Dr.ssa Arcella - Alimenta la tua forma

15/06/2026

🌿 Prima di insegnare, mi alleno.
Perché non posso accompagnare gli altri in un percorso che io stessa non percorro.
Ogni movimento che propongo nasce da studio, esperienza e pratica quotidiana.
Prendersi cura di sé non è un lusso.
È una scelta che si rinnova ogni giorno.
❤️ Roberta

13/06/2026

🌿 Grazie di cuore per questa esperienza 🌿
Per la presenza, l'energia e i sorrisi condivisi questa mattina al bosco.
È stato un momento speciale di movimento, natura e benessere. ❤️
Porto a casa le vostre parole e le vostre sensazioni: ✨ leggerezza ✨ nuove prospettive ✨ ascolto ✨ energia
E soprattutto un pensiero prezioso:
lasciare andare il limite del "non farcela".
Grazie per aver condiviso con me questo spazio di armonia.
Roberta 🌿

12/06/2026

A casa nostra la frutta estiva ha sempre successo.

Melone cantalupo, pesche e albicocche sono tra i frutti che in questo periodo non mancano mai sulla tavola e che piacciono anche a mio figlio.

Come nutrizionista parlo spesso di alimentazione equilibrata, ma come mamma so che le cose semplici sono spesso quelle che funzionano meglio.

Colorata, fresca e di stagione. 🌿❤️

10/06/2026

❤️ Speciale Giugno & Luglio ❤️
Regalati uno spazio tutto per te.
Per celebrare l'inizio dell'estate ho pensato a una proposta speciale dedicata alle lezioni private.
✨ Acquista un pacchetto entro il 24 giugno ✨ 3 lezioni + 1 in omaggio
Il pacchetto sarà utilizzabile fino al 24 luglio.
🌿 Un momento dedicato solo a te.
Per informazioni e prenotazioni scrivimi in privato.

08/06/2026

Cari miei,
lo so, giugno e luglio sono mesi caldi... molto caldi! 🌞 Ma sono anche i mesi più importanti per mantenere tutti i risultati conquistati con fatica durante l'anno.
Quindi vi chiedo un piccolo sforzo: non datela vinta al caldo e non saltate i vostri appuntamenti!
Ricordate che è molto meglio sudare durante l'allenamento per una buona causa che sudare sul divano senza fare nulla! 😄
Vi aspetto!

01/06/2026

Piccola comunicazione 😊
Lunedì 1 giugno la sala resterà chiusa per il ponte.
In compenso, il 13 giugno ci aspetta una lezione speciale all’aperto, nel bosco 🌿✨
Per i dettagli vi aggiorno più avanti.

01/06/2026

25/05/2026

Il movimento non è mai solo esercizio.
È ascolto, presenza, respiro, energia ✨

Grazie a tutte le persone che hanno condiviso con me questo anno di pratica, costanza e crescita ❤️

Ci godiamo insieme queste ultime lezioni… con il sorriso e con il corpo che continua a fluire 💫

20/05/2026

Nutrire il corpo con semplicità, per muoversi con più energia 🤍

18/05/2026

Non voglio essere perfetta. Voglio sentirmi in armonia.

Cosa ti fa sentire davvero in armonia con te stessa?