Clinica Motus

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Clinica Motus Clinica Motus offre servizi all’avanguardia dai trattamenti fisioterapici, alla rieducazione dello sp Vieni a trovarci in Via le Chiuse 59 a Torino.

La Clinica Motus offre servizi all’avanguardia, dalle valutazioni posturali interdisciplinari al pilates. Dai trattamenti fisioterapici sotto guida ecografica, alla rieducazione dello sportivo direttamente sul campo con strumenti innovativi.

"Come ti muovi dice più di dove ti fa male."La biomeccanica studia come il corpo si muove e come distribuisce le forze: ...
08/10/2026

"Come ti muovi dice più di dove ti fa male."

La biomeccanica studia come il corpo si muove e come distribuisce le forze: quali muscoli lavorano, quali si fanno sostituire, dove finisce un carico che dovrebbe andare altrove.

Non è solo roba da atleti. La stessa analisi spiega perché una spalla fa male ogni volta che sollevi un peso, perché un ginocchio cede sulle scale, perché un mal di schiena torna sempre uguale nonostante le cure. Il punto che fa male è spesso l'ultimo anello di una catena che parte altrove.

Cosa succede in una valutazione biomeccanica in Clinica Motus:
✔️ Osservazione e analisi del movimento
✔️ Test di forza, per misurare con i numeri e non a sensazione
✔️ Test funzionali: salti, cambi di direzione e, per chi fa sport, il gesto specifico della tua disciplina
✔️ Un programma di esercizi costruito su quello che emerge
Per chi fa sport: performance e prevenzione degli infortuni. Per tutti gli altri: capire finalmente perché quel dolore torna, e da dove ripartire.

👉 Scopri la biomeccanica clinica e dello sport: clinicamotus.it/biomeccanica-clinica-e-dello-sport
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Prima squadra dell'USD Vanchiglia. Lesione muscolare a metà stagione.La reazione istintiva sarebbe una sola: fermarsi de...
06/10/2026

Prima squadra dell'USD Vanchiglia. Lesione muscolare a metà stagione.
La reazione istintiva sarebbe una sola: fermarsi del tutto e aspettare. È quello che fa la maggior parte degli sportivi. Ed è spesso il motivo per cui il rientro arriva tardi, o arriva male.

In Clinica Motus il percorso è stato un altro. Lo stesso che seguiamo con ogni lesione muscolare:
1. Diagnosi clinica chiara. Che lesione è, dove, quanto estesa. Senza questo, tutto il resto è a caso.
2. Recupero attivo fin dai primi giorni. Fermo il gesto che ha causato la lesione, non la persona: cyclette, esercizi isometrici sul muscolo lesionato, e il resto del corpo che continua ad allenarsi.
3. Test di forza. La biomeccanica ci dice, con i numeri, a che punto è davvero il muscolo. Non a sensazione.
4. Carico progressivo. Esercizi via via più complessi, per aiutare il tessuto a ricostruirsi in modo ordinato, nella direzione giusta del movimento.
5. Return to play. Il rientro in campo non è una data sul calendario: è una serie di test superati. Forza, salto, sprint, cambi di direzione.

Il giocatore è tornato in campo passando da ognuna di queste tappe. Perché il muscolo non guarisce stando fermo ad aspettare: guarisce quando gli chiedi la cosa giusta al momento giusto.

👉 Clinica Motus – via Le Chiuse 59, Torino
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"Tranquillo, è solo una contrattura."Contrattura. Stiramento. Strappo. Sono le tre parole con cui, nello spogliatoio, si...
01/10/2026

"Tranquillo, è solo una contrattura."

Contrattura. Stiramento. Strappo. Sono le tre parole con cui, nello spogliatoio, si liquida qualsiasi dolore muscolare. Il problema è che dicono poco. E a volte dicono il falso.

In clinica usiamo un linguaggio diverso: la classificazione di Monaco, condivisa dalla comunità scientifica internazionale. Distingue prima di tutto due mondi:
✔️ Lesioni dirette → un colpo sul muscolo (la classica ginocchiata sulla coscia): contusioni.
✔️ Lesioni indirette → nessun impatto: è il gesto stesso (uno scatto, un cambio di direzione) a superare quello che il muscolo può reggere.

E dentro le indirette, la distinzione che cambia tutto:
✔️ Disturbi funzionali (tipo 1–2) → il muscolo non funziona bene ma non c'è danno strutturale: sovraccarico, affaticamento, i dolori del giorno dopo (DOMS), cause neuromuscolari.
✔️ Lesioni strutturali (tipo 3–4) → c'è un danno alle fibre: parziale, più o meno esteso, fino alla rottura completa.

Perché ti riguarda? Perché lo stesso "male al polpaccio" può essere cinque cose diverse, con tempi e gestione diversi. Sbagliare l'inquadramento, o farselo da soli, significa quasi sempre rientrare troppo presto. E la ricaduta, di regola, è peggio dell'infortunio.

Il primo passo, sempre: capire che cosa ti sei fatto davvero.
👉 Clinica Motus – via Le Chiuse 59, Torino
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"È cronico. Ci devi convivere."È la frase che tanti si sentono dire dopo mesi di dolore: alla schiena, al collo, alle ar...
29/09/2026

"È cronico. Ci devi convivere."
È la frase che tanti si sentono dire dopo mesi di dolore: alla schiena, al collo, alle articolazioni, o un po' ovunque. Ma "cronico" non significa "senza soluzione".
Significa che il dolore ha cambiato natura, e va affrontato in modo diverso.

Quando un dolore dura da mesi, non è più solo un tessuto che soffre. Entrano in gioco il sistema nervoso, che diventa più sensibile; il sonno, che peggiora; l'umore; e il modo in cui ti muovi, o in cui eviti di muoverti per paura di stare peggio. Un circolo vizioso in cui ogni pezzo alimenta gli altri. Per questo trattare solo il punto che fa male raramente basta.

In Clinica Motus il dolore cronico è seguito da un team: fisioterapista e psicologa valutano insieme il tuo caso e costruiscono un percorso con la giusta dose di ogni intervento. Movimento graduale, terapia manuale, strategie per gestire il dolore, supporto psicologico quando serve.

L'obiettivo non è promettere "zero dolore". È restituirti le tue risorse: tornare a fare, con meno peso del dolore sulla giornata.

👉 Scopri il percorso: clinicamotus.it/dolore-cronico
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"Ho fatto la preparazione. Sono a posto."Sei sicuro? La preparazione costruisce la condizione. Ma non ti dice quali squi...
24/09/2026

"Ho fatto la preparazione. Sono a posto."

Sei sicuro? La preparazione costruisce la condizione. Ma non ti dice quali squilibri ti sei portato dietro dalla scorsa stagione: un lato che spinge più dell'altro, una catena muscolare che compensa, un muscolo che lavora al posto di un altro.

Quegli squilibri restano nascosti finché i carichi sono bassi. Poi iniziano le partite vere. E alla terza giornata, puntualmente, la prima lesione muscolare.

Una valutazione biomeccanica prima che inizi il campionato serve a questo: misurare come ti muovi e quanta forza esprimi, individuare gli squilibri, darti un lavoro mirato da affiancare agli allenamenti. Riparti con una base in ordine, non con un problema che aspetta il momento peggiore per presentarsi.

È il lavoro che facciamo con le squadre che seguiamo:

⚽ Con il Chisola FC svolgiamo valutazioni biomeccaniche anche preventive.
⚽ Con l'USD Vanchiglia lavoriamo su infortuni e performance dei giocatori.

La stessa valutazione è disponibile per ogni sportivo, a qualsiasi livello. Calcio e sport di squadra soprattutto: il momento giusto è adesso, prima della prima giornata.

👉 Scopri la valutazione biomeccanica: clinicamotus.it/biomeccanica-clinica-e-dello-sport
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"Dovrebbe muoversi di più." Sì, ma come?È il consiglio che tanti over 65 ricevono dal proprio medico. Giusto, ma vago. P...
22/09/2026

"Dovrebbe muoversi di più." Sì, ma come?

È il consiglio che tanti over 65 ricevono dal proprio medico. Giusto, ma vago. Perché "muoversi di più" da soli, con una schiena che duole o un equilibrio incerto, spesso finisce in una passeggiata in meno e in un divano in più.

Dopo i 65 anni tre cose fanno la differenza tra autonomia e dipendenza: la forza delle gambe, l'equilibrio, la mobilità delle articolazioni. Si perdono in silenzio. E si recuperano, se ci si lavora nel modo giusto.

A settembre riparte il corso di ginnastica per over 65 di Clinica Motus,: gruppi piccoli, esercizi adattati alla condizione di ciascuno, sotto la guida del personal trainer. Non una palestra: un lavoro mirato su ciò che serve davvero per restare in piedi, sicuri e attivi.

Se il tuo medico ti ha detto "dovrebbe muoversi di più", questo è il come.
👉 Info e iscrizioni: +39 373 7267573 · [email protected]
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Settembre: si riparte. Ed è il mese in cui vediamo più infortuni da "troppo, troppo presto".Dopo settimane di stop, la m...
21/09/2026

Settembre: si riparte. Ed è il mese in cui vediamo più infortuni da "troppo, troppo presto".

Dopo settimane di stop, la motivazione torna in un giorno. La condizione no. E soprattutto: cuore e polmoni recuperano in fretta, tendini e muscoli molto più lentamente. È in questo scarto che nascono la maggior parte dei problemi di settembre: polpacci, tendine d'Achille, ginocchia, schiena.

L'errore classico: ripartire dallo stesso volume e dalla stessa intensità di giugno. Il corpo regge per una settimana. Poi presenta il conto.

Come ripartire senza farsi male:

✔️ Parti più basso di quanto pensi. Meno chilometri, meno serie, meno intensità. Sale tutto, ma gradualmente, una cosa alla volta.
✔️ Forza prima del volume. Un muscolo forte protegge tendini e articolazioni quando i carichi risalgono.
✔️ Il recupero fa parte dell'allenamento. Sonno e giorni di scarico non sono tempo perso.
✔️ Impara a distinguere. La fatica normale passa in un giorno o due. Un dolore che resta, che cambia il modo in cui ti muovi, che si ripresenta ogni volta nello stesso punto, è un segnale: non spingere, fai valutare.

Il ritorno migliore non è quello più veloce. È quello che a ottobre ti trova ancora in campo.
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"Nessuno capiva da dove venisse quel dolore. La risposta era sempre la stessa: riposa."Gaia è una danzatrice classica. A...
24/06/2026

"Nessuno capiva da dove venisse quel dolore. La risposta era sempre la stessa: riposa."

Gaia è una danzatrice classica. Aveva male al tibiale posteriore durante gli stacchi e gli atterraggi dei salti — a volte sentiva persino la gamba insensibile dopo un salto.

Prima di arrivare in Clinica Motus aveva consultato medici, osteopati, provato diversi massaggi. Nessuno era riuscito a individuare la causa. L'unico consiglio ricevuto era riposo. Con scarsi risultati.

Al primo consulto, il Dott. Franco Biancofiore ha trovato la ragione del dolore: un affaticamento del tibiale posteriore dovuto alla debolezza del muscolo. Da lì, un percorso vero: terapia manuale, ed esercizi mirati con Theraband per rinforzare il muscolo giusto.

I primi trattamenti hanno dato sollievo immediato, ma il fastidio nei salti resisteva. È stata la costanza — esercizi ogni giorno, sedute regolari — a far sparire del tutto il dolore.

Le sue parole:
"Mi ha colpita la capacità di ascolto e l'apertura mentale. Nella danza classica i movimenti chiesti al corpo sono poco naturali, e serve un ottimo supporto muscolare. Lui osserva un movimento, capisce quali muscoli sono coinvolti, individua l'anello debole e costruisce esercizi mirati. Lo consiglierei a chiunque abbia il mio stesso problema: non è solo un percorso di guarigione, ma di crescita e consapevolezza fisica."

🩰 Per chi danza, suona, fa sport ad alto livello: il problema non è "riposare di più". È capire quale gesto sta chiedendo troppo, e a quale muscolo.

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"Suonavo, ma con il freno a mano tirato."Monica è una violinista. Da mesi un dolore alla spalla le impediva di suonare q...
19/06/2026

"Suonavo, ma con il freno a mano tirato."

Monica è una violinista. Da mesi un dolore alla spalla le impediva di suonare quanto e come avrebbe voluto: non reggeva più di 30 minuti e alzare il braccio sopra la testa era diventato un problema.

Aveva già provato a curarsi altrove, ma senza grandi risultati — anche perché veniva seguita insieme ad altri pazienti, mai davvero "su misura".

In Clinica Motus l'approccio è stato diverso fin dal primo incontro: prima la spiegazione del perché di quei sintomi, poi un percorso di esercizi specifici pensati per la sua condizione e per il suo strumento.

Il miglioramento non è stato immediato — e questo le era stato detto fin dall'inizio. È stato progressivo e costante, fino alla scomparsa del dolore.

Le sue parole:
"Quello che mi ha colpita è stata la capacità di spiegarmi il perché dei sintomi, la presenza costante — fisica e anche al telefono — e il fatto di essere seguita individualmente. A voi musicisti dico: rivolgetevi in Clinica Motus, hanno competenze specifiche per le problematiche del nostro mondo."

🎻 Mani, spalle, postura: il corpo di chi suona lavora in modo che gli altri non immaginano. Per questo serve chi quei gesti li sa leggere.

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Chi è abituato a fare sport, sa che con il tempo possono comparire dolori e disturbi fisici. Per Pierluigi, una vita a p...
29/04/2026

Chi è abituato a fare sport, sa che con il tempo possono comparire dolori e disturbi fisici. Per Pierluigi, una vita a praticare alpinismo e diversi sport di montagna, mantenersi attivo era una priorità.

In Clinica Motus lo abbiamo aiutato a risolvere le sue problematiche alla schiena, con un approccio specifico e calibrato sulla sua persona.

Puoi ascoltare la sua storia qui 👉www.youtube.com/watch?v=KWykVp5pPQY

Se anche tu pratichi sport e vuoi una terapia mirata, contattaci.
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Indirizzo

Via Le Chiuse, 59
Turin
10144

Orario di apertura

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Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00

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