5Ritmi Collettivo ROMA

5Ritmi Collettivo ROMA i 5Ritmi formano un'onda che ci permette di esplorare diversi aspetti della nostra interiorità in un viaggio emotivo, fisico, spirituale.

Creata da Gabrielle Roth negli anni Settanta, la danza dei 5Ritmi è una pratica aperta a tutti. Non è un ballo formale, non ci sono passi da imparare, ognuno si muove liberamente, consapevolmente, da solo e in connessione con gli altri. Non importano l'età, la forma del corpo, le radici etniche, l'orientamento sessuale, la religione o la capacità di muoversi. Tutti possiamo danzare i 5Ritmi.

06/02/2026

🌀 Amorevole Disciplina | Day Lab con Mirek Chybicki

"La disciplina amorevole è il respiro costante che guida il movimento selvaggio verso il suo centro. È un confine tenero, dove la libertà si approfondisce invece di disperdersi. Nel suo abbraccio, la danza diventa sia devozione che rilascio, sia struttura che abbandono."
Insieme, esploreremo le sottili sfumature tra la disciplina violenta, la disciplina amorevole e l'assenza di disciplina. Un invito ad abbracciare la forza che non controlla, ma contiene, permettendo alla nostra vera espressione di fiorire.

👤 Chi è Mirek Chybicki? Insegnante certificato di 5Ritmi dal 2016, Mirek porta nel suo lavoro la profonda esperienza di psicologo e di docente universitario. La sua formazione include la Terapia della Gestalt e la Mindfulness. La sua vita è cambiata quando ha scoperto che "tutto è migliore quando ballo" – e la danza continua...

⏳ PROMO EARLY BIRD La quota agevolata scade domani, sabato 7 febbraio.
📍 Roma, Sala Savoy, Via dei Sabelli 88c (San Lorenzo)
📅 22 Febbraio | ore 11:00 - 18:00
Unisciti a noi a Roma!

👉 Info e iscrizioni: https://forms.gle/4ydx8a6czMjnzTHH9
scrivimi in DM.


𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗻𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼. Sei stanco di una forza che ti costa fatica? 🔋𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀 𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗮: 𝘂𝗻 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻...
15/12/2025

𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗻𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼. Sei stanco di una forza che ti costa fatica? 🔋
𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀 𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗮: 𝘂𝗻 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗠𝗮𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗲.

Finalmente a Roma per la prima volta, Thierry François—terapeuta della Gestalt certificato e allievo diretto di Gabrielle Roth, fondatrice dei 5Ritmi—ci guiderà a trasformare il 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗶𝘂𝘀𝘂𝗿𝗮 in una 𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲𝗮.

Il maschile più forte non è quello che spinge, ma quello che si manifesta con 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮, 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗴𝗶𝗼𝗶𝗮.
Questo laboratorio di danza è un lavoro somatico profondo per 𝘂𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶 𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 che vogliono integrare la propria energia maschile in modo sano e sostenibile.

Con Thierry lavorerai su:
1. 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗼: Radicamento contro il caos.
2. 𝗘𝗺𝗯𝗼𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲: Essere pienamente nel corpo per decisioni chiare.
3. 𝗦𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲𝗶𝘁𝗮̀ 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮: Liberare il Gioco (Clown Work) per una leadership gioiosa.
È la sua prima volta in Italia. Se cerchi una guida autorevole per accedere alla tua forza autentica senza spingere, questa è la tua opportunità.

🗓️ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 & 𝗗𝗼𝘃𝗲
• 𝗗𝗮𝘁𝗮: Sabato 18 Gennaio 2026,
• 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼: Dalle 11:00 alle 18:00
• 𝗦𝗲𝗱𝗲: Roma, Sala Savoy, Via dei Sabelli 88c

👉 Dettagli, Costi e Iscrizione: https://forms.gle/97SLPtx6W5S4fDVr9





𝗗𝗮𝘆 𝗟𝗮𝗯 𝟭𝟴 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼: "𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗼. 𝗟𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮." con 𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀Sono felice di ann...
09/12/2025

𝗗𝗮𝘆 𝗟𝗮𝗯 𝟭𝟴 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼: "𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗼. 𝗟𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮." con 𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀

Sono felice di annunciarvi il secondo insegnante del percorso "𝟱𝗥𝗶𝘁𝗺𝗶, 𝟱 𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝟱 𝗗𝗮𝘆 𝗟𝗮𝗯": 𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀!

TEMA UFFICIALE: "Il tuo corpo come il sentiero. La tua danza come la porta."

👤 𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀: 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
Thierry unisce oltre 20 anni di esperienza nel Teatro, nel Mimo e nella terapia Gestalt al lavoro dei 5Ritmi.
La sua profonda e radicata passione per il movimento e l'espressione di sé si unisce a queste discipline. Thierry porta la sua guida con entusiasmo, leggerezza e un tocco di umorismo. È un riferimento nel lavoro sull'identità e sul corpo, ed è attivamente impegnato con i gruppi maschili attraverso il ManKind Project.

✨ 𝗜𝗹 𝗩𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼: 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗘𝗺𝗯𝗼𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗦𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲𝗶𝘁𝘆
𝘛𝘪 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘱𝘭𝘰𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘪𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢 𝘪𝘭 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘳𝘰:
𝘛𝘰𝘳𝘯𝘢 𝘢 𝘤𝘢𝘴𝘢 𝘯𝘦𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰. 𝘚𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘪𝘭 𝘱𝘦𝘴𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘱𝘪𝘦𝘥𝘪 𝘢𝘳𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘪 𝘢𝘭 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘦𝘯𝘰, 𝘪𝘭 𝘣𝘢𝘵𝘵𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘪𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳𝘵𝘪.
𝘋𝘢 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘭𝘶𝘰𝘨𝘰 𝘳𝘢𝘥𝘪𝘤𝘢𝘵𝘰 𝘦 𝘱𝘪𝘦𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘤𝘪 𝘢𝘱𝘳𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘚𝘱𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘦𝘪𝘵𝘢̀, 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘭'𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯 𝘥𝘪𝘢𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘰𝘴𝘰 𝘦 𝘰𝘯𝘦𝘴𝘵𝘰.

📍 DAY LAB con Thierry François
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼: Domenica 18 Gennaio 2026 ore 11:00-18:00
𝗗𝗼𝘃𝗲: Roma, Sala Savoy, Via dei Sabelli, 88c, San Lorenzo

➡️ INFO E PRENOTAZIONI: https://forms.gle/HhWAZ5WQUpJRDVrj7
➡️ SE VUOI CONOSCERE I DETTAGLI DEL NOSTRO PERCORSO vai al Post Fisso sulla Pagina:
https://short.do/AkU5un

Indirizzo

Palestra Pio IX, Via Di Santa Prisca 8 (Aventino)
Rome
00153

Sito Web

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