Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 13:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 21:00 Venerdì 10:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 14:00

My Glow Wellness

Casa
Italia
Terni
My Glow Wellness

✨ MyGlow è il luogo perfetto per scoprire una nuova concezione di wellness!

Nei nostri spazi troverai allenamenti funzionali, calistenici e con sovraccarichi, un solarium completo e uno shop point Tsunami Nutrition B2B. 🌞💪🛒

📍Viale Guglielmi 51-55

20/05/2026

❄️ Ma quindi… cos’è davvero la crioterapia?

Nel video Manu ti spiega perché non si tratta semplicemente di “freddo”, ma di un approccio strutturato legato a recovery, benessere e performance.

Ascolta il reel e scopri perché sempre più persone stanno integrando questi protocolli nella loro routine ✨

14/05/2026

Glow sta introducendo un nuovo approccio al benessere e alla performance: la crioterapia body system a bassa temperatura.

Un supporto pensato per:
• recupero muscolare
• gestione dell’affaticamento
• benessere fisico
• recupero post allenamento
• supporto alla performance fisica
• ⁠potenziare la risposta metabolica in un percorso di nutrizione clinica e allenamento

Ma la direzione è ancora più ampia.
Perché oggi allenarsi non significa solo “fare esercizio”.
Significa nutrirsi correttamente , recuperare al meglio con un sonno di qualità e con percorsi adatti di Recovery personalizzato.

Da Glow lavoriamo ogni giorno con un approccio a 360°:
allenamento, nutrizione, fisioterapia, recovery e benessere globale.

Presto disponibile. 💨

Scrivici “CRYO” in DM per ricevere le prime informazioni.

04/05/2026

Tanti auguri a noi… !!♥️
4 anni di amore immenso per quello che facciamo … insieme a tutti voi!!

30/04/2026

La verità?
La palestra low cost non è sbagliata.

Ma non è per tutti.
C’è chi sa già cosa fare.
E chi ha bisogno di essere guidato davvero.

E da qui cambia tutto.
Manuela lo spiega nel video. 👇

Tu cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti!

27/04/2026

Da Glow la persona è sempre al centro.
E proprio da qui nasce
qualcosa di nuovo.🙌🏻♥️

Un’evoluzione che va oltre l’allenamento.

Presto vi raccontiamo tutto. ✨
Non perdere i prossimi post!!☝🏻

📍 Viale Carlo Guglielmi, 55 – Terni
📞 0744 400444

04/04/2026

Sì allo sgarro.
No alle scuse.
La vera forma fisica è fatta di costanza, non di perfezione.

📍 Glow MacaFits
☎️ 0744/400444

23/03/2026

21 gennaio → 6 marzo
6 settimane.
Non magie.
Non scorciatoie.

Solo lavoro costante, attenzione e un percorso costruito su misura.

Perché quando ti alleni nel modo giusto,
il corpo risponde.

E il cambiamento si vede. ✨

📍 Glow MacaFits – Terni
📩 Scrivici per iniziare il tuo percorso

Gestione social

12/03/2026

La costanza non fa rumore.
Non è spettacolare, non è veloce.

È fatta di allenamenti normali,
giorni sì e giorni no,
scelte piccole ripetute nel tempo.

Ma è proprio lì che succede tutto.

Perché alla fine
sono i risultati a parlare. ✨

📍 Glow MacaFits – Terni

07/03/2026

Non è solo un prima e dopo.
È una scelta.

La scelta di dedicarsi tempo.
La scelta di iniziare.
La scelta di non rimandare più.

In 4 mesi, con 2 allenamenti a settimana, abbiamo lavorato su:
• postura
• appoggio plantare
• proporzioni e V shape
• miglioramento del microcircolo

Piccoli passi, grande trasformazione.

Perché da Glow crediamo che il vero cambiamento nasca quando la persona è davvero al centro del percorso.

✨ Il tuo percorso può iniziare oggi.

Scrivici in DM per informazioni.

03/03/2026

Il benessere non è solo forma fisica.
È equilibrio. È energia. È consapevolezza. 😃

Per questo nel team Glow, accanto a fisioterapista e nutrizionista, arriva Alessandra Tornari, Wellness Coach.😍

Un supporto concreto per aiutarti a trovare strumenti, metodo e chiarezza.
Per costruire — davvero — il tuo percorso.

Perché il cambiamento non si improvvisa.
Si sceglie.
Si costruisce.

E per chi lo desidera, possibilità di percorsi individuali one to one.

Glow nasce per mettere la persona al centro.
E continuerà a farlo. Ogni giorno.

Vieni a trovarci o contattaci:
📍 Viale Carlo Guglielmi, 55, Terni
📞 0744 400444

Indirizzo

Via Guglielmi 51/55
Terni
05100

Orario di apertura

Lunedì	13:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 21:00
Venerdì	10:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 14:00

Sito Web

https://www.macafits.it/

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