cocorokamakura　こころ鎌倉

cocorokamakura　こころ鎌倉 こころと体をつなぐ
こころと自然をつなぐ
こころとこころをつなぐ
鎌倉の緑に囲まれた静かな一軒家🌿
こころのセラピー｜マインドフルネス｜ヨガ
クリニック｜レンタルスペース｜イベント
自然に還る自分に還る穏やかな時間を
cocorokamakura.com

11/09/2026

🌿秋分の日のワンデーリトリート🌿

午後のセラピーをご紹介します。

まずは、わかさん。

毎月のオープンデーを一緒に開催している
児玉わかさん（venvert）です。

わかさんの手は、まるで魔法の手。

そっと触れられると、
それだけで身体の力がふっと抜けて、
ゆるんでいくのを感じます。

今回ご紹介するのは、

🌿全身ゆるまる子宮ケアセラピー🌿

女性にとって大切なお腹を、
やさしい圧でゆっくりとゆるめていきます。

日々の暮らしの中で、
知らず知らずのうちに力が入っている身体を
そっといたわる時間。

お腹がゆるむと、
呼吸も心も、ふっとゆるんでいきます。

秋分の日に、
自分の身体にそっと意識を向ける時間を
過ごしてみませんか🌿

――――――――――

【全身ゆるまる子宮ケアセラピー】

お腟ケア講師／子宮セラピスト
児玉わか（venvert）

やさしい圧でお腹を深部からゆるめ、
全身をリラックスへ導くボディセラピー。

・日時：9月23日（水・祝）13:30〜16:00
　1回25分
　13:30
　14:00
　14:30
　15:00
　15:30

・部屋：2階ルームE
・定員：各回1名
・料金：3,000円（税込）※現金のみ・当日お支払い
・予約：事前予約優先／当日予約可

ご予約は
Instagram DM

または公式LINE
https://lin.ee/PolqGC3
よりお願いいたします。

イベントの詳細は、

プロフィールのリンク
「秋分の日ワンデーリトリート」よりご覧いただけます。

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10/09/2026

🌿秋分の日のワンデーリトリート🌿

午後の部のご紹介です。

13:30からは、
cocorokamakuraのオープンサロン。

庭の緑を眺めたり、
鳥の声に耳を澄ませたり。

お茶を飲みながら、
おしゃべりをしたり。

何もしないで、
ただのんびり過ごしたり。

その日の気分に合わせて、
思い思いの時間をお過ごしください。

ご予約は不要。
出入りも自由です。

はじめての方も、
お一人でも、
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

ハーブティやお茶をご用意しています。
お好きな食べ物や飲み物をお持ちいただいても大丈夫。

秋の一日、
cocorokamakuraでゆっくりとお過ごしください。

次回は、
午後にお楽しみいただけるセラピーを
ご紹介します🌿

【オープンサロン】

・　日時：9月23日（水・祝）13:30〜16:00
・　部屋：1階ルームA または D（ダイニング）
・　料金：無料
・　予約：不要


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05/09/2026

🌿秋分の日ワンデーリトリート🌿
～自然に還る　自分に還る～

午前のプログラムは、
「森のマインドフルネス」。

源氏山公園の森を歩きながら、
木々の緑を感じ、
鳥の声に耳を澄まし、
呼吸にやさしく意識を向けていきます。

自然の中で、
少し立ち止まって、
今ここにあるものを感じる。

森の静けさの中で、
こころと体をゆっくりと調えていく時間です。

マインドフルネスのあとは、
cocorokamakuraに戻り、
自然農法で育てられた旬の野菜をたっぷり使った
YUKA-GOHANさんのお弁当を囲みます。gohan.kamakura

自然を感じ、
呼吸を感じ、
おいしいものをいただきながら、
みなさんとゆったり過ごす時間。

そんな秋分の日の午前をご一緒します。

おかげさまで、
「森のマインドフルネス」は満席となりました。

ありがとうございます。

キャンセル待ちをご希望の方は、
プロフィールのリンクよりお申し込みください。

🌿秋分の日ワンデーリトリート🌿
「自然に還る　自分に還る」

日時：2026年9月23日（水・祝）10:00～13:30
場所：源氏山公園・cocorokamakura


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04/09/2026

🌿秋分の日ワンデーリトリート🌿

～自然に還る　自分に還る～

9月23日（水祝）、秋分の日。

午前は、源氏山公園へ。

森を歩き、
木々の緑を感じ、
鳥の声に耳を澄まし、
呼吸を感じる。

自然の中でゆっくりと過ごしたあとは、
cocorokamakuraに戻り、
旬の野菜を使ったお弁当を囲んで、
ゆったりとランチの時間を。

そして午後は、
cocorokamakuraで思い思いの時間を。

お茶を飲んでも。
おしゃべりしても。
お好きなセラピーを受けても。
瞑想しても。

その日の自分に合わせて、
こころが赴くままに、
ゆっくりとお過ごしください。

自然に包まれながら、
こころと体をゆるめ、
少しずつ自分へ還っていく。

そんな秋分の日を、
ご一緒しませんか。

おかげさまで、
午前の「森のマインドフルネス」と
午後の「幸せに気づく手相セッション」は

満席となりました。

ありがとうございます。

午後の

・全身ゆるまる子宮ケアセラピー

・音の瞑想・書く瞑想
miyau.co.jp
・メッタサンガ 慈しみの瞑想会

は、まだご参加いただけます。

次回からは、
この一日を一緒につくってくださる
一人ひとりをご紹介していきます。

どうぞお楽しみに。

🌿秋分の日ワンデーリトリート🌿
～自然に還る　自分に還る～

日時：2026年9月23日（水・祝）10:00～16:00
場所：源氏山公園・cocorokamakura

詳細・お申込みはこちらから
https://cocorokamakura.com/event/


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🌿 Mindful City Kamakura Week に参加します 🌿11月に鎌倉で開催される「Mindful City Kamakura Week」 に、cocorokamakuraも参加させていただくことになりました。今年のテーマは...
03/09/2026

🌿 Mindful City Kamakura Week に参加します 🌿

11月に鎌倉で開催される
「Mindful City Kamakura Week」 に、
cocorokamakuraも参加させていただくことになりました。

今年のテーマは、

Wa（和）〜森羅万象の響き合い〜
The Symphony of All Creation

自然との調和、人とのつながり、そして、自分自身とのつながり。

さまざまな人や場が響き合いながら、マインドフルな時間をつくっていく共創型のフェスティバルです。

cocorokamakuraでは、

「ありのままでいられる場所って、どんな場所？」
～自然と人とのつながりの中で、自分に還る対話の時間～

をテーマに「安心できる場所」や「自分らしくいられるとき」について、対話の時間を過ごします。

自然と人とのつながりの中で、「自分に還る時間」を、ご一緒できたら嬉しいです。

皆さまとお会いできることを、楽しみにしています🌿

──────────────

日時： 2026年11月18日（水）14:00～17:00
場所：cocorokamakura
定員：10名
参加費：2,000円（税込・cocoroのハーブティー付）
※事前予約制

ご予約・詳細はこちらからご覧いただけます。
https://cocorokamakura.com/mindful-city-kamakura-week/

Mindful City Kamakura Weekについては、公式サイトもぜひご覧ください。


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02/09/2026

🌿9月スケジュール🌿

〜季節の節目に、自然に還る 自分に還る〜

9月になりました。

まだ暑さの残る日々の中にも、
少しずつ秋の気配が感じられる頃。

季節がゆっくりと移り変わるように、
私たちの心と体も、
その時々に合わせて変化しています。

忙しい日々の中で、
少し立ち止まり、
今の自分を感じる時間を。

自然に触れ、
呼吸を感じ、
こころと体をやさしく整える。

そんな時間を、
cocorokamakuraで過ごしてみませんか。

9月のスケジュールをお知らせいたします。

はじめての方も、
お一人でも安心してご参加いただけます。

みなさまとお会いできるのを、
楽しみにしています🌿

ご予約・詳細はプロフィールリンクより


【9月のクラス】

◆ マインドフルネス
・毎週木曜日
　10:30～12:00／14:00～15:30
・毎週土曜日
　10:30～12:00

◆ 月と太陽の整えヨガ
・9月13日（日）10:30～12:00
・9月20日（日）10:30～12:00

【9月のイベント】

◆ 秋分の日ワンデーリトリート
〜自然に還る 自分に還る〜

9月23日（水・祝）10:00～16:00

秋分の日。
自然の中で過ごしながら、
いつもの日常から少し離れて、
自分に還る一日を。

【午前の部】
10:00～13:30
森のマインドフルネス（ランチ付）
※満席となりました

【午後の部】
13:30～16:00
オープンサロン・各種セラピー

秋の鎌倉で、
心と体をゆっくりと整える時間を
お過ごしください🌿


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🌿撮影🌿昨日は、素敵なご夫婦が撮影のためにcocorokamakuraをご利用くださいました。緑の見える窓辺や、自然光の入るお部屋で撮影されていました。どんな写真に仕上がるのか、今から楽しみです。こうして、いろいろな形でこの場所を使っていた...
27/08/2026

🌿撮影🌿

昨日は、素敵なご夫婦が
撮影のためにcocorokamakuraをご利用くださいました。

緑の見える窓辺や、
自然光の入るお部屋で撮影されていました。

どんな写真に仕上がるのか、
今から楽しみです。

こうして、いろいろな形で
この場所を使っていただくと、
いつもとは少し違った空気が流れ、
新たなcocorokamakuraの一面に
気づくことができました。

今回の撮影を担当されたのは、
写真家・フォトグラファーの
小牧美穂さん

お人柄が伝わってくるような、
あたたかく、やさしいお写真が印象的です。

素敵なご縁をありがとうございました🌿

#撮影
#レンタルスペース
#鎌倉

23/08/2026

🌿自然に還る、自分に還る時間🌿

忙しい毎日の中で、
気づかないうちに、
体やこころに力が入っていませんか。

cocorokamakuraのマインドフルネスでは、
自然に囲まれた静かな空間で、
呼吸や今の感覚に意識を向けながら、
自分をやさしく感じる時間を過ごします。

マインドフルネスのお話、
呼吸瞑想、
歩く瞑想、
ボディスキャン、
やさしいヨガなど、

その日の参加者の皆さまに合わせながら、
ゆったりと行います。

少人数で行っているため、
お一人で参加される方がほとんどです。

はじめての方も、
安心してご参加ください。

「うまくやらなければ」と
がんばらなくても大丈夫。

忙しさの中で少し立ち止まりたいとき。
自然の中で、心と体を調えたいとき。

どうぞお気軽にお越しください🌿

自然に還る。
自分に還る。

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

🌿グループクラス🌿
『マインドフルネス』

毎週木曜日
10:30～12:00
14:00～15:30

毎週土曜日
10:30～12:00

#マインドフルネス
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#呼吸
#自然に還る自分に還る
#鎌倉

🌿お盆🌿ご先祖さまや、大切な人に思いを馳せ、今ある命のつながりを感じる。そして、今ここにいる自分にもそっと目を向ける。皆さまにとって穏やかで、心あたたまるお盆となりますように🌿 #鎌倉 #お盆 #マインドフルネス #自分に還る
14/08/2026

🌿お盆🌿

ご先祖さまや、
大切な人に思いを馳せ、
今ある命のつながりを感じる。

そして、
今ここにいる自分にも
そっと目を向ける。

皆さまにとって
穏やかで、心あたたまる
お盆となりますように🌿


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#マインドフルネス
#自分に還る

住所

神奈川県鎌倉市佐助1-19/6
Kamakura-shi, Kanagawa
248-0017

営業時間

水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+819015018351

ウェブサイト

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