24/09/2026
Dopo l'estate si torna dietro la scrivania, ai ritmi di sempre. Sono bastate poche settimane e il collo ha già iniziato a farsi sentire.
Non è un caso. La cervicale è quasi sempre il primo campanello. Il più delle volte la colpa non è di una cosa sola, ma di tre piccole abitudini che ripetiamo tutto il giorno.
Prese singolarmente sembrano innocue. Sommate, giorno dopo giorno, sono la ragione più comune del mal di collo di chi lavora o studia seduto.
La buona notizia è che sono anche le più facili da correggere. E se il fastidio è ormai una costante, con una valutazione e un percorso mirato nella maggior parte dei casi si risolve.
💬 Anche tu senti il collo dopo il rientro? Raccontacelo nei commenti.
🔖 Salva il post, così te ne ricordi domani alla scrivania.
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