NOURISHING JO

NOURISHING JO Pediatric Nutrition Clinic
Specialized Nutritionists in their field
📍Based in Amman, Jordan

ندعوكي للانضمام إلى جولتنا للمشي في منطقة عبدون للتوعية عن سن الأمليوم الثلاثاء 9 / 6 / 2026من الساعة 6:30 وحتى الساعة 8...
29/05/2026

ندعوكي للانضمام إلى جولتنا للمشي في منطقة عبدون للتوعية عن سن الأمل
يوم الثلاثاء 9 / 6 / 2026
من الساعة 6:30 وحتى الساعة 8:30 مساءاً
---------------------------------------
ستبدأ جولة المشي في تمام الساعة 6:30 لمدة 40 دقيقة في منطقة عبدون حول السفارة الامريكية مع فريق Sports for Charity
--------------------------------------
تنتهي جولة المشي عند مقهى بُنّة من نفس مكان الانطلاق
--------------------------------------
بعد بريك خفيف وطلب المشروبات الساخنة أو الباردة من المقهى، ننضم لجلسة حوارية مع فريق المركز و ضيوفه للتحدث عن سن الأمل و خاصة عن الاحتياجات التغذوية في هذه المرحلة
--------------------------------------
تكلفة الفعالية: 5 دنانير/ تشمل دينار للخير مع المبادرة و تشمل الضيافة من المقهى
للتسجيل في الفعالية عن طريق الرابط أدناه:
https://forms.gle/guKPkGtTRdxQt2BR9

Glimpses from Yesterday Event: (CYCLE SYNC; understanding your period + Pilates). 🧘🏼‍♀️Our guests were empowered 💪🏼 with...
24/05/2026

Glimpses from Yesterday Event: (CYCLE SYNC; understanding your period + Pilates). 🧘🏼‍♀️
Our guests were empowered 💪🏼 with the knowledge about their female body, got a deeper understanding about hormones, mood swings, and cravings through out the month. 🗣️The talk were lead by experts in nutrition, Dietitian & Dietitian
It was a pleasure to share this evening with you 🤗
We also want to thank all the people who made this evening special: 🙏🏼🥰

jo jo


To be with us in our event next event Cycle Sync, DM us your number to reach out when date is set!
Can't wait to see you in our upcoming events 🙏🏼🤗
لمحات من فعالية الأمس: (Cycle Sync؛ فهم دورتك الشهرية + جلسة بيلاتس) 🧘🏼‍♀️

تمكّن ضيوفنا 💪🏼 من اكتساب معرفة أعمق عن أجسامهم الأنثوية، وفهم أفضل للهرمونات، وتقلبات المزاج، والرغبات الغذائية خلال الشهر. 🗣️
وقد قادت الجلسة خبيرات في التغذية:
أخصائية التغذية روان اومت
وأخصائية التغذية سمر أبو جراد
كان من دواعي سرورنا أن نشارككم هذه الأمسية الجميلة 🤗
كما نود أن نشكر جميع من ساهم في جعل هذه الأمسية مميزة 🙏🏼🥰

للانضمام إلى فعالياتنا القادمة من Cycle Sync، أرسلوا لنا رقمكم عبر الرسائل الخاصة لنتواصل معكم فور تحديد الموعد!

متحمسين لرؤيتكم في فعالياتنا القادمة 🙏🏼🤗

19/05/2026

✨ انضمي إلينا في Cycle Sync
علقي ب كلمة (Cycle Sync) لتصلك كامل التفاصيل
فعالية مميزة لصحة المرأة تجمع بين الحركة، التغذية، وفهم الدورة الشهرية في أجواء طبيعية هادئة 🌿🌙
يشمل الحدث:
🧘🏻‍♀️ جلسة بيلاتس في الطبيعة + تجربة حمام الثلج (اختياري)
🥗 ورشة عن مراحل الدورة الشهرية الأربعة والتغذية المناسبة لكل مرحلة
💪🏼 التمارين المناسبة خلال الشهر
🎁 هدايا وجوائز وسناك صحي
بعد الفعالية ستشعرين أكثر توازنًا، هدوءًا، واتصالًا مع جسمكِ ✨
📍 وادي الشتا
🗓️ 23 مايو 2026
⏰ 5:00 - 8:00 مساءً
💵 20 دينار
عدد المقاعد محدود
للتسجيل الرابط في البيو:
https://forms.gle/5Wr9QuZANtBTqR1u5

Your body changes throughout the month — your movement, nutrition, and energy should too 🌙✨Join us for Cycle Sync, a sun...
18/05/2026

Your body changes throughout the month — your movement, nutrition, and energy should too 🌙✨
Join us for Cycle Sync, a sunset wellness experience designed to help you better understand your menstrual cycle and feel more aligned with your body.
What to expect:
🧘🏻‍♀️ 1-hour Pilates session in nature
🥗 Nutrition talk on the 4 menstrual phases & what to eat in each phase and furthre understanding of our emotions and mood
💪🏼 Exercise intensity guidance throughout your cycle
🎁 Giveaways, wellness goodies & surprise gifts
🤍 Healthy snacks + connection with like-minded women
Leave feeling calmer, more connected, and more in sync with your body 🌿
📍Wadi Al-Sh*ta
🗓 23 May 2026
⏰ 5:00 PM – 8:00 PM
Limited spots available. Register now through the link in bio.

جسمكِ يتغيّر خلال الشهر، لذلك حركتكِ وتغذيتكِ وطاقة جسمكِ يجب أن تتغيّر معه 🌙✨
انضمي إلينا في Cycle Sync، تجربة صحية عند الغروب تساعدكِ على فهم دورتكِ الشهرية بشكل أعمق والشعور بتوازن أكبر مع جسمكِ.
ماذا ينتظركِ؟
🧘🏻‍♀️ جلسة يوغا لمدة ساعة في الطبيعة
🥗 جلسة عن مراحل الدورة الشهرية الأربعة والتغذية المناسبة لكل مرحلة وكيف تتغير مشاعرنا و فهم عميق لمزاجنا
💪🏼 فهم شدة التمارين المناسبة خلال الشهر
🎁 هدايا وجوائز ومنتجات wellness
🤍 سناك صحي ووقت للتواصل مع سيدات يشاركنكِ نفس الاهتمام
بعد الفعالية ستشعرين بهدوء أكبر، واتصال أعمق مع جسمكِ وتوازن أفضل 🌿
📍 وادي الشتا
🗓 23 مايو 2026
⏰ 5:00 مساءً – 8:00 مساءً
عدد المقاعد محدود — سجلي الآن عبر الرابط في البايو.

As Yong Girls & Women, our body was never meant to perform the same way every day…so why do we expect it to?CYCLE SYNC i...
13/05/2026

As Yong Girls & Women, our body was never meant to perform the same way every day…
so why do we expect it to?
CYCLE SYNC is an outdoor experience designed to help you reconnect with your body — not fight it.
We’ll begin with a grounding yoga session in nature, followed by a guided conversation on the four phases of your cycle, how your energy shifts, and how to support it through food and movement.
This is not just a session.
It’s a space to understand your rhythm, slow down, and feel aligned again.
We’ll close with a light, nourishing snack shared together.
Limited spots available to keep the experience special.
23 May 2026
5:00 – 8:00 pm
Wadi Al-Sh*ta (runicebathcastle)
To reserve your spot, send us a message.

كفتيات وصبايا، جسمنا ما انخلق ليكون بنفس الطاقة كل يوم…
فليش نتعامل معه كأنه لازم يكون ثابت؟
Cycle Sync
هي تجربة في الطبيعة مصممة عشان ترجعي تتواصلي مع جسمك، مش تضغطي عليه.
رح نبدأ بجلسة بيلاتس هادئة في الهواء الطلق، بعدها حوار موجه عن مراحل الدورة الشهرية الأربعة، كيف بتتغير طاقتك خلال الشهر، وكيف تدعمي جسمك بالأكل والحركة المناسبة لكل مرحلة.
هاي مش بس جلسة…
هي مساحة تفهمي فيها إيقاع جسمك، تهدي، وترجعي تحسي بالتوازن.
وفي النهاية، رح نشارك سناك خفيف ومغذي سوا.
عدد الأماكن محدود للحفاظ على تميز التجربة.
23 مايو 2026
5:00 – 8:00 مساءً
وادي الشتا
للحجز، ابعتيلنا رسالة.

02/05/2026

As Women & young girls, our body was never meant to perform the same way every day…
so why do we expect it to?

CYCLE SYNC is an outdoor experience designed to help you reconnect with your body, not fight it.

We’ll begin with a grounding yoga session in nature, followed by a guided conversation on the four phases of your cycle, how your energy shifts, and how to support it through food and movement.

This is not just a session.
It’s a space to understand your rhythm, slow down, and feel aligned again.

We’ll close with a light, nourishing snack shared together.
Limited spots available to keep the experience special.

9 May 2026
5:00 – 8:00 pm
Wadi Al-Sh*ta (runicebathcastle)

To reserve your spot, send us a message.


كفتيات، جسمنا ما انخلق ليكون بنفس الطاقة كل يوم…
فليش نتعامل معه كأنه لازم يكون ثابت؟

Cycle Sync
هي تجربة في الطبيعة مصممة عشان ترجعي تتواصلي مع جسمك، مش تضغطي عليه.

رح نبدأ بجلسة بيلاتس هادئة في الهواء الطلق، بعدها حوار موجه عن مراحل الدورة الشهرية الأربعة، كيف بتتغير طاقتك خلال الشهر، وكيف تدعمي جسمك بالأكل والحركة المناسبة لكل مرحلة.

هاي مش بس جلسة…
هي مساحة تفهمي فيها إيقاع جسمك، تهدي، وترجعي تحسي بالتوازن.
وفي النهاية، رح نشارك سناك خفيف ومغذي سوا.
عدد الأماكن محدود للحفاظ على تميز التجربة.

9 مايو 2026
5:00 – 8:00 مساءً
وادي الشتا

للحجز، ابعتيلنا رسالة.

As Girls, our body was never meant to perform the same way every day…so why do we expect it to?CYCLE SYNC is an outdoor ...
28/04/2026

As Girls, our body was never meant to perform the same way every day…
so why do we expect it to?

CYCLE SYNC is an outdoor experience designed to help you reconnect with your body — not fight it.

We’ll begin with a grounding yoga session in nature, followed by a guided conversation on the four phases of your cycle, how your energy shifts, and how to support it through food and movement.

This is not just a session.
It’s a space to understand your rhythm, slow down, and feel aligned again.

We’ll close with a light, nourishing snack shared together.
Limited spots available to keep the experience special.

9 May 2026
5:00 – 8:00 pm
Wadi Al-Sh*ta (runicebathcastle)

To reserve your spot, send us a message.


كفتيات، جسمنا ما انخلق ليكون بنفس الطاقة كل يوم…
فليش نتعامل معه كأنه لازم يكون ثابت؟

Cycle Sync
هي تجربة في الطبيعة مصممة عشان ترجعي تتواصلي مع جسمك، مش تضغطي عليه.

رح نبدأ بجلسة بيلاتس هادئة في الهواء الطلق، بعدها حوار موجه عن مراحل الدورة الشهرية الأربعة، كيف بتتغير طاقتك خلال الشهر، وكيف تدعمي جسمك بالأكل والحركة المناسبة لكل مرحلة.

هاي مش بس جلسة…
هي مساحة تفهمي فيها إيقاع جسمك، تهدي، وترجعي تحسي بالتوازن.
وفي النهاية، رح نشارك سناك خفيف ومغذي سوا.
عدد الأماكن محدود للحفاظ على تميز التجربة.

9 مايو 2026
5:00 – 8:00 مساءً
وادي الشتا

للحجز، ابعتيلنا رسالة.

08/03/2026

خطوات صغيرة… أثر كبير 👣

في هذا الشهر انضم فريقنا للمشي مع جزء من المشتركين معنا في تحدي رمضان، بالتعاون مع
.for.charity 🤍
هذه اللحظات تذكرنا دائماً أن رحلة الصحة لا نخوضها وحدنا… نحن شركاء مع عملائنا في كل خطوة من الطريق 🤗

المشي لمدة ساعة واحدة مع المجموعة، والمتكرر 4 مرات أسبوعياً، يساعدنا على الوصول للتوصية الصحية بالحصول على ما لا يقل عن 3 ساعات من النشاط البدني أسبوعياً للحفاظ على صحة الجسم والقلب.

اخترنا الشراكة مع for.charity
لأنهم ليسوا مجرد مجموعة للمشي، بل مجتمع حقيقي يجمع بين الرياضة والعمل الإنساني، حيث تتحول كل خطوة إلى دعم لمبادرات خيرية وصحية في المجتمع 🌍

فكرة تجمع بين الحركة، الصحة، والعطاء… وهذا بالضبط ما نؤمن به
في
Nourishing Jordan.

استمروا بالمشي، استمروا بالاعتناء بصحتكم… ونحن دائماً معكم في الرحلة ✨





HealthyCommunity 🚶‍♀️🌙💚

Address

Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+962796780714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NOURISHING JO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NOURISHING JO:

Shortcuts

Share

Category