Mahi Integrative Healing

04/06/2026

Abbi cura del tuo tempo
non inseguire chi non si ferma
non rincorrere strade che non senti tue.
Cammina piano, ma cammina sempre.

Chiudi gli occhi
quando vivere ti pesa sulle spalle.
Fai spazio dentro di te
che il tuo respiro sappia di vento
di bosco, di cose che non hanno confini.
Lavora al tuo infinito senza mai fermarti
giorno dopo giorno
anche nei giorni più bui
anche quando il cielo si chiude a pugno.

Abbi cura del tuo essere
dei tuoi slanci
dei tuoi errori
di tutto ciò che ti rende vivo.
E ricordati sempre:
non sei qui per essere perfetto
ma per essere vero.
E la verità, credimi
è la bellezza che nessuno può toglierti.

Ascolta il tuo sguardo
quando si posa sulle cose piccole
quelle che gli altri non vedono
ma che tengono insieme il mondo.
Ridi, canta, sogna
fallo con la forza di chi sa
che la gioia è un atto di coraggio.

Ricordati di Amare con tutto il corpo
con le mani aperte
e il cuore n**o.
Amare il vuoto che abita il silenzio
l’ombra che ripara la luce
la distanza che unisce le cose.

Amare
come chi impara a guardare
come chi si inginocchia davanti
a qualcosa di più grande
di più eterno.
Amare
perché siamo nati per questo
per accarezzare la vita
e dalla vita, lasciarci accarezzare.

# Counselingsomatoco #

01/06/2026

Vi aspettiamo per creare Umanità condivisa , Bellezza, risorse e crescita globale .
È ora di nutrirsi tra esseri umani per creare spazi dove ognuno possa esprimersi e ritrovarsi nella propria autenticità .
Per info potete scrivermi in privato .

' # presenza # comunicazione # consapevolezza #

13/05/2026

Muovendomi nel mondo mi rendo sempre più conto che moltissime persone si sento invase, sotto pressione, incapaci di rilassarsi e godersi la vita . C'è una chiave qui da scoprire , che è il potere personale . Se puoi tornare ad essere tu il conducente di questo treno che corre all'impazzata tutto cambia .
Nelle sessioni di counseling somatico , facciamo questo. Aiutiamo il corpo , che è in modalità sopravvivenza continua , ad imparare a rallentare , respirare ampiamente , ascoltare ed essere curioso di trovare modi con cui affrontare le sfide della vita . C'è una saggezza in te vieni a scoprirla .

# Counseling # presenza # relax #

04/05/2026

Siamo Natura , ricordatelo ..puoi fluire come l'acqua e scaldarti come il sole e radicarti nella terra ed amare come l'aria che entra ed esce da ogni essere vivente del Pianeta !!

04/05/2026

Le donne quando sono in cerchio , sprigionano magia , bellezza, creatività , gioia , preghiere , canto , danza , meditazione .. c'è tutta l'Essenza del femminino sacro . Che i cerchi continuino ancora e ancora per creare la nuova umanità risvegliata e pacifica !!

29/04/2026

Ti svegli già stanco. Le spalle sono incollate alle orecchie. E la giornata non è ancora iniziata.

Poi arrivano i messaggi. Le urgenze. Le cose da fare. Il cuore accelera. Lo stomaco si chiude. Arrivi a sera svuotato. E cosa fai? Apri il frigo. Non per fame. Per spegnere quella tensione che non ha nome.
La digestione è un disastro. Il sonno non è riposante. Il medico dice "è stress" — ma non ti dice come fermarlo.

E allora compri: magnesio, melatonina, fermenti, tisane, integratori per i capelli. Curi tutto separatamente. Ma niente cambia davvero.

Le neuroscienze hanno scoperto che quando il sistema nervoso resta bloccato in modalità emergenza, il corpo si inonda di cortisolo — giorno dopo giorno. E quel cortisolo potrebbe essere la causa di tutto: sonno superficiale, digestione a pezzi, capelli fragili, fame compulsiva. Non sono problemi separati. Potrebbero essere sintomi dello stesso meccanismo.

Ma esiste un interruttore biologico che potrebbe riportare tutto in equilibrio. Si chiama nervo vago. E si può imparare ad attivarlo.
Tramite sessioni di lavoro somatico , potrai diventare il migliore alleato dei tuo corpo e comprendere che non sei tu che non riesci a rilassarti ma che il tuo sistema nervoso va piano piano allenato a
tornare in modalità riposo - benessere
Se vuoi provare, prenota la tua sessione gratuita conoscitiva.

integrative healing #
# Counseling somatico # Riduzione dellostress #

20/04/2026

Quando ti senti svuotato , stanco , sotto pressione , irritato, senza energia , in ansia ...probabilmente da qualche parte ti stai tradendo . La nostra energia vitale si spegne quando per "rispondere" ai bisogni degli altri e dell'ambiente ci dimentichiamo dei nostri .
In una sessione di counseling possiamo focalizzarci insieme su qual'e la tua priorità del momento per tornare ad essere felice e pieno di vita .

# Modelloneuroaffettivo # counselingsomatico # Essere presentiperse'stessi #

15/04/2026

Scegliersi e darsi ciò di cui abbiamo bisogno è un atto da adulti . Spesso ci sono dinamiche interne , profonde e inconsapevoli che non ci fanno scegliere il meglio per noi , ma ci fanno sentire "vittime" dell'esistenza .
Un percorso di counseling può aiutarti a ritornare a sceglierti e a darti il giusto valore .

# counselingsomatico # presenza # amore persestessi #

13/04/2026

13/04/2026

Compagni d'anima !! I traguardi si festeggiano!!