ISbiodanza - Ilenia Segato Biodanza

02/10/2026

La Biodanza è un luogo dove puoi ritrovare te stessa/o attraverso il movimento, la presenza e il piacere di abitare il tuo corpo.

È un’esperienza che nutre il quotidiano: aiuta a sentire la vita con più intensità, a sciogliere tensioni, a migliorare la relazione con gli altri e a costruire legami autentici.

Se desideri regalarti un tempo per respirare, muoverti e ritrovare energia, puoi ve**re a provarla in un incontro aperto:
- Lunedì a Piove di Sacco – ore 20.00
- Giovedì a Dolo – ore 20.00

Un cerchio semplice e accogliente, dove il corpo diventa ascolto e la comunità sostiene il cammino.
Se senti che è il momento, ti aspettiamo.

02/10/2026

La Biodanza è un invito a tornare nel corpo, nel respiro, nel movimento che nasce da dentro.

È un’esperienza che ti accompagna nel quotidiano: migliora la qualità del sentire, sostiene la presenza, apre la relazione con gli altri e costruisce comunità.

Se senti che è il momento di prenderti uno spazio per te, puoi sperimentarla in un incontro aperto:
- Lunedì a Piove di Sacco – ore 20.00
- Giovedì a Dolo – ore 20.00

Un tempo semplice, accogliente, dove il movimento diventa cura e la vita si lascia sentire con più chiarezza.

Se vuoi unirti, sei benvenuto/a.

24/09/2026

DANZANDO SI IMPARA A VIVERE
Percorsi educativi di Biodanza per la scuola.

Richiedi il catalogo completo e scopri le proposte dedicate a:
- infanzia,
- primaria
- secondaria
- team scolastico

per promuovere competenze relazionali, espressive ed emotive attraverso il movimento e l'esperienza di gruppo.

Scrivi a:
[email protected]

23/09/2026

PERCHÈ abbiamo bisogno di danze di liberazione del movimento?

Fin da piccoli impariamo a controllarci, a contenere gesti, emozioni e modalità espressive per adattarci ai contesti in cui viviamo.
Spesso questa capacità diventa una risorsa. A volte, però, si trasforma in una gabbia che limita SPONTANEITÀ, CREATIVITÀ e LIBERTÀ di espressione.

Quando il corpo non trova spazi per muoversi liberamente, può accumulare tensioni e irrigidimenti che influenzano anche il nostro modo di sentire e relazionarci.

In Biodanza la danza di liberazione del movimento è un invito a uscire dalla logica della prestazione per entrare nell'ESPERIENZA.
Non ci sono passi da imparare né modelli da imitare.
C'è l'opportunità di ascoltare la musica, prendere spazio, lasciare emergere il proprio modo unico di muoversi e di esprimersi.

La libertà non consiste nel fare qualsiasi cosa. Consiste nel sentirsi AUTENTICAMENTE se stessi.
E spesso tutto inizia da un semplice movimento.

Vieni a SPERIMENTARE la gioia di muoverti liberamente.

22/09/2026

Perché la fluidità?

La fluidità non riguarda solo il modo in cui ci muoviamo nella danza. Riguarda il modo in cui attraversiamo la vita.

Quando siamo rigidi, tendiamo a resistere ai cambiamenti, agli imprevisti, alle emozioni. Consumiamo molta energia nel tentativo di controllare ciò che accade.

La fluidità ci invita invece a restare in movimento, ad adattarci senza perderci, come l'acqua che incontra un ostacolo e trova una nuova direzione.

In Biodanza la danza di fluidità favorisce un senso di armonia interiore, aiuta a rallentare, a sciogliere tensioni e a sviluppare una relazione più sensibile con noi stessi, con gli altri e con l'ambiente che ci circonda.

Essere fluidi non significa essere passivi. Significa saper accogliere, trasformare e continuare il proprio cammino.

La fluidità non si spiega, si vive. Vieni a provarla.

17/09/2026

15/09/2026

In un workshop di Biodanza c’è molto più della danza.

È un percorso strutturato di evoluzione personale e relazionale, che integra mente, cuore e corpo per sviluppare presenza, coerenza e capacità di collaborare.

Un’esperienza che valorizza la responsabilità verso se stessi e verso gli altri, la cooperazione e la costruzione di legami significativi all’interno del gruppo.

26/08/2026

Il viaggio comincia qui:
alla presentazione del corso settimanale scopriremo le modalità, ci muoveremo un po’ e potrai sentire se questo spazio è quello giusto per te.

Prenota ora il tuo posto e unisciti all’esperienza.

Porta con te una borraccia d’acqua, un cuscino e calzini antiscivolo.

Ti aspetto!

26/08/2026

Vieni a sperimentare questa possibilità.
Aprirà un profondo processo di trasformazione dentro di te. Se sei curioso contattami!