ミラクル・ハピネス　こころと体の癒し

ミラクル・ハピネス　こころと体の癒し 医師・薬（サプリ含む）に依存しない健康法を実践しています。
健康を維持増進するためには、適切な食事・運動・睡眠と過剰なストレス回避することが大切だと考えています。
生きる目的や目標を持つことも人生を豊かにしてくれますよね。
生活習慣病予防改善アドバイザー、メンタル＆ヘルスコーチとして活動中。

　メンタル＆ヘルスコーチの宗瑞（むなみず）です。
　こころ＝感情が健全になれば、体も健康に！また体が健康であれば心も健全に！
頭（脳）が絶対君主になり、奴隷のように体を酷使続けるといつか重い病気になってしまいます。　
　常に体を思いやり、必要な栄養、運動、睡眠、休息を与えて細胞に新たな命を吹き込むことが私たちの使命です。体はあなたの活動を全力で支えている訳ですから常に感謝と愛情を注ぐことを忘れないでいて下さい。特に、運動不足は、腰痛やギックリ腰の原因になりますが、実は隠れ生活習慣病のサインなのです。
　病気や体調不良で悩む人の多くはそれを忘れていると思います。
　病気を治すためには、薬や注射（ワクチン）を打てばいい、安易に考え、最高のワクチンである免疫機能が正常に働かない生活習慣を送っていたのでは、元も子もありません。命を脅かす生活習慣病＝成人病（癌・脳卒中・心臓病・腎臓病・肝臓病）になり、気づいた時には手遅れと言うことも。
健康を維持増進するためにも、頭を切り替えることが必要です。
新型コロナの出現で、働き方暮らし方が大きく変わりましたが、新たに生まれた時間を有効活用して、体（特に臓器）の仕組みや役割を勉強し直して、十分なメンテナンスをして行きましょう！
　どうやったら健康になれるのかわからない方を「ミラクル・ハピネス　こころと体の癒し」は応援しています。

今日は、金つばかき氷つぶあん175gを注文一番つぶあんの量が少なくて料金も1000円なり。これくらいがお腹が脹れることもなく丁度よい。程よい甘さに脳が喜んでいる(笑)
05/06/2026

今日は、金つばかき氷つぶあん175gを注文
一番つぶあんの量が少なくて料金も1000円なり。
これくらいがお腹が脹れることもなく丁度よい。
程よい甘さに脳が喜んでいる(笑)

今日は、午前中の資料作成と打ち合わせでオーバーヒート(;´д｀)抹茶あずきでクールダウン！ふわふわの抹茶クリームの味と舌触りが絶妙☺食べ進むとあずき🫘が顔を出す。これは言わずもがな。
01/06/2026

今日は、午前中の資料作成と打ち合わせでオーバーヒート(;´д｀)
抹茶あずきでクールダウン！
ふわふわの抹茶クリームの味と舌触りが絶妙☺
食べ進むとあずき🫘が顔を出す。
これは言わずもがな。

今年、初かき氷　1,100円ミルク金時&金つば(寒天とフレーク入り)
19/05/2026

今年、初かき氷　1,100円
ミルク金時&金つば
(寒天とフレーク入り)

前回の続き。重量鉄骨をメインにやっている会社ですが、基礎の配筋がシングルだったので、もしやと思ったら木造平屋でした。
18/04/2026

前回の続き。
重量鉄骨をメインにやっている会社ですが、基礎の配筋がシングルだったので、もしやと思ったら木造平屋でした。

地盤改良工事～基礎骨組み　さてどんな建物になるか？
29/03/2026

地盤改良工事～基礎骨組み　さてどんな建物になるか？

イオンのオリジナルブランド達オーガニック天然塩醤油、オーガニックカットほうれん草、オーガニックレーズン。アボカド🥑スライス、カカオ80%ダークチョコ(自家製カレー用)、まるごと食べられるぶどう、さとうきびの黒砂糖。スーパーの中でもオーガニッ...
11/03/2026

イオンのオリジナルブランド達
オーガニック天然塩醤油、オーガニックカットほうれん草、オーガニックレーズン。アボカド🥑スライス、カカオ80%ダークチョコ(自家製カレー用)、まるごと食べられるぶどう、さとうきびの黒砂糖。
スーパーの中でもオーガニック商品をたくさん揃えているので重宝している☺
※お菓子やケーキより黒砂糖をかじった方がミネラルの補給もでき癌予防になる！

なぜ、未だに売れない。3戸同時分譲なのに、これだけ決まらないのはなぜか？外観？ベランダ部分の色(濃いブルー)と本体のコントラストがミスマッチなのか？
10/03/2026

なぜ、未だに売れない。
3戸同時分譲なのに、これだけ決まらないのはなぜか？外観？ベランダ部分の色(濃いブルー)と本体のコントラストがミスマッチなのか？

遠鉄不動産の建売り分譲住宅。古家が壊され2分割して売出されるケースが多い印象。お子さん達が跡を継がないのか子供がいなかったのかは不明。
07/03/2026

遠鉄不動産の建売り分譲住宅。
古家が壊され2分割して売出されるケースが多い印象。お子さん達が跡を継がないのか子供がいなかったのかは不明。

野菜も米も大手スーパーより直売所だから安かった☺あまりのハッピープライスのせいでいつもよりたくさん買ってしまう(笑)
20/01/2026

野菜も米も大手スーパーより直売所だから安かった☺
あまりのハッピープライスのせいでいつもよりたくさん買ってしまう(笑)

地元工務店の基礎工事現場。経過が楽しみ☺
16/01/2026

地元工務店の基礎工事現場。
経過が楽しみ☺

住所

Iwata-shi, Shizuoka

営業時間

月曜日 11:30 - 19:30
水曜日 11:30 - 19:30
木曜日 11:30 - 19:30

ウェブサイト

アラート

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