Psicologa Valeria Papagno

Psicologa Valeria Papagno Psicologa psicoterapeuta terapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale

06/05/2026

Il CNOP celebra il 6 maggio 2026 la Giornata mondiale della salute mentale materna, che ricorre ogni anno il primo mercoledì di maggio, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’importanza del benessere psicologico in gravidanza e nel post-partum, promuovendo prevenzione, diagnosi e cura dei disturbi psichici perinatali. Istituita nel 2016, questa giornata invita a superare stigma e tabù, sostenendo le madri e il nuovo nucleo familiare.

Diventare genitori è un processo complesso e trasformativo, spesso accompagnato da emozioni contrastanti, stress e cambiamenti profondi. L’idea di una maternità sempre serena non riflette la realtà: secondo l’OMS, circa 1 donna su 5 sperimenta ansia o depressione nel periodo perinatale, con possibili conseguenze anche gravi per la salute della madre e per lo sviluppo del bambino.

Nonostante ciò, il disagio psichico perinatale è ancora poco riconosciuto, anche a causa di condizionamenti culturali e aspettative idealizzate che rendono difficile chiedere aiuto. I sintomi possono emergere durante la gravidanza e nei primi anni dopo il parto e riguardano donne di ogni età, cultura e condizione sociale.

Riconoscere precocemente i segnali, promuovere una cultura del supporto e rafforzare le reti di sostegno, a partire dal ruolo dei partner, è fondamentale per intervenire in modo efficace. Allo stesso tempo, è necessario un impegno delle istituzioni per garantire servizi adeguati e accessibili, aumentando la consapevolezza e il sostegno alla salute mentale materna, che riguarda l’intera famiglia e la comunità.

“𝑃𝑒𝑟 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑜 𝑐𝑖 𝑣𝑢𝑜𝑙𝑒 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜 𝑣𝑖𝑙𝑙𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜.”
𝐸̀ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑑𝑎 𝑙𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑒𝑟𝑛𝑖𝑡𝑎̀ 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑒𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎 𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑐𝑒𝑙𝑡𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑒 𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑖𝑛𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎, 𝑖𝑙 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑎 𝑚𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑒 𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑙𝑎 𝑣𝑎𝑠𝑡𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑟𝑒𝑐𝑐𝑖𝑜 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑑𝑒𝑖 𝑠𝑢𝑜𝑖 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑢𝑡𝑖.
𝑅𝑖𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙 “𝑛𝑎𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑑𝑟𝑒” 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒 𝑒 𝑟𝑖𝑚𝑎𝑛𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖 𝑎𝑙 𝑔𝑟𝑖𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑠𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝑚𝑜𝑙𝑡𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑜.

17/03/2026

RICERCA AEP LAB, AIRIPA E AID: TECNOLOGIE DIGITALI E IA PER STUDENTI CON DSA

AEP LAB Università di Foggia, Airipa,e AID stanno realizzando una ricerca sul tema "Tecnologie digitali e IA per studenti con DSA: utilizzi, percezioni e criticità nell’apprendimento”.

Il questionario indaga l’uso di strumenti digitali e dell’intelligenza artificiale a supporto dell’apprendimento e mira a raccogliere opinioni su benefici, limiti e possibili criticità.

🔎 A chi è rivolto?

La compilazione è completamente anonima, richiede pochi minuti ed è rivolta a docenti, genitori di studenti con DSA e studenti/esse maggiorenni con DSA.

È possibile compilare il questionario da qui:
👉 https://unifgpsi.qualtrics.com/jfe/form/SV_eUTrmCHbh6sywXs

I risultati della ricerca verranno illustrati da AID e AIRIPA nei prossimi mesi.

Grazie a tutti per la collaborazione!

Si parla sempre dei tempi dei bambini e delle bambine nello svolgere le attività: ci sono bambin* talmente tanto impegna...
15/03/2026

Si parla sempre dei tempi dei bambini e delle bambine nello svolgere le attività: ci sono bambin* talmente tanto impegnati dlnello sport da essere stremati, altri carichi di corsi e compiti, altri che già in tenera età passano molto tempo davanti ai dispositivi.
E poi i genitori non riescono a ristabilire l'equilibrio.
Gli studi scientifici indicano alcune linee guida: cioè delle indicazioni che orientano i tempi adeguati a livello di sviluppo.
Nota bene: fino ai 2 anni evitare i dispositivi elettronici!

Dal 15 settembre al 14 novembre 2025 è possibile presentare domanda per il Bonus Psicologo 2025, contributo fino a 1.500...
20/09/2025

Dal 15 settembre al 14 novembre 2025 è possibile presentare domanda per il Bonus Psicologo 2025, contributo fino a 1.500 euro per le sessioni di psicoterapia, con importo variabile in base all’ISEE (fino a 50.000 euro).

La domanda va inoltrata esclusivamente online sul portale INPS, accedendo con SPID, CIE o CNS al servizio dedicato “Contributo sessioni psicoterapia”.
Ai beneficiari verrà attribuito un codice univoco da utilizzare presso i professionisti aderenti.
Entro 60 giorni dall’accoglimento della domanda deve essere effettuata almeno una seduta; in caso contrario il beneficio decade.

𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐒𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞

Possono usufruirne cittadine e cittadini con ISEE in corso di validità e di valore non
superiore ai 50.000€ che vogliano ottenere un contributo per sostenere sessioni di
psicoterapia per un massimo di 1.500,00€. Il bonus può essere richiesto una sola volta.

Dal 15 settembre al 14 novembre 2025 è possibile presentare la domanda on line
attraverso il portale INPS (accedendo con SPID, CIE o CNS) o telefonicamente attraverso il Contact Center Multicanale INPS.

Per ulteriori informazioni consultare la pagina ufficiale del sito INPS:
https://www.inps.it/it/it/inps-comunica/atti/circolari-messaggi-e-normativa/dettaglio.circolari-e-messaggi.2025.08.messaggio-numero-2460-del-11-08-2025_15005.html?

Per me è arrivato il tempo per ascoltare me stessa e chi sta per entrare nella vita della nostra famiglia.È un tempo di ...
11/07/2025

Per me è arrivato il tempo per ascoltare me stessa e chi sta per entrare nella vita della nostra famiglia.
È un tempo di attesa, di riflessione e di riposo.
Quindi sarò in pausa professionale per un po'.
Comunicherò ufficialmente quando mi sarà possibile tornare in servizio al vostro servizio.

Proprio in questi ultimi giorni, riflettevo con una persona che mi illustrava le sue preferenze rispetto a una relazione...
05/07/2025

Proprio in questi ultimi giorni, riflettevo con una persona che mi illustrava le sue preferenze rispetto a una relazione e al futuro: a volte ciò che ci piace diventa una confort zone, uno spazio in cui non ci sperimentiamo, e magari non ci fa crescere.
Invece ciò di cui possiamo avere bisogno potrebbe essere al dì là della nostra visione.

20/06/2025
A volte ci si chiede : "perché a me? Perché ora? Perché proprio questo?" Non è sempre possibile trovare un senso a ciò c...
14/05/2025

A volte ci si chiede : "perché a me? Perché ora? Perché proprio questo?" Non è sempre possibile trovare un senso a ciò che ci accada, tuttavia rimuginare pensieri negativi, crogiolarsi nel dolore, può far perdere di vista lo scorrere della vita e tutto ciò che nel frattempo ci accade. O semplicemente quell' evento ci era necessario per poter trovare l'energia, la moriva e il coraggio per trasformarci e crescere.

La psicoterapia è un profondo momento di creatività: cercare soluzioni o strategie nuove, provare ad allontanarsi dalla ...
08/05/2025

La psicoterapia è un profondo momento di creatività: cercare soluzioni o strategie nuove, provare ad allontanarsi dalla logica usata solitamente, tentare di esplorare nuove emozioni e nuotare in qualcosa di inesplorato

16/04/2025

"Dottoressa, non ho sentito un click, ma proprio un boom!"

Quando arriva un insight, una rivelazione, un momento in cui inizia a maturare un nuovo sé!

Grazie psicoterapia!🪷

09/04/2025

SEI PERMALOSO!

Un bambino che si mostra permaloso vive realmente la sofferenza che manifesta: le parole udite rappresentano una ferita
profonda alla sua amabilità. Prova vergogna, un’emozione che attiva fortemente il corpo. Un bambino può cogliere che le critiche sono rivolte al proprio comportamento e non al
proprio essere; tuttavia , può capitare anche elche egli viva ciò che viene detto dall’altro come un giudizio lapidario rivolto al Sé, una verità assoluta che va ad attivare schemi di inadeguatezza o non amabilità che si sono creati nel tempo in seguito a reiterate esperienze di rifiuto.

Impariamo a spiegare anche le critiche ai bambini.

Indirizzo

Orta Nova
71045

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 19:00

Telefono

+393281674829

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