Christopher Mondaini - Athletic Trainer

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PERSONAL TRAINER:

>Schede personalizzate al 100% in base alle esigenze ed obiettivi dell'atleta, con macrocicli e mesocicli seguiti step by step;

>Personal Training con esercizi specifici funzionali agli obiettivi dell'atleta, esercizi di endurance cronometrati e registrati per avere un log delle performance tramite calcolo del V2Max, TABATA training, Circuiti HIIT, CardioFitness, Power CardioFitness, PHA, TRX Training, monitoraggio costante;

>Personal Trainer & Coach Online - Se hai difficoltà nel trovare un Personal Trainer competente nella tua zona e sei un atleta intermedio-avanzato, possiamo sentirci/vederci tramite webcam e ti darò tutti i consigli, gli accorgimenti, gli input di cui hai bisogno per non sbagliare il minimo movimento ed eseguire la tecnica alla perfezione di ogni singolo esercizio;
Creazione di schede online, con possibilità di online coaching! TAEKWONDO INSTRUCTOR:

>Lezioni PRIVATE di Taekwondo WTF per principianti, intermedi ed atleti avanzati;
>Cura ed attenzione su tutte le tecniche;
>Possibilità di lezioni private di combattimento secondo le regole della WTF con atleti in possesso delle protezioni a norma;
>Possibilità di lezioni private di autodifesa secondo gli insegnamenti del Taekwondo
>Possibilità di lezioni intensive private fuori dagli orari del corso;

14/08/2026

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31/07/2026

Allenamento non è performance. È ALLENAMENTO.

03/07/2026

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26/06/2026

Botte di Natale del 26 giugno

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Tuesday Training and Friederick my sparring partner and best friend.

15/06/2026

Nichijou

18/03/2026

05/03/2026

☃️🇨🇭

27/02/2026

Definitely one of the best experiences of my life, with some of the best people I've ever met.
Thank you all guys, THAT WAS AMAZING.

Indirizzo

Rimini

Sito Web

http://www.athleticthaigym.com/

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