こどもヨガおひさま天使

Home
こどもヨガおひさま天使

成城学園前駅徒歩3分。こどものストレス解消、体と心の健康はヨガで楽し月謝制（3回レッスン）5000円

19/09/2023

こんにちは！

早朝はずいぶん涼しく過ごしやすくなってきました。
秋の親子パークヨガを開催しまーす☺️

お申し込みは画像下のお電話までお願いいたします✨

25/09/2022

難易度の高いポーズ達成に向けて、
念入りに準備の動きをします。

なんと彼女たちがやるのは、
5つのバランスポーズを繋ぐもの。

もはや大人のヨガとなんら変わりはありません。

少しづつ少しづつ完成させていく。
丁寧に大切に、何ヶ月もかけて。

ただし結果にばかり目を向けず、
今、取りくむポーズだけを見ます。

すごい集中力です✨

22/08/2022

横向きになって、自転車漕ぎの動き。

これは実は自律神経を整える動きなのです。

本人達はよくわからずやってくれておりますが笑
　

そして、この日のサットサンガ（ヨガのお話）は『智慧』のお話をしました。

智慧にするためには、知識→経験の流れが大事で、経験を積み重ねてようやく智慧になる、
だからたくさん経験してね。

と伝えました。
とても真剣に耳を傾けてくれました！

14/08/2022

連日過酷な暑さが続いたと思えば、
台風が接近したり😅

なかなか外で運動することが少ないお2人。

疲れも溜まりやすいみたいで、
ヨガでしっかり循環させました。

特に下半身を動かして、胸を開いていつもより呼吸を丁寧に感じました！

夏はあと2週間ほど。
暑さに負けないで、元気に楽しんで欲しいな。

07/08/2022

体幹をしっかり使ってサイドプランク。

初めての挑戦でなれるまで少しかかりましたが、
コツを掴んでうまくバランスが取れました👏

コツは…
『脇腹を使うこと！』

たまにはキツイポーズも、レッスンの刺激になります☺️

24/07/2022

背伸びは心身のバランス感覚を発達させます。

犬やネコなどの動物は自然にやる伸びのポーズ。
リラックスと骨の成長を助けてくれます。

人間も負けずにやってみよう！
大人にもおススメです。

17/07/2022

この日は
なにか溜まっていることがあったようで、レッスンの序盤にブツブツ言っておりました笑
　
大人目線ではヨガに集中して欲しいな…
となりそうですが、うちは逆にブツブツ吐き出してもらっています笑
　

そうすると、次第に言いたいことをがなくなってきて、
レッスンの終盤のリラックスタイムにグッと集中できるようになります。　　

これが究極の心身デトックスですね。
　

こどもにとっても、日常生活において言いたいことを素直に吐き出す場所ってほとんどないものです。
　

素直に吐き出しても安心な場所。
おひさま天使はそんなヨガクラスになっています。　
　
　

⭐︎体験レッスン実施中⭐︎
みんなでユルユルと心と体のリラックスしませんか？

●成城学園前徒歩3分
●毎週日曜日10時〜
●体験価格　1,000円
●中学生はあと2枠あります☺️

#こどもヨガ　 #キッズヨガ　 #ヨガ　 #子供の習い事　 #成城学園前　 #成城　 #狛江　 #喜多見　 #祖師ヶ谷大蔵　 #ヨガ哲学　 #子供のストレス解消法

Address

東京都世田谷区成城

Opening Hours

09:00 - 11:00

Website

https://yoga-tenshi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when こどもヨガおひさま天使 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to こどもヨガおひさま天使:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: