TRE RAGGI - Benessere a 360 gradi

04/09/2026

04/09/2026

Ascolta il tuo corpo. Respira. Immergiti nella quiete della mente. 🧘✨

Dal 21 settembre inizia TRE RAGGI, un nuovo percorso di Yoga e Meditazione: uno spazio accogliente per staccare dalla frenesia quotidiana e prenderti cura di te, istante dopo istante.

Insieme faremo:
🌒 Hatha Yoga e Pranayama: per migliorare mobilità, flessibilità, ritrovare equilibrio e controllo del corpo attraverso il respiro consapevole.
🏵 Mindfulness e Pratiche Bioenergetiche: strumenti per gestire il dolore, attenuare l'ansia e ritrovare l'equilibrio emotivo.
💮 Meditazione: un percorso intimo per fare spazio nella mente e riprendere con consapevolezza il controllo della vita.

✨ Vuoi fare una prova?
A partire dal 21 settembre puoi prenotare la tua lezione di prova gratuita. Le iscrizioni si aprono con una PROMOZIONE SPECIALE ATTIVA FINO AL 21 OTTOBRE.
Per garantire la massima cura e lo spazio adatto per praticare, i posti sono limitati.

Ci incontriamo due volte a settimana:
📅 Lunedì dalle 19:00 alle 20:00
📅 Giovedì dalle 20:00 alle 21:00
📍 Presso Spazio Altro Coworking – Piazza Carenzi 2, Novi Ligure

Per informazioni e per riservare il tuo posto, scrivici su WhatsApp al numero 348 69 50 641.

Ti aspettiamo. 🙏

Anna e Francesca

01/09/2026

✨ 🔴UN NUOVO PERCORSO STA PER COMINCIARE…🪷🌈

🌿 Il Respiro della Terra, il Canto del Cuore e i Fiori dell’Anima

Un viaggio esperienziale tra Yoga, chakra, suono e cristalli, per ascoltare il corpo, il respiro e ciò che si muove dentro di noi.

🌸 NON È UNA LEZIONE. È UN’ESPERIENZA.

Ti va di ve**re a scoprirla?

🟦🟥🟧 SABATO 26 SETTEMBRE – ORE 15.00
📍 NOVI LIGURE (AL) Spazio Altro Coworking
Piazza Carenzi 2 🟥🟧 🟦

🔺L’INCONTRO DI PRESENTAZIONE È GRATUITO🔺.

Sarà un piccolo momento per conoscerci, ascoltare, fare domande e sentire se questo percorso può essere quello giusto per te.

⚠️ POSTI LIMITATI
🔴🔴PRENOTA IL TUO POSTO GRATUITO🔴🔴
È sufficiente inviarci un messaggio WhatsApp:

📱 Francesca 348 6950641
📱 Anna 331 8181477

🌿 Il percorso sarà poi riservato a un piccolo gruppo di soli 7 partecipanti.

27/08/2026

✨ A settembre, concediti uno spazio per te.
Per rallentare, respirare e ritrovare il tuo centro. 🌿

Un nuovo inizio, un nuovo respiro.
Yoga Esperienziale 💫
Info:
Anna +39 331 8181477
Francesca +39 348 6950641

17/08/2026

A volte non serve dare un nome a quello che proviamo. Quel senso di solitudine, quel peso sul petto che toglie il fiato, è l'energia del cuore che non riesce a fluire.
La Thulite nel bosco è qui per questo: per ricordarti di rallentare e respirare.
Salva il video se hai sentito questa energia e metti un cuore nei commenti. 💚
📌 Segui la pagina per non perdere i video.
✨ A settembre ripartiamo: Blu Indaco sta preparando nuovi corsi e percorsi esperienziali. Resta sintonizzato.

28/07/2026

Se ti senti costantemente nella testa e sopraffatto dallo stress...😫😤..hai solo bisogno di tornare alla terra!🌳🏵
Togli le scarpe. Senti la freschezza dell'erba sotto la pianta dei piedi.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Immagina delle radici che, a ogni passo, ti connettono in profondità con la Terra.
Lascia che ogni peso, ogni pensiero si scarichi nel terreno. Respira. Sei a casa!🦋☺️