ウェブサイトとは何ですか？

https://www.instagram.com/yogiakiwong/

Yogi Aki Wong, 日本橋兜町3-5, Chuo-ku (2026)

03/10/2022

廣東話瑜伽於9月已經重開了🫶🏻
現在課堂位置於新・阿佐ヶ谷地域区民センター
星期五。時間每次都有點不同，請DM for details🙏🏻

13/05/2022

INHALE & EXHALE 🫁

I don’t need a lot of skills and tips, what I need is simply focusing in every single breath-in and breath-out

Believe in myself, my breath leads the way

吸う息・吐く息
一つずつ丁寧に観察しながらしています
自分を信じて、呼吸の力を信じて、
ポーズを深めるへの道を導いてくれます

📸P H O T O • B Y 96niji Photo]

曇りの日でも☁️陽射しの雰囲気をセットしてくださって感動しかないです🌞ありがとう！

Please follow 96niji Photo]

🄻🄴🅂🅂🄾🄽 🅂🄲🄷🄴🄳🅄🄻🄴

5月の休講日は
10日(月)、14日(土)、18日(水)
になります。ご迷惑をかけてしまいましてすみませんでした。

5月のレギュラーレッスンスケジュール

月曜
𝕊 10:00~10:30 ボディーバランスヨガ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 12:30~13:00 ウェスト引き締めトレーニング

水曜
𝕊 10:30~10:45 気分すっきりストレッチ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:00~20:30 ウエスト引き締めトレーニング
𝕊 20:45~21:15 ヴィンヤサヨガ
𝕊 22:45~23:45 きれいになるヨガ

木曜
𝕊 19:30~20:30 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:45~21:15 ボディーバランスヨガ
𝕊 23:00~23:30 呼吸が深くなるヨガ

金曜
🪴10:00~11:00 パワーヨガBASIC
🪴11:15~12:45 パワーフロー:レベル1
𝕊 21:00 ~ 21:30 脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)
𝕊 21:45 ~ 22:15 首肩すっきりストレッチ

土曜
🪴次回は6/4 11:00-12:30 BORN TO YOG〜ふわっとピンチャに入るように
15:00-17:00 アドバンスヨガ〜チャリティーレッスン
𝕊 21:30 ~ 22:00 呼吸が深くなるヨガ
𝕊 22:15 ~ 22:45 ハタヨガ(中級)
𝕊 23:00 ~ 23:30 ヴィンヤサヨガ

*♡*——————————-*♡*
🪴リアル
𝕊 オンライン
*♡*——————————-*♡*

BORN TO YOG (ヨグ) by AKI WONG
ヨグの太陽礼拝から始め
ダイナミックな動きと共に
アドバンスなヨガポーズを
楽しくて挑戦的なME TIME
〜自分に向き合う大人な遊び時間

*♡*——————————-*♡*

#横浜青葉区　 #ヨグ　 #ヨグ人間　

12/05/2022

𝔹𝕆ℝℕ 𝕋𝕆 𝕐𝕆𝔾 𝕋𝕖𝕒𝕔𝕙𝕖𝕣になったのはちょうど一年前だった

アームバランスのポーズ、ピンチャ、ハンドスタンドを狙ってヨグの道に入りました

自分のペースでコツコツ
積み重ねていくつもりだったが
ポーズが出来るようになりたいの
執着心に追い込まれて
落ち込んだ時は何回もあった
諦めたかった、やめたかったが
その時でこそ

体を休ませたり
親友と話したり
気分転換したり
美味しいものを食べたり

執着心という塊を解けると

もう一度楽しくてやってみると

意外と違う風景を見えました

今日も自分の体に感謝、今まで支えてくれている方々に感謝🙏🏻

#ハンドスタンド記録
#ハンドスタンド

11/05/2022

🛏ベッドの上にピンチャマユナサナをやったことがなかったかもしれません？！

柔らかいマットレスの上に
意外ととても不安定でした
いつもと違うやり方
いつもと違う場所で
未知の領域に挑戦しながらやるのは
やっぱり最高です🤎

P H O T O • B Y
ありがとうございます🤍

5月の休講日は
10日(月)、14日(土)、18日(水)
になります。ご迷惑をかけてしまいましてすみませんでした。

5月のレギュラーレッスンスケジュール
🄻🄴🅂🅂🄾🄽 🅂🄲🄷🄴🄳🅄🄻🄴
月曜
𝕊 10:00~10:30 ボディーバランスヨガ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 12:30~13:00 ウェスト引き締めトレーニング

水曜
𝕊 10:30~10:45 気分すっきりストレッチ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:00~20:30 ウエスト引き締めトレーニング
𝕊 20:45~21:15 ヴィンヤサヨガ
𝕊 22:45~23:45 きれいになるヨガ

木曜
𝕊 19:30~20:30 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:45~21:15 ボディーバランスヨガ
𝕊 23:00~23:30 呼吸が深くなるヨガ

金曜
🪴10:00~11:00 パワーヨガBASIC
🪴11:15~12:45 パワーフロー:レベル1
𝕊 21:00 ~ 21:30 脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)
𝕊 21:45 ~ 22:15 首肩すっきりストレッチ

土曜
🪴次回は6/4 11:00-12:30 BORN TO YOG〜ふわっとピンチャに入るように
15:00-17:00 アドバンスヨガ〜チャリティーレッスン
𝕊 21:30 ~ 22:00 呼吸が深くなるヨガ
𝕊 22:15 ~ 22:45 ハタヨガ(中級)
𝕊 23:00 ~ 23:30 ヴィンヤサヨガ

*♡*——————————-*♡*
🪴リアル
𝕊 オンライン
*♡*——————————-*♡*

BORN TO YOG (ヨグ) by AKI WONG
ヨグの太陽礼拝から始め
ダイナミックな動きと共に
アドバンスなヨガポーズを
楽しくて挑戦的なME TIME
〜自分に向き合う大人な遊び時間

*♡*——————————-*♡*

#アームバランス

#横浜青葉区　 #ヨグ　 #ヨグ人間　

$いよいよ明日母の日だよね🌼🌻💐SLOLIさんGWセールは明日までみたいです⚠️\母の日に健康を贈ろう💛/SLOLIさんのブラトップの中でイチオシのはやっぱりLYCRA®FITSENSE™素材フリーサイズトップススポーツブラ+着心地イイ+...$

07/05/2022

いよいよ明日母の日だよね🌼🌻💐

SLOLIさんGWセールは明日までみたいです⚠️
\母の日に健康を贈ろう💛/

SLOLIさんのブラトップの中でイチオシのはやっぱりLYCRA®FITSENSE™素材フリーサイズトップススポーツブラ

+着心地イイ
+伸び伸びでも連れない
+透けない
+胸の形がキレイに見える😍

今まで体験したブラトップの中で、 sloli_jp] さんのフリーサイズシリーズは一番肩が楽で着心地が良いと実感しています😃

商品品番：LLWX20410

７色展開されています！

✿2点お買い上げで20％off　
✿3点お買い上げで30％off
✿ファンコード併用でさらに10%オフ

ファンコード：akiwong22

ぜひ見逃すな！Don’t miss the chance💛

sloli_jp] #ハンドスタンド　
#ヨガ　 #ボディメイク　 #フィット感 #レッグバランス　 #ヨガウェア　 #ヨガ好きな人と繋がりたい #フィットネス　 #母の日プレゼント

06/05/2022

P H O T O • B Y ありがとう！

BORN TO YOG (ヨグ) by AKI WONG
ヨグの太陽礼拝から始め
ダイナミックな動きと共に
アドバンスなヨガポーズを
楽しくて挑戦的なME TIME
〜自分に向き合う大人な遊び時間

第一土曜日午前中、ルアナシャンティスタジオでヨグレッスンを担当させて頂いています🙏🏻

5/7 (土) 11:00-12:30👈🏻TOMORROW
6/4 (土) 11:45~13:15

ご予約は Luana Shanti Studio] の予約サイトよりよろしくお願いいたします。

レギュラーレッスンスケジュール：
🄻🄴🅂🅂🄾🄽 🅂🄲🄷🄴🄳🅄🄻🄴
月曜
𝕊 10:00~10:30 ボディーバランスヨガ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 12:30~13:00 ウェスト引き締めトレーニング

水曜
𝕊 10:30~10:45 気分すっきりストレッチ
𝕊 11:00~12:00 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:00~20:30 ウエスト引き締めトレーニング
𝕊 20:45~21:15 ヴィンヤサヨガ
𝕊 22:45~23:45 きれいになるヨガ

木曜
𝕊 19:30~20:30 スタイルアップフローヨガ
𝕊 20:45~21:15 ボディーバランスヨガ
𝕊 23:00~23:30 呼吸が深くなるヨガ

金曜
🪴10:00~11:00 パワーヨガBASIC
🪴11:15~12:45 パワーフロー:レベル1
𝕊 21:00 ~ 21:30 脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)
𝕊 21:45 ~ 22:15 首肩すっきりストレッチ

土曜
🪴5/7 11:00-12:30 BORN TO YOG〜ふわっとピンチャに入るように
15:00-17:00 アドバンスヨガ〜チャリティーレッスン
𝕊 21:30 ~ 22:00 呼吸が深くなるヨガ
𝕊 22:15 ~ 22:45 ハタヨガ(中級)
𝕊 23:00 ~ 23:30 ヴィンヤサヨガ

*♡*——————————-*♡*
🪴リアル Luana Shanti Studio]
𝕊 オンライン
*♡*——————————-*♡*

#アームバランス

#横浜青葉区　 #ヨグ　 #ヨグ人間　

04/05/2022

心が乱れる時、ヨガタイム🕊
May calm and peace always be with you

🪴レッスンハイライト🌿
金曜レギュラーLuana Shanti Studio] 🙏🏻

10:00-11:00 Yoga Basis
5月から濃くマイルドメニューにリードさせていただきます

11:15-12:45 Power Flow Lv 1
〜後屈のフロー

5/7(土) 11:00-12:30 BORN TO YOG BASIC

ご予約はDMでもオッケー, Luana Shanti Studio] スタジオ予約サイトよりでもオッケーです🤍

皆様とお会えるまで楽しみにお待ちしております。

P H O T O • B Y
Thank you 🤍

#撮影ありがとう #撮影会 #ヨガ

03/05/2022

Going upside down brings my focus inside and build up stronger connection with myself - body, mind, heart

🪴レッスンハイライト🌿
ルアナシャンティスタジオ
金曜レギュラーLuana Shanti Studio]

10:00-11:00 Yoga Basis
5月から濃くマイルドメニューにリードさせていただきます

11:15-12:45 Power Flow Lv 1
〜後屈のフロー

5/7(土) 11:00-12:30 BORN TO YOG BASIC

ご予約はDMでもオッケー, Luana Shanti Studio] スタジオインスタよりでもオッケーですよ🤍

皆様とお会えるまで楽しみにお待ちしております。

P H O T O • B Y
Thank you 🤍

#撮影ありがとう #撮影会 #ヨガ

02/05/2022

⚖️🌕📔🪴

構図がバランスよく撮られただけではなくて、柔らかい(不安定な)ベッドの上にチンスタンドになるのは挑戦的だったなので、心身のバランスは大切だった。

日々ヨガしているライフスタイルになり初めてから、WORK LIFE BALANCEワークライフバランスもよくなっているの気がする。

Yoga x work x play x restのバランスを大切にするライフスタイルをしている。

5月にSOELUオンラインレッスンの休講日はこちらとなっております。

9日(月)、14日(土)、18日(水)

どうぞよろしくお願いいたします♥️
レッスン部屋に皆様とお会えるまで楽しくてお待ちしております。

P H O T O • B Y

#おうちヨガ #ホテル泊まり　 #ヨガ撮影

01/05/2022

GW三日目💛5月スタート🌼
周りの方々のお陰様で
レギュラーお仕事を引き続き頂きまして
日々ヨガ+YOG+🐈🐈🐈🐈と
楽しくて過ごしている

落ち込む時があるけれども
レッスンの中で皆さんと過ごすと
皆さんに救われて頂きます
ありがとう🙏🏻

でチェストオープンのために
+着心地イイ
+伸び伸びでも連れない
+透けない
が大事と思います。

今まで体験したブラトップの中で、 sloli_jp] さんのフリーサイズシリーズは一番肩が楽で着心地が良いと実感しています😃

LYCRA®FITSENSE™素材フリーサイズトップススポーツブラ

商品品番：LLWX20410

ただ今GWセール中！
\母の日に健康を贈ろう🧸/

✿2点お買い上げで20％off　
✿3点お買い上げで30％off
✿ファンコード併用でさらに10%オフ

ファンコード：akiwong22

sloli_jp]
#ヨガ　 #ボディメイク　 #フィット感 #レッグバランス　 #ヨガウェア　 #ヨガ好きな人と繋がりたい #フィットネス　 #母の日プレゼント

30/04/2022

感謝の気持ちを忘れた時がある？

よく反省しているの気がします
特に心の中で文句している時
(親友にも文句のお話しをしますけど(笑))

なんでちゃんと洗濯物をカゴに入れないの、とか
なんでハプニングがあってもすぐ私に連絡しないの、とか
なんで他人のように上手く出来ないの、とか
。。。

心の中で文句しちゃう時
「なんで今文句しているの？」
と自問自答すれば
意外と感謝の所がいっぱい発見します

皆さんと毎日感謝の気持ちで生きたいと思います

🙏🏻

P H O T O • B Y

大大好きなワンショットをあげさせて頂きます🤎今回の撮影　 #お疲れ様です大切にあげさせて頂きます🤍

W E A R

#ヨガ　 #ヨガポーズ #ヨガ撮影 #ホテル撮影 #カメラマン #ヨガインストラクター　 #感謝　 #ナマステ #🙏🏻

28/04/2022

いよいよ明日GWスタート！旅行気分の写真を上げたくなった✨

いよいよ明日ルアナシャンティスタジオのイベントGIRLS POWERで♥️
感謝の気持ちいっぱいで私もレッスンを担当させて頂きます。

14:15-15:45 BORN TO YOG

GW特製メニューを用意しておりますので、ご参加の皆様を楽しみにお待ちしております。

一日ヨガでGWをスタートしましょう！

イベントについて詳しくはの予約サイトよりよろしくお願いいたします。

P H O T O • B Y

#ゴールデンウィークの過ごし方 #ヨガ撮影 #ヨガインストラクターの日常 #パワーヨガ　 #ルアナシャンティスタジオ #イベントヨガ

Yogi Aki Wong