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👨‍⚕️ chinesiologo clinico e dottore in nutrizione umana, autore del libro "Allenamento Con Osteoporosi "🌱 membro SIOMMMS Società Italiana Società Italiana dell’Osteoporosi, del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro

13/10/2026
🛑𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶, 𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶: 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮?Con l’osteoporosi devi davvero smettere...
12/08/2026

🛑𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶, 𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶: 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮?

Con l’osteoporosi devi davvero smettere di ruotare, piegarti o andare in estensione per ridurre il rischio frattura?

Ho messo insieme esperienza pratica e letteratura scientifica per chiarire uno dei temi più fraintesi dell’allenamento con osteoporosi.

👆 Leggi l’articolo completo sul mio blog che trovi nel link in BIO

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