08/06/2026
Per sostenere la persona in un percorso di miglioramento del benessere generale, maggiore calma, riduzione dello stress e delle tensioni, migliore qualità del sonno, migliore digestione e regolazione dell'umore SienaSalute propone in sede la nuova edizione del corso di Respirazione.
Il corso è accessibile a tutti senza limiti di età o di esperienza pregressa. Ogni incontro prevede una parte teorica di approfondimento e una parte pratica con esercizi accessibili, incluse brevi sessioni esperienziali corporee di meditazione degli organi. La pratica si svolge in abiti comodi, su sedia o tappetino.
A guidare il percorso sarà la dott.ssa Marianna Alicino, laureata in Lingue e Letterature Straniere, operatrice Shiatsu professionista dal 2011 (formata presso l'Accademia Italiana "Shiatsu Do"), praticante di meditazione taoista, giornalista pubblicista e autrice del testo "Il Quaderno del Self Love".
Calendario: Mercoledì 8, 15, 22 e 29 luglio 2026
Orario: Dalle 19:00 alle 20:00
Sede: SienaSalute, strada Massetana Romana 50a, Siena
Costo: 110,00 euro (+ 10,00 euro di tessera associativa). Il pagamento si effettua anticipatamente tramite bonifico bancario. Si accettano ticket Edenred.
Per maggiori informazioni sui contenuti del percorso o per riservare un posto, è possibile inviare un messaggio diretto, visitare il sito www.sienasalute.it o contattare il numero 334.3038151.
