17/11/2020
•OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA “Torre Dara” CERTIFICATO BIOLOGICO• GLI ACIDI GRASSI PRESENTI NELL’OLIO DI OLIVA L’olio extravergine d’oliva costituisce insieme a cereali, frutta e verdura, un alimento base della dieta mediterranea. Le olive sono costituite per il 50-60% da acqua e per circa il 15-25% da olio. Quest’ultimo a suola volta è costituito principalemente da trigliceridi, in misura minore da digliceridi e monogliceridi, per il 3%, per il 6%, altre sostanze non azotate per il 15-17% e per l’1,5% da sostanze azotate quali e . L’85% degli acidi grassi presenti nei trigliceridi dell’olio d’oliva sono (presentano almeno un doppio legame nella catena carboniosa) e tra questi spicca sicuramente l’acido oleico a 18 atomi di Carbonio ( ) , ma anche l’acido Linoleico. Un buon indice di qualità di un olio extravergine d’oliva, a tal proposito, è dato dal rapporto tra acido oleico e acido linoleico che a differenza di altri tipi di olio deve essere maggiore o uguale a 7. Inoltre studi scientifici dimostrano che i soggetti che hanno una dieta ricca di acidi grassi insaturi e basso contenuto di acidi grassi saturi (grassi animali e margarine) mostrano una minore incidenza nello sviluppo di patologie a carico del , una diminuzione della e oltre che una minore incidenza nello sviluppo di alcuni tipi di cancro rispetto ai soggetti che si alimentano con cibi ricchi di acidi grassi saturi.