ウィメンズケア助産院midori

ウィメンズケア助産院midori 保健指導専門助産院　産前•産後、思春期、成人期、更年期

女性のための健康講座🍀第５回ウィメンズケアの拠点をつくる会で年２回開催している講座も５回目となりました。今回のテーマは「更年期✖️睡眠　〜眠りをやさしく整えるセルフケア〜」少人数制のアットホームな講座です。仕事も家庭も日々忙しい女性が、自分...
14/07/2026

女性のための健康講座🍀第５回

ウィメンズケアの拠点をつくる会で年２回開催している講座も５回目となりました。

今回のテーマは「更年期✖️睡眠　〜眠りをやさしく整えるセルフケア〜」

少人数制のアットホームな講座です。
仕事も家庭も日々忙しい女性が、自分自身のからだと心に向き合い、自分らしく過ごしていけるように毎回テーマを変えてお伝えさせていただいています。

私は「女性ホルモン、役割、生活習慣　3つの視点で紐解くやさしい眠り」のテーマでお話しさせていただきました。

一つでも実践に繋げていっていただけたら嬉しいです☺️

ご参加していただきました皆様ありがとうございました🥰

次は11月に開催いたします❣️

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#更年期と眠り
#女性ホルモンと睡眠
#生活習慣と睡眠

【更年期 × 睡眠】やさしく整えるセルフケア講座🌿「ちゃんと寝たはずなのに、なんだかスッキリしない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝からだるさが残っている」そんな感覚、ありませんか？更年期の変化の中で起こる“眠りのゆらぎ”を無理に整えるのでは...
15/06/2026

【更年期 × 睡眠】
やさしく整えるセルフケア講座🌿

「ちゃんと寝たはずなのに、なんだかスッキリしない」
「夜中に目が覚めてしまう」
「朝からだるさが残っている」

そんな感覚、ありませんか？

更年期の変化の中で起こる“眠りのゆらぎ”を
無理に整えるのではなく、
やさしく整えていく時間です。

今回は
女性ホルモン・生活習慣・からだのケアなど
さまざまな視点から
“今の自分に合った整え方”を知る講座です。

今日から少しずつ取り入れられる
やさしいセルフケアをお伝えします🌿

無理なく続けられることを、
一緒に見つけていきましょう。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📅 7月12日（日）10:00〜12:00
📍 サードプレイスDラボ（藤枝駅から徒歩5分）
💰 参加費：2,000円（予約制）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

お申し込みは
InstagramのDM または 公式LINEへ✉️
「健康講座申し込み＋氏名」をお送りください

#女性のための健康講座
#更年期睡眠
#更年期セルフケア

リニューアル🍀ホームページ🏠、看板🪧リニューアルしました！よろしくお願いいたします💁‍♀️ #女性の健康支援 #女性の健康経営推進員 #他職種連携 #女性の健康教育
22/05/2026

リニューアル🍀

ホームページ🏠、看板🪧リニューアルしました！
よろしくお願いいたします💁‍♀️

#女性の健康支援
#女性の健康経営推進員
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#女性の健康教育

ご挨拶🌱助産師として臨床に携わり、また看護専門学校で、看護教育に関わるなかで、女性の健康を守り支えていくことの大切さを強く感じていました。令和3年4月より、保健指導専門の助産院として「ウィメンズケア助産院midori」を開業し、産後ケアや女...
31/03/2026

ご挨拶🌱

助産師として臨床に携わり、また看護専門学校で、看護教育に関わるなかで、女性の健康を守り支えていくことの大切さを強く感じていました。

令和3年4月より、保健指導専門の助産院として「ウィメンズケア助産院midori」を開業し、産後ケアや女性の健康教育、健康相談などを行ってまいりました。

このたび令和8年3月をもちまして、助産院を閉院し、これまでの経験を生かしながら、「女性の健康コーディネーター」として新しい形で活動していくこととなりました。今後は直接的なケアの提供は行いませんが、「ウィメンズケア輝(きら)」として、女性の健康支援の拠点となり、女性の一生に寄り添いながら、心とからだの健康を支える活動を続けて参ります。どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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#女性の健康が世界を変える
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心とからだのケア講座〜お互いを思いやる健康づくり〜藤枝市男女共同参画推進員事業昨年度は主に40代以降の女性を対象に開催されました。本年度は男女問わず共に互いのことを知り、考えていこうという企画です。心とからだの変化を知り、自分をいたわり相手...
12/11/2025

心とからだのケア講座
〜お互いを思いやる健康づくり〜

藤枝市男女共同参画推進員事業

昨年度は主に40代以降の女性を対象に開催されました。
本年度は男女問わず共に互いのことを知り、考えていこうという企画です。

心とからだの変化を知り、自分をいたわり相手を思いやることで、より健やかな毎日をすごく過ごすヒントを見つけます。

という内容で40代以降の心やからだの変化を学び、男女だけでなく、他者理解を考えていく講座です。

男女問わず藤枝市以外の方も参加できます👍

お申込みは藤枝市役所　男女共同参画・多文化共生課へお電話または、ロゴフォームより

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コラボセミナー開催！助産師と靴屋が語る、子供の足、女性の身体人生100時代到来のお話女性の身体と足って実はつながっているんです😳助産師✖️足靴専門家がお届けする健康トークちょっと違う視点から子ども、自分自身、家族の健康を考えるきっかけになっ...
26/10/2025

コラボセミナー開催！
助産師と靴屋が語る、子供の足、女性の身体
人生100時代到来のお話

女性の身体と足って実はつながっているんです😳
助産師✖️足靴専門家がお届けする健康トーク

ちょっと違う視点から子ども、自分自身、家族の健康を考えるきっかけになっていただければと思います🥰

ご家族でも個人でもどうぞ💁‍♀️

お申込みはこのインスタDMからも受け付けています。
neo

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女性の健康講座第４回のお知らせ💁‍♀️私らしく、美しく、健康に生きる「40代から始める　頑張らない運動習慣」皆さん健康を保つための要素　運動できてますか？大事なのはわかる、やろうとは思ってる。でもなかなかできない😢頑張ろうとするからできない...
26/10/2025

女性の健康講座第４回のお知らせ💁‍♀️

私らしく、美しく、健康に生きる
「40代から始める　頑張らない運動習慣」

皆さん健康を保つための要素　運動できてますか？
大事なのはわかる、やろうとは思ってる。
でもなかなかできない😢
頑張ろうとするからできない。

そんなお悩み解決😁
頑張らなくていいんです😁

この講座をきっかけとし、頑張らない運動習慣をつけましょう！

お申込みは会のDM、公式LINEより
このインスタDMからも受け付けています。
　　　　ーウィメンズケアの拠点をつくる会主催ー



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令和7年度　藤枝市役所　健康課題研修令和7年9月8日、11日、29日に藤枝市役所人事課主催の「働く女性の心とからだのミーティング」が開催されました。藤枝市は、健康経営戦略の一環として、令和5年度より「働く女性の心とからだの応援ミーティング」...
13/10/2025

令和7年度　藤枝市役所　健康課題研修

令和7年9月8日、11日、29日に藤枝市役所人事課主催の「働く女性の心とからだのミーティング」が開催されました。

藤枝市は、健康経営戦略の一環として、令和5年度より「働く女性の心とからだの応援ミーティング」を企画しています。

アクセス可能な地元の専門職との連携ということで、助産師・女性の健康経営推進員として講師をお受けしています。

本年度はテーマ別少人数制で知る、語る、共に学ぶことをねらいとしました。
毎年違う形で継続していく取り組みは本当に素晴らしいです👏

このような地道な取り組みにより、女性特有の健康課題が少しずつ組織の課題として認識されていっていると思います。

地域の専門職として今後もお力になれればと思います。

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「足のミカタ」セミナー🦶ご案内させていただきたきましたセミナー全ての日程が🈵となりました。第2弾を計画中でございます。決定次第ご案内させていただきます🙇‍♀️ #足の健康 #足ケア #女性の健康 #姿勢改善 #フットケアセラピスト #...
13/03/2025

「足のミカタ」セミナー🦶

ご案内させていただきたきましたセミナー
全ての日程が🈵となりました。

第2弾を計画中でございます。
決定次第ご案内させていただきます🙇‍♀️



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#姿勢改善
#フットケアセラピスト
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#理学療法士
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足のミカタセミナー🦶第1回満員🈵となりました🙇‍♀️第2回、第3回は空きがございます🈳現在身体に痛みや不快を感じている方だけでなく、若い方でも将来の自分の健康のために知っておいてほしい内容です🍀お早めにお申込みください🙇‍♀️お申込みはDM...
30/01/2025

足のミカタセミナー🦶

第1回満員🈵となりました🙇‍♀️
第2回、第3回は空きがございます🈳

現在身体に痛みや不快を感じている方だけでなく、若い方でも将来の自分の健康のために知っておいてほしい内容です🍀

お早めにお申込みください🙇‍♀️

お申込みはDMまたは上記のホームページリンクよりお願いいたします。

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#足を守るために
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住所

大洲2-30/6
Fujieda-shi, Shizuoka
426-0051

電話番号

+81543742754

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