Briciole di Luce

01/09/2025

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Qualche volta all’aperto :)

01/09/2025

Il silenzio è il luogo in cui l’assenza urla la sua presenza.
È il cerchio di fuoco da attraversare per poter elaborare l’amore perduto.
Uscire intatti e purificati dall’altra parte e rendersi conto che siamo già integri, anche senza lei/lui.

“Every silence says her name
Louder than a runaway train
In the still of the night, it cuts like a flame
Every silence says her name
It’s the whisper I can’t outrun
In the spaces between what’s
Been done
In the dark, in the cold, in the ache that remains“

Ma attraversare quel fuoco significa sentire tutto il dolore. Che brucia. E fa paura.

C. lo ha fatto così, camminando ogni giorno accompagnata da questa musica e queste parole, piangendo fuori tutto il dolore, passo dopo passo.
È emersa svuotata, con gli occhi lucidi e luminosi, leggera e più centrata.
Perché il dolore questo fa: offusca. La mente. Il cuore.

Ascoltarsi è l’unica via di uscita.
E spesso basta poco per innescare il processo.
A volte è sufficiente una canzone

💜

Provided to YouTube by DistroKidEvery Silence Says Her Name · Michael DuBois · Michael DuBoisEvery Silence Says Her Name℗ ShakabukuReleased on: 2025-08-16Aut...

18/08/2025

IL PALAZZO NON FA IL MONACO

Ero affacciata al balconcino dello studio. Ci sono giardini sotto, tante piante, uccellini che cantano e un palazzo in ristrutturazione. Bruttino a vederlo così, in effetti, ma mi piace come si staglia impettito in mezzo a tutto quel verde brulicante di vita canterina.

Me lo immagino finito, senza ruggine sulle ringhiere, con i fiori a riempire di nuovo i terrazzi e le persone che ci abitano che rinnovano lo spazio esterno approfittando del momento. Chissà quante cose saranno sostituite grazie alla condominiale scelta di mettersi in ghingheri 🙂

Poi mi cade l’occhio sul grattacielo lì dietro…maestoso e scintillante che, fanatico, sembra quasi pavoneggiarsi, forte della sua bellezza esteriore.

E mi sono chiesta: come sarà dentro quel colosso?
Magari sarà arredato con molto gusto e in modo funzionale, del resto è un ufficione!
Forse qualche dipendente ha una foto o una piantina sulla scrivania…ma non credo molto di più .
Quindi di impatto fuori ma tutto uguale.
Un bello senz’anima

L’altro invece… beh, dopo sarà unico, ogni abitante potrà scegliere come creare il proprio spazio.
Chi ama stare in compagnia sceglierà un bel tavolo per mangiare con gli amici, chi ama la lettura opterà per comode poltrone piene di cuscini colorati, tante piante per chi ha il pollice verde e forse anche per chi non ce l’ha ma ci proverà.

Quanta bellezza in chi sceglie con cura per sé, aspettando con pazienza e amore il tempo della ristrutturazione, il tempo giusto per la ricostruzione, il tempo dell’anima.

💜

05/01/2024

LA PORTA

Le porte possono essere aperte per lasciare entrare o uscire. E possono essere chiuse per impedire di entrare o di uscire.
In sostanza le porte sono un luogo di passaggio.
A volte sono anche molto belle, come molto bello può essere trovarsi in questo luogo di passaggio e di scambio. Perché ci sono momenti in cui abbiamo ben chiaro cosa lasciare entrare e uscire: sono i momenti di conquista, di presa di coscienza di cosa ci fa bene e cosa no.
Ed è questa preziosa consapevolezza che ci fa agire per salvaguardare la nostra pace e che ci insegna che per farlo, per proteggerci, non è necessario sb****re la porta, è sufficiente chiuderla con garbo.
Eppure, troppe porte restano ostinatamente chiuse per i motivi più diversi, bloccando così l’ingresso di nuova, pulita e fresca aria e consentendo al vecchio di restare intrappolato all’interno.
Altre, invece, sono più simili a porte girevoli che ognuno può azionare e decidere come muoversi in uno spazio non suo ( che poi è il tuo )
Può essere necessario un po’ di impegno per imparare ad usare con sapienza questo oggetto al quale siamo così abituati, in senso simbolico e non. Prova a farci caso la prossima volta che ne usi una…com’è la tua porta? Aperta o chiusa?
Sei tu che scegli cosa/ chi far entrare o uscire?
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04/01/2024

“Perché briciole di luce ?” più di qualcuno mi ha chiesto
Mi chiamo Giorgia e sono una counselor per forza.
Per forza perché la strada che mi ha portata qui è stata molto ostacolata dagli eventi.
Eppure, sempre questa direzione, alla fine, sembrava che la vita mi facesse prendere nonostante tutto.
Nel tortuoso viaggio che mi ha formata e forgiata come persona e come counselor, tante piccole e grandi conquiste mi hanno reso migliore, più completa: libri letti, corsi, persone incontrate, sentieri spirituali esplorati… tante briciole che hanno finito con l’essere lucine che nel tempo hanno illuminato il mio mondo.
Le mie briciole di luce che, essendo ormai parte di me, troveranno in qualche forma spazio anche qui e chissà che, magari, non diventeranno a loro volta briciole di luce per qualcuno che si troverà a passare di qua
💜

27/11/2023

L’IMPORTANZA DELLA PULIZIA

Oggi sono passata davanti a questi vasi e ho un po’ riflettuto sulla pulizia ...
Ci sono persone che gettano rifiuti ovunque, incuranti delle conseguenze delle loro azioni.
Se una persona sporca in un luogo pubblico, un luogo che appartiene a tutti, fa un danno alla comunità e rende il mondo un posto più brutto in cui vivere.
Se lo fa in una proprietà privata, come nel caso dei vasi, oltre a peggiorare il mondo fa un danno a qualcuno che si troverà costretto a ripulire il proprio spazio dai rifiuti di un altro.
Ecco, è la stessa cosa che accade quando permettiamo agli altri di gettare rifiuti nella nostra mente.
Manteniamo pulito il nostro giardino così da essere anche più attenti a quello degli altri.
E se occorre, mettiamo un bel cartello
Il mondo è un posto migliore in cui vivere se noi ci manteniamo puliti 🌸

03/11/2023

In cosa consiste il counseling?
Per rispondere brevemente mi rifaccio alla definizione data dalla associazione di categoria Assocounseling
“ Il counseling professionale è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione. Offre uno spazio di ascolto e di riflessione nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.”
Capita spesso che le persone mi guardino confuse quando dico loro di cosa mi occupo. C’è ancora bisogno di informare e promuovere questo tipo di professione che rappresenta una incredibile opportunità per chi si trova a vivere un momento di difficoltà o confusione in vari ambiti.
Lo scopo di questa pagina è anche questo 💜

02/11/2023

L’ARMADIO
Giorni fa un’amica mi ha detto che stava ristrutturando l’armadio. Lì per lì sono rimasta perplessa…in che senso ristrutturare l’armadio?
Stava spostando i ripiani per modificare lo spazio a disposizione.
Spesso si sente parlare dell’importanza di mettere in ordine, di disfarsi del vecchio per fare spazio al nuovo. Anche io periodicamente sperimento la magia che questa attività porta con sé.
Eppure “ ristrutturare l’armadio” mi ha portata a fare altre considerazioni sullo spazio

* com’è organizzato il mio spazio?
*è adeguato alle mie esigenze? Le soddisfa?
*posso ottimizzarlo con alcune modifiche?
*organizzare meglio ripiani e cassetti può rendere la mia vita più semplice?

Perché di questo si tratta: ciò che mettiamo nell’armadio, nei cassetti, nella mente,nella vita dovrebbe essere utile, pulito, profumato, ordinato e piegato con amore, in modo che lo spazio si adegui a noi e non essere noi ad adeguarci a lui.
Una buona attività da prendere in considerazione in questo periodo, liberandoci di ciò che non è più linea con chi siamo ora e sistemando con cura ciò che invece ancora ci appartiene, magari accorgendoci che una disposizione diversa può essere per noi più funzionale…
💜