Mokumoku

30/09/2026

今月の日月やさんは
10/20（火）です。
11時 マンサンダルワークショップ
もっとも裸足に近いサンダル

16時 身体にやさしい歩き方講習会
　　　頑張らない　ゆっくり　やさしい歩き
日月やさんの身体にやさしいお食事や飲み物も是非！

詳細、お申込みはこちらの一覧より🙇
https://www.mokumoku.fun/event_list

25/09/2026

9/25 イベント・講習会・WS情報を更新いたしました。
ご参加、お待ちしております。

詳細、お申込みはこちらから
https://www.mokumoku.fun/event_list

定期開催　歩いて幸せになる 講習会 in ぶどうの庭（春日市）　第２、第４金曜日開催
10/9 10/23 11/13 11/27 までご案内中

10/4 臨時開催 平尾台で裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
★平尾台の開放感、裸足で歩き足裏から覚醒。無理な場所は履き物OK。ひつじcafé HIRAODAIのカレーを堪能。

10/15 参加費無料！北九州なみあし_身体にやさしい歩き方体験会 in 黒崎
木寺英史身体総合研究所のインストラクター2名（専門は歩きとダンス）による無料体験会です。

10/24 第16回 宝満山で身体にやさしい 歩き方講習＆ランチ
★宝満山山麓を5km歩きながら学びます。石窯カフェTOBARIさんでピザタイム有り。YAMAPさんより「軽禅杖 UL ZEN POLE」をご提供頂いておりお試しできます。

10/25 第35回 平尾台で裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
★平尾台の開放感、裸足で歩き足裏から覚醒。無理な場所は履き物OK。ひつじcafé HIRAODAIのカレーを堪能。

11/7 なみあし身体研究所 歩き方講習会 in 熊本
筋力に頼らない歩きや身体動作で歩行寿命を伸ばす！木寺英史身体総合研究所（旧 なみあし身体研究所）の「身体にやさしい歩き方講習会」です。
足腰に不安のある方から、大会でより成績を上げたい方まで幅広く参考となる内容です。代表の木寺先生と私にて講習を行います。

11/23 GoTo Forest 森林浴を開催いたします。詳細後日案内
福岡で活動する森林浴ファシリテーター3名で主催、太宰府周辺の森での実施予定です。

12/17 木寺英史身体総合研究所（旧 なみあし身体研究所） 「身体にやさしい歩き方講習会」 in TRINITY Dance Studio（福岡県糟屋郡新宮町）
足腰に不安のある方から、大会でより成績を上げたい方まで幅広く参考となる内容です。代表の木寺先生と私にて講習を行います。
バー併設の素敵なダンススタジオ、終了後、ご希望の方は懇親会を開催いたします。

上記の内容は以下より転載していますのでブックマーク等、頂ければ幸いです。

イベント・講習会・ワークショップ情報 一覧
https://www.mokumoku.fun/event_list

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各サービスのご説明はこちら
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「身体にやさしい歩き方」
　https://www.mokumoku.fun/service/ashi001
「マンサンダル 」
　https://www.mokumoku.fun/service/mansandals_ws
「森林浴」
　https://www.mokumoku.fun/service/shinrinyoku

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24/09/2026

9/24 春日公園で裸足ウォーキング体験

福岡のTV局　テレビ西日本さんの
ももち浜ストア「博多のおいさんが！」で「裸足ウォーキング」の取材放映を頂きました。
その後、TVを見られてお問い合わせを頂きました方々と春日公園で裸足ウォーキング体験会。

お身体の課題をお聞きすると、
歩く前に心身を緩ませる事をお伝えすることが大切だと思いました。

先ずは、
頑張らない　ゆっくり　やさしく
を大切に。

裸足になり、緩むための動作、重心を移動する簡単な運動をお伝えしたり、大地に寝そべり、ボディースキャンを行いました。
　裸足的時間を増やすマンサンダル、刺激により血行を良くする針マットなどもご体験。
室内でいつでもできるワークをお伝えし、日常生活の中にさりげなく取り入れる大切さをお伝えしたりしていると、話が盛り上がり気がついたら2時間30分がたってました。

参加後の身体がどのように変化したかをお確かめ頂きながら試行錯誤頂ければ幸いです。
ご参加、ありがとうございました。
#春日公園 #春日市 #裸足 #健康寿命を延ばす #セルフケア

イベント・講習会一覧です。
https://www.mokumoku.fun/event/end/20251031

10/09/2026

春日市の「ぶどうの庭」さんで開催！

毎月第２、第４金曜日に開催
歩いて幸せになる 講習会
9/11 9/25 10/9 10/23 までご案内中

「歩くこと」についての「新たな価値」を見出して頂き「幸せな生活、人生」を手にいれるための講習会です。
更新は3コマありますがご希望に合わせて単品受講も可能です。

①10時　自己分析と課題の把握（45分,1000円）　→セルフケア進めるにあたりとても大切、是非受講されてください。

②11時　初級 身体にやさしい歩き方（45分,1000円）→定期的な受講をオススメ

③13時　中級 身体にやさしい歩き方（90分,3000円）→定期的な受講をオススメ

こんな方におすすめです！
・歩くことで幸せになりたい
・いつまでも歩ける身体を維持したい
・姿勢が良くない
・もっと楽に歩きたい
・歩いて健康づくりしたい
・歩き方おかしいと思う
・足を故障しがち、痛みがある
・疲れやすい、スタミナがない
・登山をもっと楽にしたい
・ロングトレイルやお遍路などに行きたい
・歩き方を知りたい治療家の方
・裸足やベアフットサンダル＆シューズを活用したい

★受講中お試しができます★
・一本歯下駄（後歯）　姿勢の確認
・マンサンダル（ほぼ裸足のサンダル）片足約50g
・ニードルマット（リャプコアプリケーター）、足裏刺激等
・YAMAP社の「軽禅杖」くの字型のポール

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↓詳細、お申込みはこちらから↓
https://forms.gle/51jQYjNKkEwVUeav8
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パソコン、スマホでのお申し込みが難しい方はお電話でもお申し込み可能です。
090-3735-3632 【和田まで】
木寺英史身体総合研究所、マスターインストラクター

【歩き】
・行橋→別府100kmウォークをマンサンダル完歩（2024年10月）
　記録:18時間16分50秒
　https://yamap.com/activities/35075180
　身体と地球に優しく、負担の少ない楽な歩きを実践した結果です。

その他、講習会、イベント開催しています。

・宝満山で身体にやさしい歩き方 講習会
　月1回　9/22 、10/25

・平尾台で裸足 & ランチ懇親会
in ひつじcafé HIRAODAI
　月1回　9/26、10/24

詳細、お申込みはこちらの一覧から
対象イベントや講習会をお選びください。

02/09/2026

【出演情報】
ももち浜ストア「博多のおいさんが！」
放送予定：9月10日（木）AM9：50〜

芸人・マサルさんに「裸足ウォーキング」をお伝えいたしました。

韓国で流行っているという「裸足ウォーキング」を体験してみよう！
とうことらしいのですが、どんな映像になるのか想像がつきません。

広い春日公園での取材でしたので私1人では力不足、裸足を大切にしているお客様にお声がけいたしましたら３名の方に駆けつけて頂きました！
ご協力ありがとうございました。
とっても嬉しかったです。

昨年も　ももち浜ストア　健康バンザイ！　で裸足テーマでした。
なかなか、裸足や素足に目がいかない世の中ですが、健康づくりに活かせることが伝わりますように。

頑張らない　ゆっくり　やさしく
を大切にして歩きましょう

※韓国ではアーシングや足裏刺激による健康法として裸足歩きがブームとなっており裸足黄土道（マンバル・ファントッキル）が公金で整備されている記事を確認しました。

#博多のおいさんが！ #春日公園 #裸足