Psicologa Maria Ilaria Di Natale

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Percorso psicologico di gruppo. Da Settembre 2026
21/08/2026

Percorso psicologico di gruppo. Da Settembre 2026

14/07/2026
11/07/2026
Dott.ssa Ilaria Di Natale, Psicologa Clinica.Viale Della Lirica, 61 Ravenna 48124353 497 4685 Sostegno e supporto psicol...
02/07/2026

Dott.ssa Ilaria Di Natale, Psicologa Clinica.
Viale Della Lirica, 61 Ravenna 48124
353 497 4685
Sostegno e supporto psicologico.
Online & in studio

In ogni relazione esiste un contratto psicologico invisibile:È fatto di aspettative, ruoli, responsabilità e regole non ...
10/06/2026

In ogni relazione esiste un contratto psicologico invisibile:

È fatto di aspettative, ruoli, responsabilità e regole non dette che influenzano il modo in cui ci rapportiamo agli altri.

A volte, senza rendercene conto, firmiamo accordi silenziosi: essere sempre disponibili, non deludere nessuno, mettere i bisogni degli altri prima dei nostri.

Ma quando questi "contratti" ci portano a ignorare ciò che sentiamo, il prezzo può essere alto: stanchezza, risentimento, senso di vuoto, difficoltà nelle relazioni.

I confini non servono ad allontanare le persone. Servono a rinegoziare questi accordi invisibili, affinché il rispetto e la cura possano andare in entrambe le direzioni.

Forse la domanda da porsi è: il ruolo che ricopri nelle tue relazioni è davvero una scelta, oppure è qualcosa che hai imparato a fare per sentirti accettato?

22/05/2026

Autostima
Una persona con una buona autostima non si sente "migliore" degli altri. Si sente degna anche quando sbaglia.

Chi ha una bassa autostima spesso:
1. Teme il giudizio
2. Fatica a dire no
3. Si confronta continuamente
4. Vive i propri errori come fallimenti personali
L'autostima non è un talento innato. Riguarda una relazione con sé stessi che può cambiare

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