04/06/2026
Quando si parla di nutrimento, pensiamo subito al cibo.
Ma l’essere umano cresce anche attraverso nutrimenti invisibili.
Fin dalla nascita, il contatto, la presenza, lo sguardo e la qualità delle relazioni contribuiscono a costruire l’immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo.
Spesso sentiamo dire che dovremmo amarci di più.
Ma ci fermiamo raramente a chiederci da dove nasce questa capacità.
Nessun bambino nasce sapendo come accogliere le proprie emozioni, come rispettare i propri bisogni o come trattarsi con gentilezza.
Lo impara attraverso l’esperienza.
Attraverso ciò che riceve.
Attraverso ciò che osserva.
Guardare alla propria storia non significa cercare colpe.
Significa comprendere.
Comprendere che ognuno ha dato ciò che era in grado di dare e che ognuno di noi ha imparato ad essere ciò che ha conosciuto.
Da questa comprensione può nascere qualcosa di prezioso.
La possibilità di diventare, oggi, il nutrimento che forse un tempo stavamo ancora imparando a riconoscere.
La comprensione non cambia il passato. Ma può cambiare il modo in cui lo portiamo dentro di noi.