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元気もろてます✨️いつもコツコツ継続されてるお客様中には血管年齢20才若い方も！続けることの大切さ✨️ほんま素晴らしい！
19/04/2026

元気もろてます✨️
いつもコツコツ継続されてるお客様
中には血管年齢20才若い方も！
続けることの大切さ✨️
ほんま素晴らしい！

もうすぐ春ですね～🌸チラホラ見る桜が華やかでまだ寒いけど春を感じますな相変わらず活動を続けてます！今年も健康に楽しく♪ #健康第一 #京都市 #参加募集中 #やったほうがいいにきまってる
08/03/2026

もうすぐ春ですね～🌸
チラホラ見る桜が華やかで
まだ寒いけど春を感じますな

相変わらず活動を続けてます！
今年も健康に楽しく♪

#健康第一 #京都市
#参加募集中
#やったほうがいいにきまってる

ウォーキングも継続中🚶‍♀️１人でも希望される限り続けようとずっとやってますカレコレ何回やってるんだか🤣楽しんでまーす♪ #継続は力なり #歩いて健康 #やったほうがいいにきまってる #堀川ウォーキング #参加希望大歓迎 #5がつ...
09/04/2025

ウォーキングも継続中🚶‍♀️
１人でも希望される限り続けようと
ずっとやってます
カレコレ何回やってるんだか🤣
楽しんでまーす♪

#継続は力なり
#歩いて健康
#やったほうがいいにきまってる
#堀川ウォーキング
#参加希望大歓迎
#5がつく日
#体美線

またご無沙汰投稿🤣皆さんお元気ですか？満開の桜と大混雑の京都🌸花粉やら黄砂やらで大変ですがなんとか生きてます！サークル活動もずっと継続中💪いよいよ90回達成して100回記念目指しております✨ご参加の皆様ありがとうございます！ #継続は力なり...
09/04/2025

またご無沙汰投稿🤣
皆さんお元気ですか？
満開の桜と大混雑の京都🌸
花粉やら黄砂やらで大変ですが
なんとか生きてます！

サークル活動もずっと継続中💪
いよいよ90回達成して
100回記念目指しております✨

ご参加の皆様ありがとうございます！

#継続は力なり
#動いて健康
#仲間がいてこそ楽しめる
#フラフープエクササイズ
#京都
#烏丸
#サークルレッスン
#体美線

夏休み特別体験🌻クラクラする暑さが続いてますがお家でエアコンつけっぱで運動不足なのはいかがなものか💧子供の成長に将来影響がでます⚠️とはいえ外は危ない☀️出掛けるとなると何かと出費が…☝️そんなキッズや家族は是非！遊びに来てください🤚8月8...
03/08/2024

夏休み特別体験🌻

クラクラする暑さが続いてますが
お家でエアコンつけっぱで
運動不足なのはいかがなものか💧
子供の成長に
将来影響がでます⚠️

とはいえ外は危ない☀️
出掛けるとなると何かと出費が…
☝️そんなキッズや家族は是非！
遊びに来てください🤚

8月8日(木)16:00～17:00
ホテルロイヤルヒル福知山の3階
家族何人でも1,000円ポッキリで
駆け回って遊んでOK！
大人は日頃の身体疲労を解します🍀

#福知山市　お住まいのご家族は
是非お越しください！
参加の方はメッセージください🤚
(前日締め切り)

#福知山子供の遊び場
#福知山キッズダンス
#福知山夏休み体験
#福知山
#福知山ママ
#福知山イベント
#いがいと福知山
#夏休み体験
#やってみないとわからない

【大人のダンスレッスンやります♪】皆さんご無沙汰してます🙏リアルがホンマにパワフルで投稿する余裕がなく💦オィラは日々を楽しんでおります😆最近はキッズダンスのお仕事が増えてすっかり本業のご案内ができておりませんが、変わらず続けておりますよ～👋...
26/06/2024

【大人のダンスレッスンやります♪】

皆さんご無沙汰してます🙏
リアルがホンマにパワフルで
投稿する余裕がなく💦
オィラは日々を楽しんでおります😆

最近はキッズダンスのお仕事が増えて
すっかり本業のご案内ができておりませんが、変わらず続けておりますよ～👋

そんな中
ありがたくご縁がありまして
久しぶりに

／
大人のダンスレッスンやります♪
＼

以前オィラのダンスレッスンに来ていただいてた方にこの情報が伝わると嬉しいな～

7月4日(木)13:00～
四条通りにあるNHK文化センターにて
ダンスレッスン体験会を予定しています

ダンスレッスンの経験がない方も大丈夫！
笑って楽しんで遊び感覚で
気付いたら全身運動💪
後半はストレッチケアもゆっくり
身体メンテナンスできます👍️

来週木曜日です！
参加してほしいーーー😆
一緒に夏をのりきるために
踊って発散🔥しましょう！

いゃー大人のレッスンができるのが
かなり嬉しい❤️
ホンマに一緒に楽しみましょう♪

参加お申し込みはコチラ↓
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1297292.html

ずっと続けてます！ひとりでも歩く方がいるなら一緒に歩いてます🚶‍♀️｢やろう！｣という気持ちと行動力✨素晴らしいと思います！『少しでも長く健康に』 #堀川遊歩道 #堀川ウォーキング #京都ウォーキング #タオル体操 #継続は力なり ...
19/05/2024

ずっと続けてます！

ひとりでも歩く方がいるなら
一緒に歩いてます🚶‍♀️
｢やろう！｣という気持ちと行動力✨
素晴らしいと思います！

『少しでも長く健康に』

#堀川遊歩道
#堀川ウォーキング
#京都ウォーキング
#タオル体操
#継続は力なり
#運動は最強のワクチン
#やったほうがいいにきまってる
#歩いて健康
#参加者募集中
#医療費より旅行費
#なにより自分のため
#一緒に歩きましょう
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スタジオレッスンやってます！少人数だけどグループならではの効果的💪楽しい♪レッスンです✨参加者のご希望に合わせてレッスン内容を決めています調整系、筋トレ系、アクティブ系ダンス、バランスボールなどフィットネスクラブではやらない丁寧で大切なレッ...
02/05/2024

スタジオレッスンやってます！
少人数だけどグループならではの
効果的💪楽しい♪レッスンです✨

参加者のご希望に合わせて
レッスン内容を決めています
調整系、筋トレ系、アクティブ系
ダンス、バランスボールなど
フィットネスクラブではやらない
丁寧で大切なレッスンやってます🤚

バランスボールはご持参となります
｢レッスンに興味あるけど
たくさんの人の中に入るのは苦手｣
という方には、まずコチラがオススメ！
お気軽にお問い合わせください🍀

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コロナ騒動から始まった活動もずっと継続中🚶‍♀️｢ウォーキング&タオル体操｣世間話しながらのんびり歩いてます♪運動不足を感じている京都市内お住まいの方は是非お試しください🤚興味ある方はメッセージください🍀 #京都サークル #ウォーキング&タ...
22/04/2024

コロナ騒動から始まった活動も
ずっと継続中🚶‍♀️
｢ウォーキング&タオル体操｣

世間話しながら
のんびり歩いてます♪

運動不足を感じている
京都市内お住まいの方は是非
お試しください🤚

興味ある方はメッセージください🍀

#京都サークル
#ウォーキング&タオル体操
#京都堀川遊歩道
#京都市中京区
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ご無沙汰投稿😆元気に活動しとりまふっ💪月に一度のサークルレッスンもずっと継続中✨おかげさまで80回も続いてます！小さいスタジオになっても楽しく身体メンテナンスよ～♪ #京都フープエクササイズ #烏丸サークルレッスン #京都サークル #参加者...
22/04/2024

ご無沙汰投稿😆
元気に活動しとりまふっ💪

月に一度のサークルレッスンも
ずっと継続中✨
おかげさまで80回も続いてます！
小さいスタジオになっても
楽しく身体メンテナンスよ～♪

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ご無沙汰投稿😆2024年も相変わらず元気に活動しとりまふっ💪月に一度のサークルレッスンもずっと継続中✨小さいスタジオになっても楽しく身体メンテナンスよ～♪ #京都フープエクササイズ #烏丸サークルレッスン #京都サークル #参加者募集中 #...
06/02/2024

ご無沙汰投稿😆
2024年も相変わらず
元気に活動しとりまふっ💪

月に一度のサークルレッスンも
ずっと継続中✨
小さいスタジオになっても
楽しく身体メンテナンスよ～♪

#京都フープエクササイズ
#烏丸サークルレッスン
#京都サークル
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#ご無沙汰投稿
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#健康第一
#運動は最強のワクチン
#やったほうがいいにきまってる
#動いて健康
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