お花とヨガの会

23/11/2022

昨年の今頃
考えたフロー。
2021年冬至に
Yoga with RioのRYT200課題として
提出したフローヨガの棒人間&You Tube動画（限定公開）をシェア。

当時イラストに自信なくて
棒人間を描くことに
抵抗を起こしていたことを思い出します（笑）
まだ腰の調子も万全ではなかったものの
年内にやる残したくなく
頑張ったなと思います。

恥ずかしくなるほど
息があがっている誘導動画ですし
当時マイクつけてなかったので
誘導の言葉がわかりづらいかもしれませんが、、、
観てフローヨガをやってみたい方は是非。

#ヨガ
#フローヨガ
#陰ヨガ
#太陽礼拝

#棒人間


https://youtu.be/x6DFdcwWIg4

09/11/2022

Haluが
2011年インストラクターになって1年くらいまでのレッスン内容を思い出しながら
プログラムを作成。

11年を経た今
再現するような内容のレッスン後半編です。（40分）

ちなみに
前半編はコチラ
→https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=451660483767716&id=100067713051809

Haluが、2011年インストラクターになって1年くらいまでのレッスン内容を思い出しながら、プログラムを作成。11年を経た今、再現するようなレッスンです。後半編。

08/11/2022

Haluが
2011年インストラクターになって1年くらいまでのレッスン内容を思い出しながら
プログラムを作成。

11年を経た今
再現するような内容のレッスン前半編です。（約23分）

後半はコチラ。
→https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=451745800425851&id=100067713051809

Haluが、2011年インストラクターになって1年くらいまでのレッスン内容を思い出しながら、プログラムを作成。11年を経た今、再現するようなレッスンです。

30/09/2021

おはようございます。

LululotusYogaの
水本晴美こと
Haluです。

改めまして
本日2021年10月1日
ヨガ講師として
リスタートさせていただきます。

これまで
ヨガを通じて繋がっていただいていたかたは勿論ですが
ヨガが初めてな方
まだ私とお会いしたことない方にも
安心して
ヨガを通じて味わう世界を堪能していただけるよう
ゆっくりおひとりおひとりと
繋がって参りたいと
思います。

暫くはZOOMでの
プライベートレッスンを
モニターさまとして募集させていただきたいと思います。

詳細はまたお伝えいたしますが
一先ず
ご挨拶まで。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

2021年10月1日　
水本晴美　Halu

29/08/2021

今日は
カラダを最大限に使うより
この場を感じ
ナチュラルにカラダを動かしていく。

吸う息で
空に伸びエネルギーを吸い上げ
息を吐きながら大地にエネルギーを返していく。

段々と空が明るくなっていく光の拡がりも
空の拡がりも
カラダの拡がりに繋がっていく。