Medic kinesis

Medic kinesis Lo studio Medic kinesis si interessa al movimento come ambito rieducativo.

Inoltre pone interesse alla ginnastica pre\post parto e menopausa soprattutto in relazione alle problematiche che comporta la gravidanza e le fasi post parto e menopausa.

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12/09/2022

πŸ”΄A.F.A. AttivitΓ  fisica adattata

βœ…Allenamento individualizzato in base alle TUE necessitΓ !

βœ…Lo svolgimento di attivitΓ  fisica adattata sotto una guida esperta Γ¨ importante per mantenere le capacitΓ  motorie ancora presenti, anche se limitate, e per dolori futuri.

07/06/2022
L'allenamento propriocettivo si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità. È composto da un i...
09/05/2022

L'allenamento propriocettivo si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità. È composto da un insieme di esercizi che vanno a creare situazioni di instabilità, allo scopo di valutare e migliorare l'utilizzazione dei segnali propriocettivi provenienti dalle parti periferiche del corpo, in particolare dagli arti inferiori.
Esso risulta di fondamentale importanza per ottenere un:
β€’ 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒐 π’„π’π’Žπ’‘π’π’†π’•π’ 𝒅𝒐𝒑𝒐 𝒖𝒏 π’•π’“π’‚π’–π’Žπ’‚ (per ripristinare i riflessi e riattivare tutti i canali informativi interrotti dall'infortunio);
‒𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 π’‘π’“π’†π’—π’†π’π’›π’Šπ’π’π’† π’…π’†π’ˆπ’π’Š π’Šπ’π’‡π’π’“π’•π’–π’π’Š (per avere un piΓΉ rapido controllo della muscolatura durante le azioni di gioco e per favorire la sollecitazione di gruppi muscolari interi evitando le contrazioni isolate); ‒𝒏𝒆𝒍𝒍'π’‚π’π’π’†π’π’‚π’Žπ’†π’π’•π’ π’”π’‘π’π’“π’•π’Šπ’—π’(per avere un gran senso dell'equilibrio ed un controllo assoluto del gesto tecnico)
Tutte le esercitazioni propriocettive devono essere proposte evitando di indossare le scarpe, in modo da non distogliere le sensazioni propriocettive dalla calzatura. Per intensificare ulteriormente l'allenamento Γ¨ possibile eseguire gli esercizi ad occhi chiusi, in quanto l'equilibrio Γ¨ controllato anche dagli esterocettori (vista ed apparato vestibolare), che ricevono le informazioni dal mondo esterno e che assieme ai propriocettori, danno le informazioni esatte sulla posizione del proprio corpo.

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28/02/2022

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01/02/2022

"π‘Ίπ’•π’‚π’Š π’…π’“π’Šπ’•π’•π’!" 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 π’Š π’ˆπ’†π’π’Šπ’•π’π’“π’Š 𝒆𝒔𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒐 π’Š 𝒍𝒐𝒓𝒐 π’‡π’Šπ’ˆπ’π’Š 𝒂 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒍𝒂 π’”π’„π’‰π’Šπ’†π’π’‚ π’Šπ’ 𝒖𝒏𝒂 π’‘π’π’”π’Šπ’›π’Šπ’π’π’† 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒕𝒂?

Modificare VOLONTARIAMENTE un atteggiamento posturale Γ¨ molto difficile, nonostante i continui richiami.
Come sappiamo, gli esseri umani non comunicano solo verbalmente, e all’interno della comunicazione non verbale, oltre alla gestualitΓ  e alla mimica facciale troviamo anche la POSTURA.
Una persona con le spalle molto ricurve, quasi chiusa in se stessa, trasmetterΓ  a chi lo guarda una sensazione di insicurezza, che puΓ² essere dettata da un cambiamento che il corpo sta subendo (sviluppo del seno, picco di crescita, cambiamento della voce etc. )
Dire STAI DRITTO non serve, bisogna COMPRENDERE quale disagio il corpo sta cercando di comunicare! Una volta compresa la necessitΓ  il corpo non avrΓ  piΓΉ bisogno di comunicarlo con un atteggiamento, e con degli ESERCIZI DI GINNASTICA POSTURALE le spalle ritorneranno in armonia con il corpo.
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Quante volte ti Γ¨ tornato lo stesso dolore\fastidio nonostante sia stato trattato piΓΉ volte e in modi diversi? β—Ύβ—Ύβ—ΎIl pos...
29/10/2021

Quante volte ti Γ¨ tornato lo stesso dolore\fastidio nonostante sia stato trattato piΓΉ volte e in modi diversi?
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Il posturologo ricerca le CAUSE dei dolori e dei disturbi posturali per risolverli ed eliminarli DEFINITIVAMENTE; anzichΓ© curare solamente gli effetti del mal di schiena che risolvono solo in maniera MOMENTANEA il problema, che dopo qualche tempo tornerΓ  a ripresentarsi.

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07/10/2021

π™Žπ™š π™₯π™§π™šπ™«π™žπ™šπ™£π™ž 𝙣𝙀𝙣 π™˜π™ͺπ™§π™ž!

La SALUTE non aspetta, ogni giorno che passa puΓ² essere IMPORTANTE! β€’β€’β€’
21/04/2021

La SALUTE non aspetta, ogni giorno che passa puΓ² essere IMPORTANTE!
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Molti tipi di mal di testa sono classificabili come β€œcefalee muscolo tensive”, cosiddette perchΓ© i responsabili sono gru...
11/10/2020

Molti tipi di mal di testa sono classificabili come β€œcefalee muscolo tensive”, cosiddette perchΓ© i responsabili sono gruppi muscolari della zona cervicale e del cranio, che non lavorano correttamente.
Di solito questi mal di testa compaiono nei periodi di maggiore stress e si manifestano con un dolore costante ad entrambi i lati del capo, talvolta anche con mal di collo e con un senso di pressione dietro agli occhi.
I collegamenti tra mal di testa e postura sono piΓΉ di quanti si possa immaginare,chi soffre di emicrania ha il tratto cervicale piΓΉ rigido del normale e migliorarne la condizioni dei muscoli e delle vertebre cervicali potrebbe essere determinante.
Anche in questo caso affidarsi ad un professionista qualificato Γ¨ indispensabile per individuare le cause e porvi rimedio.

Conoscere per riconoscere! β€’β€’
19/09/2020

Conoscere per riconoscere!
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Sai che..πŸ€°πŸ»β¬‡οΈ
24/08/2020

Sai che..πŸ€°πŸ»β¬‡οΈ

Indirizzo

Via CADUTI DI NASSIRYA, 16
San Giovanni Gemini
92020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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