Mokumoku 「自然の力、人の力で健康づくり」 
セルフケア型の健康作りのご支援。
身体にやさしい歩き方
裸足&マンサンダル活用
森林浴など、詳しくはhttps://lit.link/mokumokufunをご覧下さい。

6月より講習会の会場をお借りしている「特定非営利法人春日まちづくり支援センター・ぶどうの庭」さんCafeもあり、入れ替わりでお店が出店されます。毎週土曜日にオープンの「ばあちゃん喫茶」に行ってきました。ばあちゃんが作る美味しい「ランチ」ばあ...
04/07/2026

6月より講習会の会場をお借りしている
「特定非営利法人春日まちづくり支援センター・ぶどうの庭」さん
Cafeもあり、入れ替わりでお店が出店されます。

毎週土曜日にオープンの「ばあちゃん喫茶」に行ってきました。

ばあちゃんが作る美味しい「ランチ」
ばあちゃんの働く姿と笑顔
スタッフもお客さんも一緒に楽しむ空間
に圧倒されました。

カナダから1人で見学にこられた女性も
ばあちゃんの渦に巻き込まれ楽しそうでした。海外からもばあちゃんビジネスが注目されているようです。

「ばあちゃん喫茶」は「うきはの宝」さんが経営
福岡県内に3か所、熊本等FC展開進行中でらっしゃいます。

毎月 第2、第4金曜日に
「歩いて幸せになる 講習会 in ぶどうの庭」(春日市) をスタートしました。
春日市市民として、健康づくりのご支援ができればと思っています。
*ーーー開催日のご案内ーーー*
6月26日(金) 7月10日(金)7月24日(金)、以降続く
*ーーーーーーーーーーーーー*
詳細、お申し込みはコメント欄より

#春日市 #健康 #ウォーキング #歩く

6/21 、9月に熊本で初開催される120kmのウルトラウォーキングに参加されるグループさんからのご依頼で熊本出張講習でした。ありがとうございました。場所は40年前に通っていたジムがある公共施設の隣りで懐かしい場所でした。ウルトラウォーキン...
27/06/2026

6/21 、9月に熊本で初開催される120kmのウルトラウォーキングに参加されるグループさんからのご依頼で熊本出張講習でした。
ありがとうございました。

場所は40年前に通っていたジムがある公共施設の隣りで懐かしい場所でした。

ウルトラウォーキング完歩に向けての要点と身体にやさしい歩き方をお伝えしました。

熊本市内スタート→根子岳の西側の登山道→南阿蘇経由で戻る
約120km 累積獲得標高約1800m
15%未舗装路 
制限時間32時間 定員300名

行橋ー別府より距離が長く、市街地も少ないので距離だけではなく、路面、夜間歩行などなかなかハードな大会だと思われます。
安全に皆様がゴールできますように。

個別講習承ります、DMにてご相談ください。
身体にやさしい歩きをお伝えします。
老若男女、レベルは問いません。
楽に歩きたい、もっと歩きたいけど難しい方は特におすすめです。

イベント、講習会、ワークショップはこちら
https://www.mokumoku.fun/event_list

7/25 熊本市新町で講習会あります。
https://www.mokumoku.fun/event/20260725

時間があったので熊本大学薬学部「薬用植物園」へ
クスノキの巨木を見てキャンバス内を進むと至るところに植物群があります。
保有する植物数は2000種あまりとのこと。
薬草図鑑のリアル版、一般公開、無料です。
街の中の静かな住宅街にあります。

明日6/26 から月2回、第2、第4金曜日春日まちづくり支援センターぶどうの庭 さんにて春日市 地元密着で 足からの健康づくり 講習を始めます。【歩いて幸せになる 講習会】春日市以外の方、遠方からでもご参加可能です。楽しく歩ける心身を作るサ...
25/06/2026

明日6/26 から
月2回、第2、第4金曜日

春日まちづくり支援センター
ぶどうの庭 さんにて

春日市 地元密着で 足からの健康づくり 講習を始めます。

【歩いて幸せになる 講習会】

春日市以外の方、遠方からでもご参加可能です。

楽しく歩ける心身を作るサポート
歩くことの素晴らしさもお伝えして参ります。

講習メニューは3部構成ではありますが、1部単位で受講できます。
動作は自分でできるようになるには、
繰り返し学ぶことが大切なので参加者の方のレベルに合わせてリピート受講ができるようにしました。

お昼は ぶどうの庭さんの
cafe でランチを頂きながら、お喋りタイムといたしました。

お会いできれば幸いです。

詳細、お申込みはこちらから
https://www.mokumoku.fun/event/walk_budou

mokumoku 「イベント、講習会、ワークショップ」一覧ページです。更新いたしました。https://www.mokumoku.fun/event_list「心身に優しい歩き」と「自然の力」もお借りしていつまでも動ける心身を維持しましょう...
25/06/2026

mokumoku 「イベント、講習会、ワークショップ」一覧ページです。
更新いたしました。

https://www.mokumoku.fun/event_list

「心身に優しい歩き」と「自然の力」もお借りしていつまでも動ける心身を維持しましょう。

目指すは「セルフワーク」「ピンピンコロリ(PPK)」

日常の生活の中に落とし込める「姿勢」作りや「心身の動き」をお伝えしています。
生活環境に合わせて、無理なく、継続できる形をご一緒に作ってみませんか。

YAMAPさんのご好意により “くの字型”トレッキングポール 「軽禅杖 UL ZEN POLE」お試しできます。
ご興味ある方はお知らせください。

6/21 9月に熊本で初開催される120kmのウルトラウォーキングにご参加されるグループさんからのご依頼で熊本出張講習でした。ウルトラウォーキング完歩に向けての要点説明と身体にやさしい歩き方の実技。早めに着いたので、熊本大学薬学部「薬用植物...
21/06/2026

6/21
9月に熊本で初開催される120kmのウルトラウォーキングにご参加されるグループさんからのご依頼で熊本出張講習でした。
ウルトラウォーキング完歩に向けての要点説明と身体にやさしい歩き方の実技。

早めに着いたので、
熊本大学薬学部「薬用植物園」へ

クスノキの巨木を見てキャンバス内を進むと
至るところに植物群があります。
保有する植物数は2000種あまりとのこと。

肥後細川藩の薬園
「蕃滋園(ばんじえん、1756年開園)の流れを汲む由緒ある薬用植物園、1927年開設

薬草図鑑のリアル版
妻はいろんなヨモギに感動していた。
一般公開、無料です。
街の中の静かな住宅街にあります。

09/06/2026

裸足で健康 &
Hug平尾台プロジェクトさんとの
平尾台魅力配信イベントです。
お気軽にご参加ください。
詳細、お申込みは以下の一覧からとなります。
https://www.mokumoku.fun/event_list

お客さま 各位こんにちは「自然の力、人の力で健康づくり」 mokumoku です。梅雨入り間近、皆様いかがお過ごしでしょうか。自然栽培などをみんなで勉強する会に入っておりまして、宝満山の麓で米作りをすることになり「水当番」になりました。米作...
06/06/2026

お客さま 各位

こんにちは
「自然の力、人の力で健康づくり」 mokumoku です。

梅雨入り間近、皆様いかがお過ごしでしょうか。
自然栽培などをみんなで勉強する会に入っておりまして、宝満山の麓で米作りをすることになり「水当番」になりました。
米作りの大変さが少しだけ分かった状況です。
少しだけでも自給できればと思っています。

6/6 イベント・講習会・ワークショップを更新いたしましたのでお知らせいたします。

【Cafeで食事、体験・講習型イベント は毎月開催中】
・平尾台で裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
・宝満山で身体にやさしい 歩き方講習&ランチ

【身体にやさしい歩き方 講習会】
・北九州黒崎(6/18)、熊本市新町(7/25)、日月やさん(6/10)
 6/26より毎月第2、第4金曜日にぶどうの庭(春日市)で開始

【マンサンダル公式ワークショップ】
・日月やさん(6/10、7/8)
 日程が合わない方は個別対応いたします。

【森林浴】
・個別ご依頼承ります。場所は四王寺県民の森です。

★以下更新情報となります★

★New★歩いて幸せになる 講習会 in ぶどうの庭(春日市) 6.26スタート 毎月第2、第4金曜日に開催 
https://www.mokumoku.fun/event/walk_budou
「歩くこと」についての「新たな価値」を見出して頂き「幸せな生活、人生」を手にいれるための講習会です。
定期開催となります。春日市民なので地元の健康づくりにも貢献したいと思っています。
もちろん、春日市以外の方のご参加も可能です。
特定非営利法人春日まちづくり支援センター・ぶどうの庭 さんは
カフェも併設されている素敵な場所です。

7/26 第12回 宝満山で身体にやさしい 歩き方講習&ランチ
https://www.mokumoku.fun/event/20260726
★宝満山山麓を5km歩きながら学びます。石窯カフェTOBARIさんでピザタイム有り。平日は個別で講習いたしますのでご相談ください。

7/25 なみあし身体研究所 歩き方講習会 in 熊本
https://www.mokumoku.fun/event/20260725
★足腰や姿勢作りに課題をお持ちの方、身体にやさしい歩き方にご興味のある方、ご参加をお待ちしております。

7/12 第32回 平尾台で裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
https://www.mokumoku.fun/event/hiraodai20260712
★平尾台の開放感、裸足で歩き足裏から覚醒。無理な場所は履き物OK。ひつじcafé HIRAODAIのカレーを堪能。

7/8 マンサンダル公式ワークショップ in 日月や (福岡市西区)
https://www.mokumoku.fun/event/20260708
マンサンダルは人間本来の裸足歩きを取り戻し、健康づくりができるシンプルで奥深いサンダルです。

7/8 身体にやさしい歩き方講習会 in 日月や (福岡市西区)
https://www.mokumoku.fun/event/20260708_1
「頑張らない、ゆっくり、やさしい」歩き方の「講習会」です。日常的にできるセルフケアを土台に、健康寿命、歩行寿命を伸ばしましょう!

6/20 第11回 宝満山で身体にやさしい 歩き方講習&ランチ
https://www.mokumoku.fun/event/20260620
★宝満山山麓を5km歩きながら学びます。石窯カフェTOBARIさんでピザタイム有り。平日は個別で講習いたしますのでご相談ください。

6/18 北九州なみあし_身体にやさしい歩き方体験会 in 黒崎
https://www.mokumoku.fun/event/20260618
★足腰や姿勢作りに課題をお持ちの方、身体にやさしい歩き方にご興味のある方、ご参加をお待ちしております。

6/13 第31回 平尾台で裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
https://www.mokumoku.fun/event/hiraodai20260613
★平尾台の開放感、裸足で歩き足裏から覚醒。無理な場所は履き物OK。ひつじcafé HIRAODAIのカレーを堪能。

6/10 マンサンダル公式ワークショップ in 日月や (福岡市西区)
https://www.mokumoku.fun/event/20260610
マンサンダルは人間本来の裸足歩きを取り戻し、健康づくりができるシンプルで奥深いサンダルです。残席1名です。

6/10 身体にやさしい歩き方講習会 in 日月や (福岡市西区)
https://www.mokumoku.fun/event/20260610_1
「頑張らない、ゆっくり、やさしい」歩き方の「講習会」です。日常的にできるセルフケアを土台に、健康寿命、歩行寿命を伸ばしましょう!

今後の更新情報は、
mokumokuのイベント・講習会・ワークショップの一覧
をご覧ください。
https://www.mokumoku.fun/event_list

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各サービスのご説明はこちら
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「身体にやさしい歩き方」
 https://www.mokumoku.fun/service/ashi001

「マンサンダル 」
 https://www.mokumoku.fun/service/mansandals_ws

「森林浴」
 https://www.mokumoku.fun/service/shinrinyoku

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セルフケアによる健康づくりについて書きました
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「マンサンダル」と「身体にやさしい歩き方講習」
治療にお金を使うのではなく、予防医療的なお考えでご検討頂ければ嬉しいです。
https://www.instagram.com/p/DYawQ7mEpie

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YAMAPさんが最近発売されました「軽禅杖(けいぜんじょう) UL ZEN POLE」の体験、ご感想を頂く活動を開始しました。
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YAMAPの春山社長も歩くことの大切さを伝えたいと思ってらっしゃいまして、特別にお借出しを頂きました。
「歩くこと」が楽しくなるツールだと思います。
くの字型に曲がった形状が、スムーズな重心の移動を補助してくれます。
頂いたご感想等は、YAMAPさんにフィードバックをさせて頂く形になりますのでご了承ください。
軽禅杖(けいぜんじょう)について
https://store.yamap.com/products/yamap-original-ul-zen-pole

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おすすめイベントのご紹介
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ご縁を頂いている イッシーさん主催です。

~岡本よりたか(岐阜) × 濵村亮治(広島)~コラボ講演会 『命をいただくということ』
”命”をテーマにして、無肥料栽培家とジビエ職人という異色のお二方に、体験や感情、現場のリアルだけでなくその中にある思想についてお話していただきます。
◆開催日時 : 2026年7月17日(金) 13:00~16:00(12:45開場)
◆会場 : カホアルぺ(福岡県嘉麻市馬見587番)
◆参加費 : 4000円 (事前振込)
◆主催 : たねのがっこう福岡
◆お申し込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/3c118f7a882894
◆お問い合わせ
[email protected] イシダまで

Facebookのイベントページ
https://fb.me/e/3X7AfVpWT

以上、ご案内とさせて頂きます。

住所

福岡県
Kasuga-shi, Fukuoka

アラート

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