05/06/2026
【梅雨入り】
近畿地方は梅雨入りしたようですね
はりときゅうタビビトノキがある千早地区では
梅雨時期でもまだ冷え込む心配があり
暖房器具を片付けるかどうか悩みどころです
自然界から私たちに悪影響をもたらす
「五邪」というものがあります
風邪(ふうじゃ)、暑邪、湿邪、燥邪、寒邪
梅雨のように雨が多い時期の体調不良は
この「五邪」のうちの「湿邪」が
影響していることが多いのです
健康とは気の巡りがいい状態ですが
この「湿邪」は重く動きが悪いため
いつも以上に巡りをよくしておく必要があります
日常生活の中では
手足をしっかり動かす運動を取り入れる
水捌けのいい食材を食べる
などの工夫ができますが
「気の巡り」は鍼灸が得意とするところ
梅雨時期の体調不良には鍼灸もオススメです
日本は海に囲まれた島国で水には恵まれた環境です
同時に湿邪の影響も受けやすい環境でもあります
季節ごとの養生や自然界の状態について
少しずつご紹介していきますね
はりときゅうタビビトノキの上の畑では
山椒の実がたわわに実っています
カラダとココロを整える鍼灸院
はりときゅうタビビトノキacu.mox
▶︎受付時間
9:00-17:00(火・水・金・土)
※完全予約制/時間外応相談
▶︎女性・こども専用鍼灸院
(男性は面識のある方orご紹介or女性ご同伴のみ)
#カラダとココロを整える
#梅雨の養生
#山椒の実
#千早赤阪村
#湿邪