Valeria Dialotti - Yoga e Medicina Cinese

Casa
Italia
Nizza Monferrato
Valeria Dialotti - Yoga e Medicina Cinese

🪷 vinyasa - yin - meridian Yoga
☯️ medicina tradizionale cinese

31/03/2026

💆🏽‍♀️🍃 TECNICHE DI RILASSAMENTO

corso in partenza dal 10 di Aprile
📍Centro Clavis - Nizza M.to

5 incontri per ritrovare leggerezza e benessere attraverso la combinazione della pratica yoga e il Rilassamento Muscolare Progressivo ✨

> conducono Sebastiano Stia (psicologo) e Valeria Dialotti (insegnante di yoga)

per maggiori info e prenotazioni:
DM
[email protected]

16/03/2026

QI GONG: 🌿✨Ciclo di Primavera 🌿✨

ogni giovedì ore 9.00 - Centro Clavis (Nizza M.to)

🌸7 settimane - 7 pratiche dedicate alla purificazione, al lasciar andare e liberarsi dalle tensioni ed emozioni in eccesso ☁️💆🏽‍♀️

🌸Il Qi Gong è una pratica energetica millenaria dalla tradizione cinese che ci viene in aiuto per sostenere il benessere generale del corpo e della mente attraverso movimenti morbidi che stimolano organi e meridiani.

🌸Il ciclo è aperto a tutti! Anche se sei nuovo/a alla disciplina. È l'occasione di conoscerla e sentirne i benefici immediati :)

>>> per info e iscrizioni: wapp 338 7233136

07/03/2026

🫧💆🏽‍♀️✨

28/01/2026

YoGa FONDA•MENTI

ogni mercoledi ore 18.00
Santo Stefano Belbo

Un laboratorio di studio e pratica delle basi delle posizioni principali dello yoga🧘🏽‍♀️👣

Un viaggio attraverso il corpo e la filosofia delle asana.

🪷ogni settimana:

> allineamenti e attivazione delle asana
> asana conditioning: creare forza, equilibrio e flessibilità
> sequenze base

Le classi sono aperte a tutti!
Principianti e non :)

Per conoscere il programma e iscriverti scrivimi in DM o via mail:
💌 [email protected]

20/01/2026

☁️NUOVO PALINSESTO YoGa & Qi gOnG☁️
• orari e classi attivi dal 20 gennaio •

Per unirti alle classi e scegliere il corso che fa per te contattami e prenota la tua prova gratuita 🙋🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

♥️‼️Le classi del mattino sono già al completo‼️♥️

Info e iscrizioni:
📬[email protected]
DM / wapp: 3387233136

15/01/2026

Piccoli momenti di gioia e condivisione di questo passaggio dal vecchio al nuovo anno 🪷🌱🔥

TT .official 2025-2026

grata per tutti gli studenti che ho incontrato sul tappetino questo inverno🙏🏽 auguro a tutti voi buon cammino!

a rivederci nella pratica 🌀

09/12/2025

🎄🧘🏽‍♀️

piccoli atti di presenza possono fare la differenza ✨

Sono disponibili le Gift Card Yoga per regalare semi di consapevolezza e benessere a chi vuoi bene!

Potrai scegliere tra diverse tipologie di lezioni e percorsi e ricevere la tua Gift Card in formato cartaceo o digitale:

• lezioni individuali
• lezioni e corsi di gruppo
• corsi online

🔔 per chi acquista una gift card entro il 6 gennaio 🎟️ riceverà un un buono sconto del 10% da utilizzare su tutta la proposta corsi e lezioni a partire da Gennaio!

info e acquisti:

[email protected]
wapp 338 7233136

02/12/2025

❄️ D I C E M B R E • Y O G A ❄️

gli ultimi appuntamenti dell'anno per condividere attimi di cura, presenza e divertimento insieme💆🏽‍♀️✨
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🌗 SOLAR • LUNAR AcRo YoGa WINTER CAMP 🤸🏽‍♀️
12 - 13 - 14 dicembre | Pian della Castagna (AL) |
con
🐦early bird fino al 4.12 🐦

🍵YOGA E MEDICINA CINESE IN CUCINA ☯️ InVeRnO
20 dicembre - ore 10.00-14.00 | Casa B. (Bra) |

per info e iscrizioni :
DM o 💌[email protected]

27/11/2025

P R E S E N Z A 🐚

"Per essere nella presenza, devo coltivare a lungo uno sguardo sull'io, anzichè guardare tutto dai suoi occhi. Anzichè guardare il mondo dalla rabbia, dalla tristezza, dall'eccitazione, guardo la rabbia, la tristezza, l'eccitazione. La presenza è riconoscere quello che c'è, riconoscere la calma, riconoscere il movimento dei pensieri, non preferire la calma al movimento dei pensieri, non scegliere. La presenza è smettere di avere paura della propria delicatezza."

(Il silenzio è cosa viva, Chandra Livia Candiani)

22/10/2025

Yoga & Cucina secondo la Medicina Tradizionale Cinese : autunno ed elemento metallo 🍁🍂

Ti aspettiamo Sabato 1 novembre per una giornata dedicata al riequilibrio delle energie autunnali e all'approfondimento di pratiche millenarie per il benessere di corpo e mente.

• Con
nella meravigliosa cucina di faremo una sessione di 1.5 ore di MERIDIAN YOGA 🌀🧘🏽‍♀️ per i meridiani metallo:

Attraverso la pratica di Yoga dei Meridiani andremo a lavorare sull’elemento Metallo (polmoni ed intestino crasso), associato alla stagione Autunno in Medicina Cinese. La sequenza di āsana ci aiuterà a lavorare attraverso il corpo sugli aspetti energetici di questo elemento e della stagione in corso. Con il calare dello Yang, energia prevalente in Estate, entriamo nella fase Yin dell’anno, con un’energia discendente caratterizzata da una maggiore introspezione e raccoglimento verso l’interno.

• Piccolo break accompagnato da tisane .herbals 🍵🍪

• Con TingTing ci metteremo in cucina per prepare insieme alcune ricette cinesi basate sui principi dell'alimentazione energetica cinese per l'autunno☯️🫚. Cucineremo piatti equilibrati e nutrienti ottimi per sostenere la funzionalità dei polmoni e intestino crasso.

Pranzo condiviso con le preparazioni fatte in cucina 🍚🥟🥢

📆 Sabato 11 Novembre
⏰ore 10.00 - 14.00
📍Casa B. Bra
💳 costo dell'intero workshop: 65€ : 1.5h di pratica yoga + piccola colazione + labpratorio di cucina + pranzo condiviso + ricette e dispense

info e prenotazioni: casabattaglino.it / DM

🍁

Indirizzo

Nizza Monferrato

Telefono

+393387233136

Sito Web

http://yinsideproject.com/

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