04/04/2013
QUELLA SANA VOGLIA DI USCIRE
Ritornare a casa con il proprio fagottino tra le braccia segna l'inizio di una nuova avventura.
Molte mamme soffrono del cosiddetto "baby blues" , o si trovano comunque spossate, spaesate e piene di timori nei primi giorni di convivenza con i loro piccoli.
Molte tendono a isolarsi, o comunque pensano di proteggere il proprio figlio da malanni, inquinamento , batteri e affini crogiolandosi tra le quattro mura domestiche, specialmente per i nati nei mesi estivi, che affrontano la loro prima stagione invernale a pochi mesi di vita.
E' ormai assodato quanto sia invece importante portare all'aria aperta i neonati e i bambini: fa bene a loro, perchè iniziano ad immunizzarsi e a trascorrere ore preziose all'aria aperta, e fa bene alle mamme, che uniscono l'utile al dilettevole, smaltendo i chiletti di troppo eventualmente accumulati in gravidanza e svagandosi un pò dalle incombenze quotidiane che il nuovo arrivato porta con sè.
Il sole, l'aria, la luce sono infatti indispensabili al piccolo: il sole, in particolar modo, favorisce la sintesi della vitamina D, importantissima per la crescita e la calcificazione delle ossa, e in generale il fatto di uscire rappresenta per il piccolo una fonte inesauribile di nuovi stimoli.
E' preferibile scegliere luoghi tranquilli, ricchi di verde e lontani dal traffico, privilegiando in ogni stagione, inverno compreso, le ore con clima più mite.
Il giardinetto dietro casa rappresenta un'oasi perfetta per le mamme che, specialmente i primi tempi, magari non se la sentono di compiere lunghi tragitti o necessitano semplicemente di una panchina dove poter sostare, ad esempio, per allattare il proprio figlio.
E' bene vestire il bambino adeguatamente, tenendo conto del fatto che anche lui potrà essere esposto al sole, munendosi eventualmente di una crema solare con adeguato SFP.
Se si ha in programma una breve passeggiata all'aria aperta, e il vostro pupo non supera i 6 o 7 chili è indicatissimo il marsupio: il calore ed il contatto con il vostro corpo favoriranno la tranquillità del piccolo che quasi sicuramente schiaccerà un bel pisolino. Se invece preferite percorsi più lunghi munitevi di carrozzina, ovetto o passeggino e ricordate di portare sempre con voi tutto l'occorrente: borsa fasciatoio con pannolini, occorrente e vestiti di ricambio, una copertina, una bottiglia d'acqua per voi, il vostro lettore mp3 e magari un buon libro.
Se le condizioni meteorologiche non lo consentono (pioggia, neve, vento forte) anche una passeggiata al più vicino centro commerciale può rappresentare una fonte di svago (soprattutto per voi mamme!), attenzione però a scegliere degli orari adatti, evitando il sabato pomeriggio data l'alta probabilità di incontri spiacevoli con virus influenzali e quant'altro.
Adesso siete pronte per uscire?? Buon divertimento!
http://www.tuttobimboweb.it/867-CHICCO:%20MARSUPIO%20GO.html?idCategoria=55