modo sicuro, mirato e clinicamente appropriato.

11/11/2025

Posso allenarmi dopo la fisioterapia? 🤔 | Regola delle 24 h

In pratica:
✅ SÌ se: dolore ≤ 3/10 e non aumenta nelle 0–24 h post seduta, nessuna zoppia/instabilità; niente gonfiore/calore; ROM ok; seduta “leggera”.
⛔ NO se: dolore > 4/10 o peggiora entro 24 h dalla seduta, segni reattivi (gonfiore, rigidità, parestesie); seduta “intensa” (esercizio eccentrico pesante, onde d’urto ad alte dosi, HVLA su distretto sintomatico, trattamento miofasciale intenso)→ attendi 24–48 h.

▶️ Ripresa: 20–30′ facile (RPE 3/10, ritmo conversazionale), piano e superficie regolare. Falcata corta, cadenza +5–7%. Progressione: +10–15%/settimana se la finestra 0–24 h resta tranquilla.

Scrivi nei commenti la tua attività (corsa, palestra, partita ⚽️…) e ti dico come adattarla.
Salva 📌 e tagga l’amico che ne ha bisogno.

09/11/2025

08/11/2025

💬 “Dottore, posso scrocchiarmi la cervicale da solo come ho visto su TikTok?”
⛔ In teoria sì… se ti piace rischiare vertigini, irritazioni articolari e dolori nuovi che prima non avevi 😅
👉 La cervicale non è una zip da aprire!
🔹 Lascia fare le manipolazioni a chi conosce biomeccanica, articolazioni e sicurezza neurovascolare.

📍 In studio si lavora su mobilità, non sullo scrocchio.

🔁 Tagga quell’amico che “se la sblocca da solo ogni mattina”.

06/11/2025

🔊 Collo o schiena “bloccati”? In 30 secondi ti mostro – e ti faccio sentire – cosa accade durante una manipolazione osteopatica ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA), e perché quel “click” è un fenomeno del tutto normale.

⚠️ Disclaimer: la tecnica va eseguita solo da professionisti formati; non provare da solo a casa.

Nel mio approccio abbino manipolazione + esercizi personalizzati per ridurre dolore, migliorare la mobilità e prevenire ricadute.

👉 Segui la pagina per altri video su terapia manuale, movimento e alimentazione antinfiammatoria.

26/10/2025

😣 Ti hanno detto che hai “un’ernia del disco”?
Non sempre è qualcosa di grave.
In questo video ti spiego cosa accade realmente alla colonna, quando il disco si deforma e comprime una radice nervosa.

Capire come funziona aiuta a gestire meglio il dolore e la paura di muoversi.
Con il giusto percorso manuale ed esercizi mirati, nella maggior parte dei casi si può recuperare in modo naturale.

💬 Scrivimi nei commenti se ti ritrovi in questa situazione 👇
e segui la pagina per altri video sul mal di schiena e sul dolore cronico.