La Cabotina Olistica

16/06/2026

Il Solstizio d'Estate è alle porte.
La notte del 21 Giugno si festeggerà Litha, la festa del Solstizio d'Estate: il giorno più lungo dell'anno.
Re Quercia restituirà lo scettro a Re Agrifoglio ricordandoci ancora una volta che ogni apice è seguito da una discesa e una rinascita. In questo giorno si festeggia il Sole nel suo massimo splendore e potere, consapevoli che da questo momento le giornate torneranno lentamente ad accorciarsi. La Ruota dell'Anno continua a girare!
Falò, raccolta delle erbe, smudge, preparazione dell'oleolito di Iperico, l'acqua di San Giovanni, idromele, fiori, incensi: questa festa è un'esplosione di colori, profumi, gioia! La Natura è al massimo della fertilità e risplende nella sua magica bellezza.. e noi con lei. Siamo giunti fin qui attraversando oscurità, rinascita, progetti, semina... Ora possiamo ammirare ciò che abbiamo fatto e vederne i frutti. È il trionfo della Luce!
Litha ci accompagnerà lentamente alla prima festa del raccolto (1 Agosto). La domanda che questa festa ci pone è: "hai fatto davvero tutto per poter raccogliere quello che avevi programmato?
Sei ancora in tempo per fare di più o migliorare.
C'è ancora tempo.
Ma ora, goditi quello che hai fatto fino a qui, perché è proprio qui, davanti a te, intorno a te".

Festeggiate con le persone a voi care, anime antiche: danzate, raccogliete erbe insieme, raccontate storie attorno al falò e siate orgogliosi di ciò che avete fatto e ciò che siete.
Il vostro potere personale è al massimo splendore.

Felice Litha!
Felice Solstizio d'Estate.
☀️🔥

25/05/2026

17/04/2026

"A volte non vogliamo guarire, perché la sofferenza è l'ultima connessione con quello che abbiamo perso".

Ti sei abituato al dolore, al peso, al sentirti bloccata/o.
Ci convivi, ogni giorno.
Quel peso sulle spalle che non se ne va e che "guarda io ho sempre le spalle tese da una vita!".
Ormai è quotidianità e credi che sia normale così.

No. Non lo è.

"Stare meglio" è ciò che può farti tornare a vivere davvero nel "qui e ora", a ritrovare te stessa/o.. ed è una scelta: è consapevolezza, è respiro e radice, è duro lavoro con la parte più profonda e buia di te, è trasformazione. È crescita.
Stare meglio si può.

Il massaggio può aiutarti a riconoscere le tue ferite, ad accoglierle, ad attraversarle, a trasformarle e a lasciarle andare.

Il massaggio ti ascolta, ti vede, ti sostiene.

Ogni cammino è unico, personale e diverso da qualsiasi altro.
Insieme possiamo costruire il percorso più giusto per te.

Contattami.

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30/03/2026

Conosci l'origine del coniglio pasquale?

Una antica leggenda celtica narra che la Dea Eostre, simbolo della rinascita della Natura e della Primavera - Ostara, passeggiando in un bosco durante un rigido mattino di fine inverno, trovò a terra un uccellino ferito. Per aiutare l’animale a superare l’inverno, la Dea lo trasformò in una lepre, dando all'animale la possibilità di rifugiarsi in una tana e sopravvivere. La lepre, nonostante l'incantesimo, mantenne la capacità di deporre le uova e una volta guarita portò in dono alla Dea Eostre un bellissimo uovo decorato da mille colori sgargianti, per ringraziarla di averle salvato la vita. La Dea, commossa dal gesto, chiese alla lepre di portare tante altre uova colorate ai bambini che si erano comportati in modo giusto.
Da allora, ogni Primavera, la lepre porta in dono ai bambini uova colorate e decorate per festeggiare insieme a loro la Vita e la rinascita della Natura.

Ecco che la simbologia di Ostara (Equinozio di Primavera) si dipinge di uova colorate, lepri, conigli, rami fioriti e cestini di fieno e vimini, portando la tradizione fino ai giorni nostri.

🐰🥚🌸

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24/03/2026

Giornata partita con un bel malanno, a suon di colpi di tosse, congestione e mal di testa.

Quindi! Fumighiamo. ☺️

MENTA per scacciare le ombre e creare pace.
ROSMARINO per la protezione e la chiarezza mentale.
SALVIA per la purificazione e la guarigione...poi tisana, divano, copertina e tanto riposo.

In questo giorno di Marte, la battaglia oggi è interiore.
Quindi ascolto il mio corpo e faccio pulizia. ✨
..e se il mal di testa me lo concederà, mi dedicherò un po' al Libro delle Ombre.

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11/03/2026

OSTARA (21 Marzo) - Equinozio di Primavera

OSTARA è una festa pagana della Ruota dell'Anno, che celebra il ritorno della Luce e il risveglio della Natura.
Questo sabba è legato alla dea Eostre, antica dea germanica della fertilità e della rinascita (in alcune culture questa dea ha dato il nome alla festa di Pasqua: Easter).
I simboli legati a Ostara sono il coniglio e l'uovo, a rappresentare proprio la fertilità e la rinascita.
La Natura si sta svegliando: i prati si colorano di margherite e tarassaco, sui rami degli alberi iniziano a fare capolino le prime gemme e gli uccellini cantano il nascere del giorno.
È giunto il momento di seminare: cosa vorrete raccogliere alla fine di questo anno?
Ora è il momento di dare vita ai vostri sogni, ma soprattutto di prendervene cura.
Uscite all'aria aperta, godetevi il primo sole tiepido, passeggiate, annusate il profumo dei primi fiori, ascoltate il canto degli uccellini, seminate i vostri fiori e brindate con le persone che amate.
È giunto il momento di rinascere!

Felice Ostara, anime antiche.
🐰🥚🛞🌱🌸🔥
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09/03/2026

03/03/2026

La luna piena di questa notte è chiamata la Luna del Sangue, perché la diffusione della luce solare nella nostra atmosfera le donerà un intenso colore rosso.
Questo magico plenilunio cadrà in Vergine, invitandoci a rinunciare al controllo di ogni cosa.
"Devo Essere migliore".
"Devo fare di più".
"Non devo sbagliare".
NO.
Non dovete essere perfetti a tutti i costi!
Controllare tutto non vi farà sentire più sicuri.
Lasciate andare ciò che appesantisce la mente, smettete di voler prevedere ogni singola cosa e permettete a voi stessi di lasciarvi stupire dalla vita.
Basta sopravvivere. Ora dovete iniziare a vivere!
Fermate la mente.
Aprite il cuore.
E scoprirete che la sicurezza nasce proprio qui: dentro di voi.

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26/02/2026

La schiena racconta il nostro vissuto: le tensioni quotidiane del lavoro, i sogni, le paure nascoste, i pesi che abbiamo dovuto sopportare e che sopportiamo ogni giorno, le volte che ci siamo chinati e quelle in cui ci siamo rialzati da soli.
La schiena racconta ciò che non abbiamo mai raccontato e che abbiamo sempre tenuto dentro, anche se faceva troppo male.
La schiena parla di resistenza e resilienza.

Attraverso il massaggio le tensioni lentamente si sciolgono, i muscoli si rilassano e il respiro si fa lungo e regolare. Il massaggio ti riporta dolcemente nel qui e ora, ascoltando ogni singolo battito del cuore e il pulsare delle tue emozioni.
Il massaggio ti accoglie, così come sei.
Allora capirai che "solo per oggi" puoi smettere di lottare e che puoi lasciarti andare, appoggiando a terra qualche peso ed essere semplicemente e meravigliosamente "tu".

Respira.
Ascolta.
Senti.
Lascia andare.

Contattami e insieme capiremo quale massaggio sia migliore per te.
E se hai difficoltà a spostarti e non riesci a ve**re in studio, possiamo accordarci per un massaggio a domicilio.

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20/02/2026

"Sento le farfalle nello stomaco"
"Mi si è chiuso lo stomaco"

Ti è capitato almeno una volta nella vita di dire queste frasi? Magari perché stavi vivendo un innamoramento o stavi attraversando un periodo di forte ansia o stress, come quell'esame all'Università. O forse non sai nemmeno perché, ma lo stomaco non ne voleva proprio sapere di aprirsi.

Quando viviamo emozioni forti o stress, il nostro sistema nervoso autonomo chiede alle ghiandole surrenali di produrre adrenalina, l'ormone dell' "attacco o fuga".
Questo ormone velocizza il respiro per aumentare l'apporto di ossigeno, aumenta il battito del cuore per spingere maggiore quantità di sangue ai muscoli e prepara il nostro corpo alla "reazione".
Così facendo l'afflusso di sangue allo stomaco diminuisce drasticamente causando quella tipica sensazione di sfarfallio o di chiusura.
Siamo in preda all'emozione.

Attraverso il massaggio relax puoi ridurre lo stress e regolarizzare il sistema nervoso, riportando il tuo corpo ad una situazione di benessere e calma.

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