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Vivere in equilibrio

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Vivere in equilibrio

Benessere olistico attraverso il potere degli oli essenziali e del tocco consapevole. Massaggi, aromaterapia e armonia per corpo, mente e anima ✨

12/08/2026

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Katy Nistor, Stefania Paolini, Marco Panizza Paniko, Angelo Angelini, Viorel Tiaru, Roberta Risso, Rist Ant Borgo, Antonella Tavano

11/08/2026

Il silenzio della natura....

08/08/2026

Conesione con il tuo essere....meditazione......🌀🌀🌀

06/08/2026

Per vivere meglio ci dobbiamo connettere con la natura. Montagna, l aria pura e il colore verde è rigenerante .

# verde

04/08/2026

Per appuntamenti ci sentiamo a settembre, adesso sono in modalità relax, drenaggio linfatico in acqua....

28/07/2026

2 messi persi 11kg , 2 massaggi a settimana ( fast water remove) abbinato a una dieta personalizzata. I risultati ci sono se sei costante......
Bravissima vai avanti così, sono fiera di te . 🥰

27/07/2026

Ultimi appuntamenti prima delle vacanze Che aspetti a rimetti in forma . Già con qualche appuntamento avrai la riduzione del liquidi e ti sentirai più leggera . Contattatemi

# vacanza

21/07/2026

Non solo agli umani piace il massaggio con oli essenziali 😀.

Anche lei lo gradisce tanto 😀.

Prima che mi saltate adesso.....il cane è mio , ha 11 anni e da 9 anni e abituata con oli essenziali, soprattutto quando ha mal di pancia....ci si mette da sola per massaggiarlo. ❤️

17/07/2026

Il caldo e massaggio. Vanno d'accordo?

Sì, in molti casi il caldo e il massaggio vanno d'accordo, ma dipende dalla situazione.

Il calore prima di un massaggio può:

rilassare i muscoli e ridurre la tensione;
aumentare il flusso sanguigno nella zona trattata;
rendere il massaggio più confortevole ed efficace, soprattutto in presenza di rigidità muscolare.

Per questo motivo, spesso si usano impacchi caldi, asciugamani riscaldati o docce calde prima del trattamento.

Ci sono però situazioni in cui è meglio evitare il calore, ad esempio se:

c'è un'infiammazione acuta (zona calda, gonfia e dolente);
hai un trauma recente, come una distorsione o uno stiramento avvenuti nelle ultime 24–48 ore;
hai febbre o un'infezione;
soffri di alcune condizioni vascolari o hai una sensibilità ridotta al calore.

Se invece intendi fare un massaggio durante una giornata molto calda o dopo essere stato al sole, è consigliabile:

bere acqua prima e dopo il massaggio;
evitare un ambiente eccessivamente caldo (come sauna o bagno turco subito prima o dopo, soprattutto se ti senti già accaldato);
interrompere il trattamento se avverti capogiri o malessere.

Anche se fa caldo il massaggio non e sconsigliato.

Nel centro abbiamo anche l aria condizionata .
Prenotatevi per gli ultimi giorni prima delle ferie.
Contattatemi in privato

11/07/2026

Olio esenziale di rosmarino

Per la cellulite:

L'olio essenziale di rosmarino può favorire la microcircolazione e, se usato durante un massaggio, dare una sensazione di pelle più tonica.

Va sempre diluito in un olio vettore

Per la concentrazione:

Alcuni studi suggeriscono che l'aroma dell'olio essenziale di rosmarino possa migliorare temporaneamente l'attenzione, la vigilanza e alcune prestazioni cognitive.
L'effetto, però, è modesto e non sostituisce sonno adeguato, alimentazione equilibrata o eventuali trattamenti medici.

Indirizzo

Rome
00181

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