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18/03/2021

Stamattina in frigo guardate chi c’era 😍😍LUI ..... il mio Fit~misù ...
Una volta decorato ho subito pensato che assomigliasse ad un “maxibon” ... 😂😂
Voi che dite❓❓❓
⬇️⬇️
~4 fette di segale croccanti;
~1️⃣5️⃣0️⃣ di yogurt bianco magro 0% grassi;
~ 5 gocce di dolcificante liquido;
~Caffè al ganoderma ☕️;
~Decorazione a scelta. Nel mio caso cacao ad ogni strato ... + scagliette di cioccolato.
Basta bagnare le fette nel caffè☕️ e intervallarle allo yogurt. Ad ogni strato (facoltativo) ho aggiunto una spolverata di cacao plus in polvere.
Una volta terminato porre in frigo e lasciare riposare 💤💤 ... nel mio caso l’ho preparato ieri pomeriggio per questioni organizzative ... ma per chi volesse gustarlo dopo poco, magari per merenda, bastano almeno 2 orette di riposo in frigo in maniera che si compatti tutto x bene😉😉😉😉 ...
Buona colazione 😍

15/03/2021

FIT BOMBOLONI MARMELLATA IN PADELLA 🥯

Dopo l'enorme successo della versione ripiena al cioccolato, oggi propongo quelli alla marmellata inserendovi anche in foto tutti i passaggi effettuati così non potete assolutamente sbagliare‼️

Ragazzi.... preparate subito gli ingredienti e mettetevi ai fornelli!
Ci vogliono soli 15 minuti per un risultato SENSAZIONALE! 😍

➡️ Unite 150g di farina d'avena + 40ml di latte + 1 uovo + 10ml di olio + 10g di miele + 5g di lievito per dolci + 2 misurini di plus alla vaniglia
➡️ Stendete l'impasto, create 8 cerchi con l'aiuto di una tazza, su 4 cerchi posizionate 1 cucchiaino di marmellata light poi richiudeteli applicando sopra gli altri 4 cerchi.
➡️ Cuoceteli in padella a fiamma bassa con coperchio 5 minuti per lato.
➡️ Mangiate belli caldi!😍
•
Sono rimasta davvero senza parole... straordinari!
Oggi mi sono nuovamente superata!
Non vedo l'ora che proviate anche voi questa ricetta😍

𝑩𝒖𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂𝒏𝒂♥️

15/03/2021

💥 KALOSNEP💥
benché il nome fa pensare alla perdita di peso, e infatti porta notevoli benefici lavorando sul , aiuta a diminuire il senso di fame lavora sul grasso addominale non è solo x quello.
💥È un naturale che funziona come gli artificiali (non così potente, ha bisogno di più tempo x agire) ma apporta notevoli benefici senza nessun effetto collaterale come avviene con quelli sintetici e senza dare resistenza (il corpo si abitua).
💥Questo perche è stata applicata una nuovissima tecnologia, quella delle (probabilmente Snep è l'unica azienda al mondo ad impiegarle). Questo fa sì che Kalosnep sia assimilato al meglio, arrivi al sistema linfatico e poi a tutti i tessuti, senza perdersi nel fegato e quindi essere eliminato.
💥La che arriva alle varie cellule fa in modo che queste riescano a mantenere attivo nel tempo il loro sistema di autopulizia, in modo da non accumulare "spazzatura" al loro interno.
E se le cellule sono pulite e sane, gli organi e poi tutto l'organismo come saranno?😉

14/03/2021

La è un composto naturale presente nel nostro corpo precisamente nei tessuti connettivi, come
- tessuto osseo e cartilagineo
- derma
- tendini.
Con il tempo però la quantità di GLUCOSAMINA presente diminuisce, la nostra cartilagine perde la sua elasticità, e spesso si presentano dei dolori e infiammazioni al livello delle nostre articolazioni, segno dell' inizio di malattie note come e .
Cosa fare allora per prevenire prima che insorga il problema?
Specifichiamo che la NON È PRESENTE IN NESSUN ALIMENTO perciò è necessario ricorrere all'aiuto
.
La più ampiamente utilizzato per il trattamento dei casi di ad altri problemi che riguardano le ossa e le articolazioni. Si tratta infatti di una sostanza, ricavata o dal cuscino dei crostacei o sintetica, che è in grado di aiutare l' organismo a ricostruire e riparare il tessuto connettivo.
Inoltre la sua assunzione offre un sollievo dal dolore a causa del suo effetto anti-infiammatorio.
L' assunzione di integratori con permette di rendere più facili movimenti al corpo dal momento che si ottiene una sintesi sana di liquido sinoviale, il lubrificante delle nostre articolazioni.

14/03/2021

🍩 𝓒𝓻𝓮𝓹𝓮𝓼 🍩🤩❤️

Prendete carta 🗒️ e penna 🖋️

Ingredienti :
100 g di albumi
1 uovo
50 g yogurt greco
35 g farina D'Avena
2 misurini plus vaniglia

Per la salsina al cioccolato 🍫
Acqua q.b
1/2 misurino di plus cacao

Farcite a vostro piacere ❤️

13/03/2021

Ciccio fatto con
200 gr di albume
40 gr di farina aromatizzata gusto chantilly
20gr farina di riso senza glutine
Un cucchiaino di
40gr di fiocchi avena
40 gr di yogurt greco fage total 0 %
3 gr di mix per attivare la lievitazione
Mescolato tutto è messo in un pentolino già preriscaldato!!
Cottura a fiamma bassa per 30 minuti con coperchio, poi girato e cotto per altri 3 min 👌
Farcito con cioccolato fondente più granella di pistacchio e mandorla 😋
Ed un fiore 🌺 di mandorline 😋😋
Buon Sabato a tutti ❤️🤗

12/03/2021

Voglia di ??? Impariamo a mangiare in maniera senza troppe rinunce

SALAME AL CIOCCOLATO 😍

☆Leggero e non ingrassa😉☆

✅150 gr di yogurt greco bianco o al cocco o alla banana
✅10-15 biscotti senza glutine e zucchero
✅Un misurino di GUSTO CIOCCOLATO (Vuoi averlo?! scrivimi in privato 😉)
✅Manciata di noce tritate
✅80 gr di cioccolato fondente
Mischiate prima lo yogurt con il COMPLETE
Aggiungete i biscotti tritati.
Poi il cioccolato sciolto.
Arrotolatelo aiutandovi con la carta da forno
Mettete in freezer per 2 ore.
Ecco una ricetta golosa del nostro programma
Inizia anche tu questo stile di alimentazione sana

03/03/2021

👉𝕚𝕟𝕚𝕫𝕚𝕒𝕞𝕠 𝕝𝕒 𝕤𝕖𝕥𝕥𝕚𝕞𝕒𝕟𝕒 𝕒𝕝𝕝𝕒 𝕘𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖💪
✅𝒈𝒊𝒂 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒆 𝒇𝒂𝒏𝒄𝒊𝒖𝒍𝒍𝒆 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒊𝒏𝒛𝒊𝒂𝒓𝒆🌹
➡️ᑕOᑎ ᑫᑌᗴՏTO Տᑌᑭᗴᖇ KIT💪💪
🤩𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝘀𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗺𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝘃𝗮 𝗱𝗮 𝗻𝗲𝘀𝘀𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗲𝗲𝗲
😵🅝︎🅞︎🅝︎ 🅒︎🅞︎🅝︎🅣︎🅘︎🅝︎🅤︎🅐︎🅡︎🅔︎ 🅐︎ 🅡︎🅘︎🅜︎🅐︎🅝︎🅓︎🅐︎🅡︎🅔︎🙈
😉𝚜𝚊𝚕𝚒 𝚊 𝚋𝚘𝚛𝚍𝚘 𝚎 𝚛𝚒𝚝𝚛𝚘𝚟𝚊 𝚕𝚊 𝚝𝚞𝚊 𝚗𝚞𝚘𝚟𝚊 𝚝𝚎😍😍

22/10/2016

💞Benvenuta sulla mia pagina. 🎀 Se sei capitata qui e' perché non sei soddisfatta di te stessa. ➡ Cellulite, kg in più, ritenzione, gonfiore, pesantezza, capelli spenti, unghie che si spezzano, stanchezza, cali di energia ed attenzione, malanni di stagione.. Oppure altro ancora! 💞 Io sono una donna come te che ha deciso di cambiare stile di vita e ne ha tratto beneficio in salute e bellezza. La strada non è semplice ma se sei motivata sono qui per mostrartela ed accompagnarti nel tuo favoloso successo! ✅ Se ti interessa conoscere il programma che mi ha cambiato la vita contattami qui in privato oppure sul mio profilo personale.

19/06/2016

1000 grazie a tutti....

22/04/2016

INFORMAZIONI UTILI....

22/04/2016